কর্মব্যস্ত নারীর পুষ্টিকর নাস্তার নতুন সমাধান হ্যাম ও চিজ পাওয়ার বাইট
কর্মব্যস্ত সকাল, দেরিতে নাশতা কিংবা সকালের ব্যায়ামের পর শক্তির চাহিদা—সব কিছুর মাঝখানে পুষ্টিকর ও সহজ খাবারের খোঁজে থাকেন অনেক নারী।
বিভাগ
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল বিভাগের খবর, প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ।
আরও খবর
শীতের দিনে পুষ্টির উষ্ণতা: ঘরেই তৈরি চিকেন টরটেলিনি স্যুপ স্বাদ ও সুস্থতার মিলন
শীতের সন্ধ্যায় শরীর আর মন—দুটোকেই আরাম দিতে পারে এক বাটি উষ্ণ স্যুপ।
দীর্ঘমেয়াদি চিকিৎসা ও সঠিক পরিচর্যায় মাদকাসক্তি থেকে মুক্তি সম্ভব
মাদকাসক্তি একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। সঠিক চিকিৎসা, নিয়মিত থেরাপি ও নিবিড় সেবার মাধ্যমে এ রোগ থেকে কার্যকরভাবে মুক্তি পাওয়া সম্ভব বলে জানিয়েছেন ইকবাল মাসুদ।
শরীর ও মনকে শান্ত করা এক বাটি স্যুপ
শীতের ভেজা হাওয়া, বন্ধ নাক, ভারী মাথা কিংবা মনখানা একটু ক্লান্ত—এমন সময় এক বাটি গরম স্যুপ যেন ওষুধের মতো কাজ করে।
চিনি আর মদের ফাঁদ এড়িয়ে সুস্থ জীবন: পানীয় বদলালেই বদলায় শরীর
খাবারের মতো পানীয়ের দিকেও নজর না দিলে সুস্থ থাকার চেষ্টা অসম্পূর্ণই থেকে যায়।
অনিশ্চয়তা, মুখ স্ক্যান আর ক্ষুদ্র ভ্রমণ—দুই হাজার ছাব্বিশে বদলে যাচ্ছে ভ্রমণের ভাষা
দুই হাজার ছাব্বিশ সালে ভ্রমণ আর আগের মতো সোজাসাপটা থাকছে না।
দুপুরের ঘুমে সুস্থতা ও সতর্কতা—সময়টা ঠিক রাখাই আসল চাবিকাঠি
দুপুরে একটু চোখ বুজে নেওয়া অনেকের কাছেই অলসতার প্রতীক। অথচ আধুনিক ঘুমবিজ্ঞানের ভাষ্য বলছে, সঠিক সময়ে ও সঠিক মেয়াদে নেওয়া দুপুরের ঘুম শরীর ও মনের জন্য হতে পারে বড় উপকারের।
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তায় চাকরি শেষ নয়, বরং বাড়ছে কাজের মূল্য
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার আগমন নিয়ে অফিসভিত্তিক কর্মীদের মধ্যে ভয় আর উত্তেজনা একসঙ্গে কাজ করছে। অনেকের আশঙ্কা, এই প্রযুক্তি চাকরি কেড়ে নেবে।
এক পায়ে দাঁড়িয়ে থাকার আশ্চর্যজনক উপকারিতা
বয়স বাড়ার সাথে সাথে এক পায়ে দাঁড়িয়ে থাকা বেশ অসুবিধাজনক মনে হতে পারে।
ভ্যালেন্তিনোর স্প্রিং ২০২৬ হট কুতুরে তারকাদের ভিড়, শোক আর নাটকের মাঝেই নতুন অধ্যায়
প্যারিসে ভ্যালেন্তিনোর স্প্রিং ২০২৬ হট কুতুর শো শুরু হয়েছিল এক ধরনের নীরব শোকের আবহে।
নরম শুরুতেই টেকসই সুস্থতা: ২০২৬-এ জনপ্রিয় হচ্ছে ‘৭৫ সফট’ ব্যায়াম ধারা
২০২৬ সালের শুরুতে সুস্থ থাকার ইচ্ছা অনেকেরই আছে, তবে আগের মতো কঠোর নিয়ম আর অতিরিক্ত চাপ নিতে রাজি নন অনেকেই।
পাহাড়ের বুকেই তালাবদ্ধ ঘর, প্রকৃতির সঙ্গে লড়াই করে বেঁচে থাকার গল্প
রাস আল খাইমার দুর্গম পাহাড়ের গভীরে লুকিয়ে থাকা ওয়াদি শাম এক সময় ছিল কঠিন অথচ গভীর মানবিক জীবনের প্রতিচ্ছবি।
পাতা ৫৩ / ১১৫ মোট ১,৩৭৫টি লেখা
দৈনিক নিউজলেটার
প্রতিদিন সকালে সেরা ৫টি খবর আপনার ইনবক্সে
বিনামূল্যে সাবস্ক্রাইব করুন · যেকোনো সময় বাতিল করুন
প্রকাশনা
সম্পাদক ও প্রকাশক: স্বদেশ রায়
নিবন্ধন নম্বর: ১৭১
সম্পাদকীয় কার্যালয়
প্রথম তলা, ক্যাপিটা লেক ফ্রন্ট, ব্লক জে, বাড়ি ৬৬,
বনানী রোড ১৮ এক্সটেনশন, ঢাকা ১২১৩
ইমেইল: contact@sarakhon.com / news@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
বাণিজ্যিক অফিস
এ-১৩, ১০/এ সেগুনবাগিচা, ঢাকা ১০০০
বিজ্ঞাপন ও প্রশাসনিক যোগাযোগ
admin@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
সারাক্ষণ
আরও বিভাগ
সম্পাদকীয়
সেবাসমূহ
© ২০২৬ সারাক্ষণ। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।