লাইফস্টাইল

০৭:৪০ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৬

বিশ্বের জনসংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। এর সঙ্গে বাড়ছে নিরাপদ ও পুষ্টিকর খাদ্যের চাহিদা। কিন্তু একই সঙ্গে বিপুল পরিমাণ খাবারের অপচয়ও হচ্ছে

ভোরের অদ্ভুত এক সকাল সোমবার সকাল আটটা। সাধারণত এই সময়ে আমি নাশতা করি এবং সম্পাদকদের কাছে কোন গল্পের প্রস্তাব পাঠাব

কোলন ক্যান্সার এখন আর শুধু বয়স্কদের রোগ নয়। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে তরুণদের মধ্যেও এই ক্যান্সারের ঝুঁকি দ্রুত বাড়ছে। চিকিৎসকদের মতে, প্রতিদিনের

দুবাইয়ে বসবাসকারী হিন্দু ধর্মাবলম্বী সতীশ কুমার টানা ২৩ বছর ধরে রমজান মাসে রোজা পালন করছেন। ২০০২ সাল থেকে সংযুক্ত আরব

অনেকের ধারণা শক্তি বাড়াতে হলে অবশ্যই জিমে যেতে হবে বা ভারী ওজন তুলতে হবে। অনেকেই মনে করেন, নতুনদের জন্য হয়তো

অনেকেই ঘুমের মান বিচার করেন কত ঘণ্টা ঘুমিয়েছেন বা রাতে কতবার ঘুম ভেঙেছে তার ওপর ভিত্তি করে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন,

রাতে বিছানায় গিয়ে অনেকেই দেখেন, হাত-পা ঠান্ডা হয়ে আছে। শরীর ক্লান্ত হলেও ঘুম আসতে চায় না। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর পেছনে

ভোর সাড়ে তিনটা। সরু গলির দুপাশের বাড়িগুলোতে একে একে জ্বলে ওঠে আলো। নীরব শহরকে কাঁপিয়ে ওঠে ছন্দময় ঢোলের শব্দ। তুরস্কের

ছয় বছরের সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার মাত্র ছয় মাসের মধ্যেই প্রাক্তন সঙ্গীর বিয়ে। আবার এক নারী দশ বছর ধরে সম্পর্ক টিকিয়ে

পর্যাপ্ত সময় ঘুমানোর পরও অনেক মানুষ সারাদিন ক্লান্ত অনুভব করেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর কারণ শুধু কত ঘণ্টা ঘুমানো হয়েছে, সেটির