{"id":90951,"date":"2025-09-24T05:45:05","date_gmt":"2025-09-23T23:45:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sarakhon.com\/?p=90951"},"modified":"2025-09-23T16:33:48","modified_gmt":"2025-09-23T10:33:48","slug":"%e0%a6%95%e0%a7%8b%e0%a6%b0%e0%a6%bf%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a6%be%e0%a6%af%e0%a6%bc-%e0%a6%8f%e0%a6%96%e0%a6%a8-%e0%a6%89%e0%a7%8e%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%a6%e0%a6%bf%e0%a6%a4-%e0%a6%b9%e0%a6%9a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarakhon.com\/?p=90951","title":{"rendered":"\u0995\u09cb\u09b0\u09bf\u09df\u09be\u09df \u098f\u0996\u09a8 \u0989\u09ce\u09aa\u09be\u09a6\u09bf\u09a4 \u09b9\u099a\u09cd\u099b\u09c7 \u0997\u09cd\u09b0\u09c0\u09b7\u09cd\u09ae\u09ae\u09a3\u09cd\u09a1\u09b2\u09c0\u09df \u09b8\u09c1\u09aa\u09be\u09b0\u09ab\u09c1\u09a1 \u2014 \u09b8\u09b9\u099c \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf"},"content":{"rendered":"

\u099c\u09b2\u09ac\u09be\u09df\u09c1 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u0993 \u0995\u09c3\u09b7\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b0\u09c2\u09aa\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0<\/h3>\n

\u0995\u09cb\u09b0\u09bf\u09df\u09be\u09b0 \u099c\u09b2\u09ac\u09be\u09df\u09c1 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac \u0997\u09dc\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09df\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09b9\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c7\u09b6\u099f\u09bf\u09b0 \u0995\u09c3\u09b7\u09bf\u099c \u09ae\u09be\u09a8\u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u0993 \u09ac\u09a6\u09b2\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6 \u09ae\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3\u09be\u09b2\u09df\u09c7\u09b0 \u09a4\u09a5\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c1\u09af\u09be\u09df\u09c0, \u0997\u09a4 \u09b6\u09a4\u0995\u09c7 \u0997\u09dc \u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09b7\u09bf\u0995 \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u09a6\u09b6\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09df \u09e6.\u09e7\u09ee \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09b8\u09bf\u09df\u09be\u09b8 \u09ac\u09c7\u09dc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u09a4\u09be\u09aa\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9, \u09b6\u09c0\u09a4\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u0993 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u099f\u09be\u0987\u09ab\u09c1\u09a8 \u09ac\u09c7\u09dc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u0995\u09c3\u09b7\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u09ab\u09b8\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c1\u09af\u09cb\u0997 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n

\u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09ae\u09be\u09a8\u09bf\u09df\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae\u09c0\u09a3 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09df\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09be\u09b8\u09a8 (RDA) \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u09ab\u09b8\u09b2 \u09a8\u09bf\u09df\u09c7 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be \u0995\u09b0\u099b\u09c7\u0964 \u0997\u09a4 \u09ac\u099b\u09b0 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09e7\u09ed\u099f\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09cd\u09af \u09ab\u09b8\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u2014\u098f\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u0986\u099b\u09c7 \u0995\u09b0\u09b2\u09be, \u0986\u09b0\u09cd\u099f\u09bf\u099a\u09cb\u0995, \u09a2\u09c7\u0981\u09dc\u09b8, \u09ad\u09be\u09b0\u09a4\u09c0\u09df \u09aa\u09be\u09b2\u0982, \u0995\u09b2\u09ae\u09bf \u09b6\u09be\u0995, \u099a\u09be\u09df\u09cb\u099f, \u09af\u09be\u09ae \u09ac\u09bf\u09a8, \u09b9\u09b2\u09c1\u09a6, \u0986\u09ae, \u099c\u09b2\u09aa\u09be\u0987, \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09ad\u09cb\u0995\u09be\u09a1\u09cb, \u09b2\u09bf\u099a\u09c1, \u09a1\u09cd\u09b0\u09be\u0997\u09a8 \u09ab\u09b2, \u09aa\u09be\u0987\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09b2 \u0997\u09c1\u09df\u09be\u09ad\u09be, \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09b6\u09a8 \u09ab\u09b2, \u09aa\u09c7\u0981\u09aa\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09ab\u09bf\u0964 \u098f\u09b0 \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u0997\u09c1\u09b2\u09cb\u0987 \u098f\u0996\u09a8 \u09a6\u09c7\u09b6\u09c7 \u0989\u09ce\u09aa\u09be\u09a6\u09bf\u09a4 \u09b9\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n

