প্রতিদিনের মানসিক চাপ কমাতে যেসব প্রাকৃতিক উপাদানের পণ্য ভরসা দিচ্ছে
আধুনিক ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ যেন নিত্যদিনের সঙ্গী। কাজের ব্যস্ততা, নানা দায়িত্ব আর দ্রুতগতির জীবনযাত্রায় অনেক সময় শরীর ও মন দুটিই ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
বিভাগ
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল বিভাগের খবর, প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ।
আরও খবর
পাহাড়ের কোলে ধীর হয়ে বাঁচার এক অনন্য ভ্রমণ
কানাডার ব্রিটিশ কলাম্বিয়ার হুইসলারে অবস্থিত ফোর সিজনস রিসোর্ট অ্যান্ড রেসিডেন্সেস হুইসলারে গিয়ে এক ভ্রমণকারীর কাছে পাহাড়ি ছুটির অর্থই যেন বদলে গেল।
শিনজিয়াংয়ে কথার চেয়েও জোরালো ভাষা নাচ, গান আর মানুষের আন্তরিকতা
চীনের শিনজিয়াং ভ্রমণে গিয়ে দুই বিদেশি পর্যটকের চোখে ধরা পড়েছে এক ভিন্ন বাস্তবতা।
কিশোর-কিশোরীদের ভবিষ্যৎ সুস্থতা ও স্বনির্ভরতার জন্য বাস্তব জীবনের শিক্ষা জরুরি
কিশোর-কিশোরীদের ভবিষ্যৎ সুস্থতা ও স্বনির্ভরতার জন্য পড়াশোনার পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক সক্রিয়তা ও অর্থ ব্যবস্থাপনা—এই তিনটি ক্ষেত্রেও বাস্তব জীবনের শিক্ষা জরুরি। ১.
খালি পায়ে মাটিতে হাঁটার ‘নিরাময় শক্তি’—কী বলে বিজ্ঞান?
তিন সপ্তাহ আগে বিবাহবিচ্ছেদের কাগজে স্বাক্ষর করেছিলেন তিনি। মানসিকভাবে তখন ভেঙে পড়েছিলেন।
গরমের দিনে ক্যাট চেনের ঘরোয়া আড্ডা, যেখানে খাবার-পানীয়ের সঙ্গে মিশে যায় স্বস্তি
গরমের দুপুরে বন্ধুদের সঙ্গে একটু আরাম করে বসা, ঠান্ডা সাদা মদে চুমুক দেওয়া, হালকা মৌসুমি খাবার খাওয়া আর ঘরজুড়ে ছড়িয়ে থাকা ফুলের সুবাস—ক্যালিফোর্নিয়ার পাসাডেনায় ক্যাট চেনের আয়োজন যেন এমনই এক স্বস্তির মরূদ্যান।
পুরুষের সাজে নতুন ঝলক, কানে দুলের দাপট
পুরুষের পোশাকে অলংকারের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। তবে এবার ফ্যাশনের মঞ্চে এমন এক অনুষঙ্গ জোরালোভাবে ফিরে এসেছে, যা পুরুষের সাজকে আরও ব্যক্তিত্বপূর্ণ, সাহসী ও খানিকটা দুষ্টুমিভরা করে তুলছে—ঝুলন্ত গোলাকার দুল।
কম খরচেই সুস্থ থাকা: আজ থেকেই শুরু করতে পারেন যেসব অভ্যাস
সুস্থ থাকার জন্য সবসময় ব্যয়বহুল শরীরচর্চা কেন্দ্র, বিলাসবহুল অবকাশযাপন কিংবা দামি স্বাস্থ্যসেবা প্রয়োজন হয় না।
চা পানে দীর্ঘায়ু থেকে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যে মিলতে পারে ৫ উপকার
পানি পানের পর বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয় চা। বিশ্বজুড়ে প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ মানুষ নিয়মিত চা পান করেন।
ঋণের বোঝা থাকলে প্রেমেও ‘না’ বলছেন মিলেনিয়াল ও জেন-জি
অর্থনৈতিক চাপ বদলে দিচ্ছে তরুণ প্রজন্মের প্রেম ও সম্পর্কের হিসাব।
সব পোশাকেই মানানসই সতেজ সুগন্ধি, গরমে-শীতেও দারুণ পছন্দ
সুগন্ধির জগতে এমন কিছু ঘ্রাণ আছে, যা নির্দিষ্ট কোনো ঋতু, পোশাক কিংবা উপলক্ষের মধ্যে আটকে থাকে না।
বিলাসপণ্যের দাম কমাবে কি বড় বড় ফ্যাশন ব্র্যান্ড? ভোক্তা ফেরাতে নতুন কৌশল
বিলাসপণ্যের বাজারে একসময় দাম বাড়ানোই ছিল বিক্রি ও মুনাফা বাড়ানোর প্রধান কৌশল। কিন্তু মহামারির পর সেই কৌশল এখন উল্টো চাপ তৈরি করছে।
পাতা ১৪ / ১১৬ মোট ১,৩৮১টি লেখা
দৈনিক নিউজলেটার
প্রতিদিন সকালে সেরা ৫টি খবর আপনার ইনবক্সে
বিনামূল্যে সাবস্ক্রাইব করুন · যেকোনো সময় বাতিল করুন
প্রকাশনা
সম্পাদক ও প্রকাশক: স্বদেশ রায়
নিবন্ধন নম্বর: ১৭১
সম্পাদকীয় কার্যালয়
প্রথম তলা, ক্যাপিটা লেক ফ্রন্ট, ব্লক জে, বাড়ি ৬৬,
বনানী রোড ১৮ এক্সটেনশন, ঢাকা ১২১৩
ইমেইল: contact@sarakhon.com / news@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
বাণিজ্যিক অফিস
এ-১৩, ১০/এ সেগুনবাগিচা, ঢাকা ১০০০
বিজ্ঞাপন ও প্রশাসনিক যোগাযোগ
admin@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
সারাক্ষণ
আরও বিভাগ
সম্পাদকীয়
সেবাসমূহ
© ২০২৬ সারাক্ষণ। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।