ওয়েলনেসের ছত্রাক জোয়ার: সুস্থতার খোঁজে মাশরুমের নতুন উন্মাদনা
উৎসবের আমেজ কেটে গেলে অনেকেরই শরীর মন যেন ক্লান্ত হয়ে পড়ে। সেই ক্লান্তি কাটাতে এখন নতুন ভরসা হিসেবে উঠে আসছে নানা ধরনের মাশরুম।
বিভাগ
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল বিভাগের খবর, প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ।
আরও খবর
নারীরা কেন বাতব্যথায় বেশি আক্রান্ত হন কেন
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। এর মধ্যে অস্থি বা হাড়সংক্রান্ত সমস্যাই সবচেয়ে বেশি চোখে পড়ে।
সমষ্টির আরামে ব্যক্তির সংকট
একটি কল্পবিজ্ঞান ধারাবাহিকের অদ্ভুত জগৎ দেখে যদি বাস্তব অর্থনীতি আরও অদ্ভুত বলে মনে হয়, তবে সেটাই স্বাভাবিক।
২০২৬-এ মানসিকভাবে সুস্থ থাকার পথনির্দেশনা
২০২৫ সাল শেষ হয়ে নতুন বছরের ব্যস্ততা যখন ধীরে ধীরে থিতু হচ্ছে, তখন একটু থেমে নিজের মনের দিকে তাকানো জরুরি হয়ে ওঠে।
তীক্ষ্ণ মস্তিষ্কের শুরু এখানেই: সক্রিয় জীবনধারায় কমে স্মৃতিভ্রংশ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি
সুস্থ জীবনের জন্য সুস্থ মস্তিষ্ক অপরিহার্য। দৈনন্দিন কাজে মনোযোগ ও দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা যেমন বাড়ে, তেমনি দীর্ঘমেয়াদে স্মৃতিভ্রংশ, বুদ্ধিবৃত্তিক অবক্ষয় ও স্ট্রোকের ঝুঁকিও কমে।
জিমে স্বীকৃতির ক্ষুধা: ক্লাসের মাইলফলক ভুলে গেলে কেন মন ভেঙে যায়
নতুন বছরের শুরুতে শরীরচর্চার প্রতিজ্ঞা অনেকেরই থাকে। কিন্তু আজকের দিনে শুধু ফিট থাকার স্বপ্ন আর নিজের সঙ্গে করা প্রতিশ্রুতি অনেকের জন্য যথেষ্ট নয়।
এক হাতে শক্তি আর বিস্ফোরণ ক্ষমতার চর্চা, সিঙ্গেল আর্ম হ্যাং ক্লিনে বদলান শরীরের ছন্দ
এক হাতে কেটলবেল তুলে শরীরের ভরকেন্দ্রকে কাজে লাগিয়ে শক্তি গড়ে তোলার এই অনুশীলন এখন নারীদের ফিটনেস রুটিনে দ্রুত জায়গা করে নিচ্ছে।
এক মিনিটেই বদলে যেতে পারে জীবন
ব্যস্ততার চাপ এমন যে দৈনন্দিন সময়সূচি দেখলে বিশ্বনেতারাও আঁতকে উঠতে পারেন।
মরতে চেয়েও বেঁচে থাকা: আইনের অপেক্ষায় এক নারীর অসহ্য লড়াই
মরতে তিনি আর পারেন না, বাঁচতেও পারেন না। দীর্ঘদিনের মানসিক অসুস্থতায় জর্জরিত এক নারী শান্ত বিদায়ের অধিকার চাইছেন।
রুপালি জাম্পসুটে স্মৃতি মান্ধানা, মাঠের মতো ফ্যাশনেও আত্মবিশ্বাসের ঝলক
ভারতীয় ক্রিকেটের তারকা স্মৃতি মান্ধানা মাঠে যেমন ধারাবাহিক পারফরম্যান্সে ভরসার নাম, তেমনি ফ্যাশন দুনিয়াতেও তিনি এখন নজরকাড়া উপস্থিতি।
গুগলের কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার ভুল স্বাস্থ্য পরামর্শে আতঙ্ক, ঝুঁকিতে রোগীর জীবন
ইন্টারনেটে স্বাস্থ্যসংক্রান্ত উত্তর খুঁজতে গিয়ে অনেকেই এখন ভয়ংকর বিভ্রান্তির মুখে পড়ছেন।
নতুন বছরে শক্তির সংকল্প: সুস্থ জীবনের পথে শক্তি বাড়ানোর পাঁচ বাস্তব দিশা
নতুন বছর মানেই নতুন প্রতিজ্ঞা। স্বাস্থ্য ভালো রাখার সংকল্পে শক্তি বাড়ানো হতে পারে সবচেয়ে কার্যকর সিদ্ধান্তগুলোর একটি।
পাতা ৫৭ / ১১৫ মোট ১,৩৭৫টি লেখা
দৈনিক নিউজলেটার
প্রতিদিন সকালে সেরা ৫টি খবর আপনার ইনবক্সে
বিনামূল্যে সাবস্ক্রাইব করুন · যেকোনো সময় বাতিল করুন
প্রকাশনা
সম্পাদক ও প্রকাশক: স্বদেশ রায়
নিবন্ধন নম্বর: ১৭১
সম্পাদকীয় কার্যালয়
প্রথম তলা, ক্যাপিটা লেক ফ্রন্ট, ব্লক জে, বাড়ি ৬৬,
বনানী রোড ১৮ এক্সটেনশন, ঢাকা ১২১৩
ইমেইল: contact@sarakhon.com / news@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
বাণিজ্যিক অফিস
এ-১৩, ১০/এ সেগুনবাগিচা, ঢাকা ১০০০
বিজ্ঞাপন ও প্রশাসনিক যোগাযোগ
admin@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
সারাক্ষণ
আরও বিভাগ
সম্পাদকীয়
সেবাসমূহ
© ২০২৬ সারাক্ষণ। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।