RDA \u09b6\u09c7\u09ab\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09a8\u09bf\u09df\u09c7 \u098f\u09b8\u09ac \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u09ab\u09b8\u09b2 \u09a6\u09bf\u09df\u09c7 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af\u09aa\u09cd\u09b0\u09c7\u09ae\u09c0 \u0987\u09a4\u09bf\u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7\u0987 \u0985\u09a8\u09b2\u09be\u0987\u09a8\u09c7 \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u09b0 \u0985\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09a4\u09be \u09b6\u09c7\u09df\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u099b\u09c7\u09a8\u0964 \u09a8\u09bf\u099a\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b8\u09b9\u099c \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf \u09a4\u09c1\u09b2\u09c7 \u09a7\u09b0\u09be \u09b9\u09b2\u09cb\u0964<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u09e7. \u09aa\u09c1\u09b0\u09ad\u09b0\u09be \u0995\u09b0\u09b2\u09be<\/h3>\n

\u0995\u09b0\u09b2\u09be\u09b0 \u0989\u09ce\u09aa\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u0986\u09ab\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u09be\u09df \u09b9\u09b2\u09c7\u0993 \u098f\u099f\u09bf \u099a\u09c0\u09a8 \u0993 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a3-\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac \u098f\u09b6\u09bf\u09df\u09be\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u09df \u09ac\u09b9\u09c1\u09b2 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4\u0964 \u098f\u09a4\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f, \u09b8\u09bf, \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09b8\u09bf\u09df\u09be\u09ae, \u09aa\u099f\u09be\u09b6\u09bf\u09df\u09be\u09ae, \u099c\u09bf\u0999\u09cd\u0995, \u09ae\u09cd\u09af\u09be\u0997\u09a8\u09c7\u09b8\u09bf\u09df\u09be\u09ae \u0993 \u09ab\u09b8\u09ab\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/p>\n

\u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3:<\/strong>
\n\u09e8\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09b2\u09be, \u09ea\u09eb\u09e6 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0995\u09bf\u09ae\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09b6\u09c1\u0995\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u0982\u09b8, \u09e7 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09b8\u09df\u09be\u09b8\u09b8, \u09e7 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u0985\u09df\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09b8\u09b8, \u09e7 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u0995\u09c1\u099a\u09be\u09a8\u09cb \u0986\u09a6\u09be, \u09e8 \u099a\u09be \u099a\u09be\u09ae\u099a \u0995\u09c1\u099a\u09be\u09a8\u09cb \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8, \u0986\u09a7\u09be \u099a\u09be \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09b2\u09ac\u09a3, \u0986\u09a7\u09be \u099a\u09be \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09b8\u09be\u09a6\u09be \u0997\u09cb\u09b2\u09ae\u09b0\u09bf\u099a \u0997\u09c1\u0981\u09dc\u09be, \u09e7\u099f\u09bf \u099b\u09cb\u099f \u09aa\u09c7\u0981\u09df\u09be\u099c (\u0995\u09c1\u099a\u09be\u09a8\u09cb), \u09e7 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u0997\u09be\u099c\u09b0 (\u0995\u09c1\u099a\u09be\u09a8\u09cb), \u0986\u09a7\u09be \u0995\u09be\u09aa \u09ae\u09df\u09a6\u09be\u0964<\/p>\n

\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a3\u09be\u09b2\u09bf:<\/strong>
\n\u09e7. \u0995\u09b0\u09b2\u09be \u09b0\u09bf\u0982 \u0986\u0995\u09be\u09b0\u09c7 \u0995\u09c7\u099f\u09c7 \u09ad\u09c7\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ac\u09c0\u099c \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 \u09ab\u09c1\u099f\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09be\u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09c7\u09a6\u09cd\u09a7 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a4\u09bf\u09a4\u09be \u0995\u09ae\u09be\u09a8\u0964 \u09aa\u09be\u09a8\u09bf \u099d\u09b0\u09bf\u09df\u09c7 \u09b6\u09c1\u0995\u09bf\u09df\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964
\n\u09e8. \u0995\u09bf\u09ae\u09be\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09b8\u09ac \u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3 \u09ae\u09bf\u09b6\u09bf\u09df\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964
\n\u09e9. \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3\u099f\u09bf \u0995\u09b0\u09b2\u09be\u09b0 \u09ad\u09c7\u09a4\u09b0\u09c7 \u09ad\u09b0\u09c7 \u09b8\u09cd\u099f\u09bf\u09ae\u09be\u09b0\u09c7 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u09e8. \u0995\u09b2\u09ae\u09bf \u09b6\u09be\u0995 \u09ad\u09be\u099c\u09bf<\/h3>\n

