স্মার্টওয়াচ ছাড়াই মোবাইল ফোনে স্বাস্থ্য তথ্য নজরে রাখার সহজ উপায়
এখনকার স্মার্টফোন শুধু যোগাযোগের মাধ্যম নয়, এটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য তথ্য সংরক্ষণ ও পর্যবেক্ষণের একটি কার্যকর হাতিয়ারও হতে পারে।
বিভাগ
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল বিভাগের খবর, প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ।
আরও খবর
শীত ২০২৬-এর ফ্যাশনে নতুন ধারা, নজর কাড়ছে সাহসী নকশা ও অভিব্যক্তির মিশেল
শীতকালীন ২০২৬ মৌসুমের ফ্যাশনে দেখা যাচ্ছে বড় পরিবর্তন। দীর্ঘদিনের সংযত ও মিনিমাল ধারার বাইরে এসে এবার ডিজাইনাররা গুরুত্ব দিয়েছেন আরও প্রাণবন্ত, বৈচিত্র্যময় এবং ব্যক্তিত্বনির্ভর পোশাকের দিকে।
সিসিলির রাজকীয় বিয়েতে লুনা বনাচর্সি বেকারিয়া ও লিওনার্দো বোরমিওলির ভালোবাসার গল্প
ইতালির সিসিলিতে জমকালো আয়োজনে বিয়ে করেছেন লুনা বনাচর্সি বেকারিয়া ও লিওনার্দো বোরমিওলি।
অফিসে প্রেম কি আর ক্যারিয়ারের ঝুঁকি নয়? নতুন দৃষ্টিভঙ্গিতে বদলাচ্ছে কর্মক্ষেত্রের সম্পর্কের ধারণা
কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীর সঙ্গে প্রেম বা সম্পর্ক নিয়ে দীর্ঘদিন ধরেই সতর্ক থাকার পরামর্শ প্রচলিত। তবে সময়ের সঙ্গে সেই ধারণায় পরিবর্তনের ইঙ্গিত মিলছে।
তিন সন্তানের জন্য নতুন জীবন শুরু, পুলিশ কর্মকর্তা থেকে সফল খাবার উদ্যোক্তা শারিজানের অনুপ্রেরণার গল্প
সন্তানদের নিরাপদ ভবিষ্যৎ গড়ার স্বপ্নে দীর্ঘ চাকরি ছেড়ে নতুন পথে হাঁটলেন এক বাবা।
৬০ বছর বয়সেও সেবার আনন্দে উজ্জ্বল রেস্তোরাঁ কর্মীর হৃদয়ছোঁয়া অভিজ্ঞতা
এক ব্যস্ত রাতে যখন মনে হয়েছিল কাজের চাপ সবকিছু ভেঙে দেবে, তখন কয়েকজন অতিথির মানবিক আচরণ বদলে দিয়েছিল পুরো অভিজ্ঞতা।
যত্নদাতাদের পাশে দাঁড়াতে দুই পরিচর্যাকারীর নতুন উদ্যোগ
নিজেদের জীবনের কঠিন অভিজ্ঞতা থেকেই অসুস্থ ও বয়স্ক স্বজনদের দেখাশোনা করা মানুষদের পাশে দাঁড়ানোর পথ বেছে নিয়েছেন দুই পরিচর্যাকারী।
অন্ধকারের টানে বাড়ছে তারাদেখা ভ্রমণ, বিশ্বজুড়ে নতুন পর্যটন প্রবণতার উত্থান
রাতের আকাশে অসংখ্য তারার ঝলক একসময় ছিল মানুষের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু নগরায়ণ, কৃত্রিম আলোর বিস্তার এবং আলোকদূষণের কারণে সেই দৃশ্য এখন ক্রমেই বিরল হয়ে উঠছে।
পিলাটেসে বিশ্বজুড়ে নতুন উন্মাদনা, কেন হঠাৎ এত জনপ্রিয় এই ব্যায়াম?
একসময় তুলনামূলকভাবে সীমিত পরিসরে পরিচিত থাকলেও এখন পিলাটেস বিশ্বজুড়ে অন্যতম জনপ্রিয় ব্যায়ামে পরিণত হয়েছে।
দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের ব্যায়ামেই মিলতে পারে বড় স্বাস্থ্যসুরক্ষা
নিয়মিত ব্যায়াম যে শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী, তা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের মধ্যে কোনো দ্বিমত নেই।
নিউজিল্যান্ডের টোঙ্গারিরো অ্যালপাইন ক্রসিং: আগ্নেয়গিরি, পান্না হ্রদ আর রোমাঞ্চে ভরা এক দিনের ট্রেক
সূর্য ওঠার আগের শীতল অন্ধকার ধীরে ধীরে আলোয় ভরে উঠছিল।
এক বছরে তিন সন্তানকে নিয়ে বিশ্বভ্রমণ, ১ লাখ ৫০ হাজার ডলারের সাহসী অভিযানে এক পরিবারের অনন্য গল্প
বিশ্বের পরিচিত পর্যটনকেন্দ্র নয়, বরং দুর্গম আর কম পরিচিত স্থানগুলো ঘুরে দেখার স্বপ্ন থেকেই শুরু হয়েছিল তাদের যাত্রা।
পাতা ২৫ / ১১৫ মোট ১,৩৭৮টি লেখা
দৈনিক নিউজলেটার
প্রতিদিন সকালে সেরা ৫টি খবর আপনার ইনবক্সে
বিনামূল্যে সাবস্ক্রাইব করুন · যেকোনো সময় বাতিল করুন
প্রকাশনা
সম্পাদক ও প্রকাশক: স্বদেশ রায়
নিবন্ধন নম্বর: ১৭১
সম্পাদকীয় কার্যালয়
প্রথম তলা, ক্যাপিটা লেক ফ্রন্ট, ব্লক জে, বাড়ি ৬৬,
বনানী রোড ১৮ এক্সটেনশন, ঢাকা ১২১৩
ইমেইল: contact@sarakhon.com / news@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
বাণিজ্যিক অফিস
এ-১৩, ১০/এ সেগুনবাগিচা, ঢাকা ১০০০
বিজ্ঞাপন ও প্রশাসনিক যোগাযোগ
admin@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
সারাক্ষণ
আরও বিভাগ
সম্পাদকীয়
সেবাসমূহ
© ২০২৬ সারাক্ষণ। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।