\u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a3-\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac \u098f\u09b6\u09bf\u09df\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09bf\u09a4 \u09b6\u09be\u0995 \u098f\u0996\u09a8 \u0995\u09cb\u09b0\u09bf\u09df\u09be\u09b0 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u09df\u0993 \u099c\u09be\u09df\u0997\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09bf\u09df\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0995\u09c7\u0989 \u0995\u09c7\u0989 \u098f\u099f\u09bf \u09a6\u09bf\u09df\u09c7 \u0995\u09bf\u09ae\u099a\u09bf\u0993 \u09ac\u09be\u09a8\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u09a4\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u098f, \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u0993 \u0996\u09a8\u09bf\u099c \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964<\/p>\n

\u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3:<\/strong>
\n\u09e8\u09e6\u09e6 \u0997\u09cd\u09b0\u09be\u09ae \u0995\u09b2\u09ae\u09bf \u09b6\u09be\u0995, \u09ea \u0995\u09cb\u09df\u09be \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8 (\u09ac\u09be\u099f\u09be), \u09e7 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u0985\u09df\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09b8\u09b8, \u09e7 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u099a\u09bf\u0995\u09c7\u09a8 \u09b8\u09cd\u099f\u0995, \u09e7 \u099a\u09be \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09ab\u09bf\u09b6 \u09b8\u09b8, \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b2\u09be\u09b2 \u09ae\u09b0\u09bf\u099a\u0964<\/p>\n

\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a3\u09be\u09b2\u09bf:<\/strong>
\n\u09e7. \u09b6\u09be\u0995\u09c7\u09b0 \u0997\u09cb\u09dc\u09be \u0993 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4 \u09a1\u09be\u0981\u099f\u09be \u09ab\u09c7\u09b2\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964
\n\u09e8. \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8 \u0993 \u09ae\u09b0\u09bf\u099a \u09ad\u09c7\u099c\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8, \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0 \u09b6\u09be\u0995 \u09a6\u09bf\u09df\u09c7 \u09ad\u09be\u099c\u09c1\u09a8\u0964
\n\u09e9. \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09b0\u09ae \u09b9\u09b2\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09c7\u09a8 \u09b8\u09cd\u099f\u0995, \u0985\u09df\u09c7\u09b8\u09cd\u099f\u09be\u09b0 \u09b8\u09b8 \u0993 \u09ab\u09bf\u09b6 \u09b8\u09b8 \u09a6\u09bf\u09df\u09c7 \u09a8\u09c7\u09dc\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u09e9. \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u09aa\u09c7\u0981\u09aa\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09b2\u09be\u09a6<\/h3>\n

\u09aa\u09c7\u0981\u09aa\u09c7\u09b0 \u0989\u09ce\u09aa\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf \u09ae\u09a7\u09cd\u09af \u0986\u09ae\u09c7\u09b0\u09bf\u0995\u09be\u09df \u09b9\u09b2\u09c7\u0993 \u0995\u09cb\u09b0\u09bf\u09df\u09be\u09df \u09b8\u09cd\u09ae\u09be\u09b0\u09cd\u099f \u09ab\u09be\u09b0\u09cd\u09ae \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09c1\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b0 \u0995\u09be\u09b0\u09a3\u09c7 \u098f\u0996\u09a8 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a3\u09be\u099e\u09cd\u099a\u09b2 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7 \u0989\u09a4\u09cd\u09a4\u09b0\u09c7\u09b0 \u0997\u09bf\u09df\u0982\u0997\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09c7\u09b6\u09c7\u0993 \u099a\u09be\u09b7 \u09b9\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09b8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c0 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u0993 \u09a4\u09cd\u09ac\u0995 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09b0 \u0997\u09c1\u09a3 \u09b0\u09df\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n

\u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3:<\/strong>
\n\u09e8 \u0993 \u0986\u09a7\u09be \u0995\u09be\u09aa \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u09aa\u09c7\u0981\u09aa\u09c7 (\u0995\u09c1\u099a\u09be\u09a8\u09cb), \u09e8 \u0995\u09cb\u09df\u09be \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8, \u09e7\u099f\u09bf \u0995\u09be\u0981\u099a\u09be \u09ae\u09b0\u09bf\u099a, \u09e8 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u099a\u09bf\u09a8\u09bf, \u09e8 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09ab\u09bf\u09b6 \u09b8\u09b8, \u09e7\u099f\u09bf \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1\u09b0 \u09b0\u09b8, \u09e7 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09be \u099a\u09bf\u0982\u09dc\u09bf, \u09e8 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09ad\u09be\u099c\u09be \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae, \u0986\u09a7\u09be \u0995\u09be\u09aa \u099f\u09ae\u09c7\u099f\u09cb (\u0995\u09be\u099f\u09be)\u0964<\/p>\n

\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a3\u09be\u09b2\u09bf:<\/strong>
\n\u09e7. \u09aa\u09c7\u0981\u09aa\u09c7 \u0996\u09cb\u09b8\u09be \u099b\u09be\u09dc\u09bf\u09df\u09c7 \u0995\u09c1\u099a\u09bf\u09df\u09c7 \u09aa\u09be\u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u0981\u099a \u09ae\u09bf\u09a8\u09bf\u099f \u09ad\u09bf\u099c\u09bf\u09df\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09c1\u09a8, \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0 \u099d\u09b0\u09bf\u09df\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964
\n\u09e8. \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8 \u0993 \u09ae\u09b0\u09bf\u099a \u098f\u0995\u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09ac\u09be\u099f\u09c1\u09a8\u0964
\n\u09e9. \u098f\u09a4\u09c7 \u099a\u09bf\u09a8\u09bf, \u09ab\u09bf\u09b6 \u09b8\u09b8, \u09b2\u09c7\u09ac\u09c1\u09b0 \u09b0\u09b8, \u09b6\u09c1\u0995\u09a8\u09be \u099a\u09bf\u0982\u09dc\u09bf \u0993 \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae \u09ae\u09bf\u09b6\u09bf\u09df\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964
\n\u09ea. \u098f\u09ac\u09be\u09b0 \u09aa\u09c7\u0981\u09aa\u09c7 \u0993 \u099f\u09ae\u09c7\u099f\u09cb \u09a6\u09bf\u09df\u09c7 \u09b8\u09ac\u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u09b9\u09be\u09b2\u0995\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u09ac\u09be\u099f\u09c1\u09a8 \u0993 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u09ea. \u09a2\u09c7\u0981\u09dc\u09b8\u09c7\u09b0 \u0986\u099a\u09be\u09b0<\/h3>\n

\u09a2\u09c7\u0981\u09dc\u09b8 \u09ac\u09be \u09b2\u09c7\u09a1\u09bf\u09b8 \u09ab\u09bf\u0999\u09cd\u0997\u09be\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac \u0986\u09ab\u09cd\u09b0\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u0989\u09a6\u09cd\u09ad\u09bf\u09a6\u0964 \u0986\u09ae\u09c7\u09b0\u09bf\u0995\u09be\u09b0 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a3\u09be\u099e\u09cd\u099a\u09b2 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a3 \u098f\u09b6\u09bf\u09df\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u098f\u099f\u09bf \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be\u09df \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u09b9\u09df\u0964 \u098f\u0996\u09a8 \u0995\u09cb\u09b0\u09bf\u09df\u09be\u09a4\u09c7\u0993 \u09aa\u09be\u0993\u09df\u09be \u09af\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u09a4\u09c7 \u09ad\u09bf\u099f\u09be\u09ae\u09bf\u09a8 \u09b8\u09bf \u0993 \u0995\u09c7\u09e7 \u09aa\u09cd\u09b0\u099a\u09c1\u09b0 \u0986\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2\u09bf\u0995 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09bf\u09a1 \u09a5\u09be\u0995\u09be\u09df \u0997\u09b0\u09cd\u09ad\u09ac\u09a4\u09c0 \u09a8\u09be\u09b0\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0\u0964<\/p>\n

\u0989\u09aa\u0995\u09b0\u09a3:<\/strong>
\n\u09e8\/\u09e9 \u0995\u09be\u09aa \u09aa\u09be\u09a8\u09bf, \u09e7\/\u09e9 \u0995\u09be\u09aa \u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0, \u09e7 \u099a\u09be \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09b2\u09ac\u09a3, \u09e7 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u0986\u099a\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09ae\u09b8\u09b2\u09be, \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8, \u09ae\u09b0\u09bf\u099a, \u09b6\u09b8\u09be \u09aa\u09be\u09a4\u09be (\u09a1\u09bf\u09b2), \u099f\u09be\u099f\u0995\u09be \u09a2\u09c7\u0981\u09dc\u09b8\u0964<\/p>\n

\u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u09a4 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a3\u09be\u09b2\u09bf:<\/strong>
\n\u09e7. \u09aa\u09be\u09a8\u09bf, \u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0 \u0993 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09ab\u09c1\u099f\u09bf\u09df\u09c7 \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964
\n\u09e8. \u09a2\u09c7\u0981\u09dc\u09b8\u09c7 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09ae\u09c7\u0996\u09c7 \u09ac\u09be\u0987\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09ae \u09b2\u09cb\u09ae \u099d\u09c7\u09dc\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u0964
\n\u09e9. \u0995\u09be\u099a\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cb\u09a4\u09b2\u09c7 \u09a2\u09c7\u0981\u09dc\u09b8\u09c7\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09ae\u09b8\u09b2\u09be, \u09b0\u09b8\u09c1\u09a8, \u09ae\u09b0\u09bf\u099a \u0993 \u09a1\u09bf\u09b2 \u09ad\u09b0\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964
\n\u09ea. \u0989\u09aa\u09b0 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09a0\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09be \u09ad\u09bf\u09a8\u09c7\u0997\u09be\u09b0 \u09ae\u09bf\u09b6\u09cd\u09b0\u09a3 \u09a2\u09c7\u09b2\u09c7 \u09ac\u09cb\u09a4\u09b2 \u09b8\u09bf\u09b2 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09a4\u09bf\u09a8 \u09a6\u09bf\u09a8 \u09b0\u09c7\u0996\u09c7 \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n

\u098f\u0987 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u0993 \u09ab\u09b2 \u0995\u09c7\u09ac\u09b2 \u0995\u09cb\u09b0\u09bf\u09df\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u09a6\u09cd\u09af \u09b8\u0982\u09b8\u09cd\u0995\u09c3\u09a4\u09bf\u0995\u09c7 \u09ac\u09c8\u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u09cd\u09af\u09ae\u09df \u0995\u09b0\u099b\u09c7 \u09a8\u09be, \u09ac\u09b0\u0982 \u099c\u09b2\u09ac\u09be\u09df\u09c1 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09ac\u09a4\u09be\u0995\u09c7\u0993 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u0986\u09a8\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u099c\u09b2\u09ac\u09be\u09df\u09c1 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u0993 \u0995\u09c3\u09b7\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b0\u09c2\u09aa\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0 \u0995\u09cb\u09b0\u09bf\u09df\u09be\u09b0 \u099c\u09b2\u09ac\u09be\u09df\u09c1 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac \u0997\u09dc\u09c7\u09b0 \u099a\u09c7\u09df\u09c7 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u0989\u09b7\u09cd\u09a3 \u09b9\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a6\u09c7\u09b6\u099f\u09bf\u09b0 \u0995\u09c3\u09b7\u09bf\u099c \u09ae\u09be\u09a8\u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09b0\u0993 \u09ac\u09a6\u09b2\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6 \u09ae\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3\u09be\u09b2\u09df\u09c7\u09b0 \u09a4\u09a5\u09cd\u09af \u0985\u09a8\u09c1\u09af\u09be\u09df\u09c0, \u0997\u09a4 \u09b6\u09a4\u0995\u09c7 \u0997\u09dc \u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09b7\u09bf\u0995 \u09a4\u09be\u09aa\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u09a6\u09b6\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09df \u09e6.\u09e7\u09ee \u09a1\u09bf\u0997\u09cd\u09b0\u09bf \u09b8\u09c7\u09b2\u09b8\u09bf\u09df\u09be\u09b8 \u09ac\u09c7\u09dc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u09a4\u09be\u09aa\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9, \u09b6\u09c0\u09a4\u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09be\u09b9 \u0993 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u099f\u09be\u0987\u09ab\u09c1\u09a8 \u09ac\u09c7\u09dc\u09c7\u099b\u09c7, \u09af\u09be \u0995\u09c3\u09b7\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u09ab\u09b8\u09b2\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c1\u09af\u09cb\u0997 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09ae\u09be\u09a8\u09bf\u09df\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a4\u09c7 […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":90966,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,15],"tags":[],"location":[],"class_list":["post-90951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-17","category-15"],"cmb2":{"heading_information":{"sub_title":""},"reporter_information":{"video":"","reporter_name":"\u09b8\u09be\u09b0\u09be\u0995\u09cd\u09b7\u09a3 \u09b0\u09bf\u09aa\u09cb\u09b0\u09cd\u099f\u00a0"},"audio_information":{"audio_link":"","audio_link_id":""},"seo_information":{"meta_keyword":""}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=90951"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90951\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90972,"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90951\/revisions\/90972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/90966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=90951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=90951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=90951"},{"taxonomy":"location","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarakhon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Flocation&post=90951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}