সারাক্ষণ ডেস্ক

একটি নতুন হেডসেট দাবি করছে এটি বৈদ্যুতিক উদ্দীপনার মাধ্যমে হতাশা নিরাময় করতে পারে… এবং এটি সত্যিই কার্যকর হতে পারে।

“ফ্লো হেডসেট ব্যবহারকারীদের অর্ধেকের বেশি ১০ সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণমুক্ত ছিলেন।”

ফ্লো হেডসেট দেখতে যেন একটি সায়েন্স ফিকশন চলচ্চিত্রের প্রপ। এটি মসৃণ এবং বক্রাকার, যার মধ্যে দুটি বড় গোলাকার প্যাড রয়েছে যা ইলেকট্রোড ব্যবহার করে আপনার মস্তিষ্কে একটি ছোট বৈদ্যুতিক প্রবাহ পাঠায়। কেন আপনি এটি করতে চাইবেন? কারণ, যে কোম্পানি এই হেডসেটটি তৈরি করে এবং এর জন্য £৪০০ (প্রায় $৫২০) চার্জ করে, তাদের দাবি এটি হতাশা নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। মাত্র তিন সপ্তাহে ৭৭ শতাংশ ব্যবহারকারীর লক্ষণগুলিতে উন্নতি দেখা গেছে।

প্রথমে এটি পড়ে আমার অভ্যন্তরীণ সন্দেহজনক ডিটেক্টর সক্রিয় হয়ে ওঠে। আমি পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং সেগুলির স্বাস্থ্য উন্নয়নের সম্ভাবনা নিয়ে সাবধানভাবে আশাবাদী। কিন্তু আমি অনেক বড় বড় প্রতিশ্রুতি শুনেছি, যেগুলোর অনেকগুলোই পূরণ হয়নি।

ফ্লো সম্ভবত আমার ধারণা বদলাতে পারে, কারণ এটি মানসিক স্বাস্থ্য পরিবর্তনের ক্ষেত্রে বাস্তব প্রমাণ দেয়।

গত কয়েক বছরে, কিছু গবেষণায় হতাশা আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর ডিভাইসটি ব্যবহার করার প্রভাব পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে। যদিও এই গবেষণাগুলো ফ্লো নিউরোসায়েন্স দ্বারা অর্থায়িত ছিল, সেগুলো বাইরের গবেষক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল।

সর্বশেষ গবেষণাটি ইউনিভার্সিটি অফ ইস্ট লন্ডনের নেতৃত্বে পরিচালিত হয়েছিল, যেখানে যুক্তরাজ্য এবং যুক্তরাষ্ট্রের ১৭৩ জন রোগী অংশ নেন। এটি ছিল ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত, র‍্যান্ডোমাইজড স্টাডি—গবেষণার ক্ষেত্রে একটি প্রায় সোনালি মানদণ্ড। গবেষণায় দেখা গেছে, ফ্লো হেডসেট ব্যবহারকারীদের মধ্যে ৫৬ শতাংশ ১০ সপ্তাহ পরে লক্ষণমুক্ত ছিলেন।

“আমরা রেমিশনের কথা বলছি,” বলেন পরামর্শক মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক অ্যালেক্স ও’নিল-কেয়ার। “এর মানে হলো কোনো লক্ষণই নেই, বা খুবই সামান্য।”

ও’নিল-কেয়ার আগে একটি ট্রায়ালে অংশগ্রহণ করেছিলেন যেখানে নর্থাম্পটনশায়ার হেলথকেয়ার এনএইচএস ফাউন্ডেশন ট্রাস্টের অধীনে এই হেডসেট ব্যবহার করা হয়েছিল। তিনি এটি তার ব্যক্তিগত প্র্যাকটিসেও প্রেসক্রাইব করেন। “প্রথমবার এটি ব্যবহার করার সময় আমি একেবারে অভিভূত হয়ে গিয়েছিলাম,” তিনি বলেন। “আমরা রোগীদের বলতে শুনি, ‘আমি আবার আমার জীবন ফিরে পেয়েছি।’ আমি আজ একজন রোগীর সাথে কথা বলছিলাম, যিনি ফ্লো ডিভাইস ব্যবহার করছেন, এবং এটি তার জীবন সম্পূর্ণরূপে বদলে দিয়েছে।”

তবে এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে হেডসেটটি ব্যবহার করে সবাই উপকৃত হন না এবং এই প্রযুক্তি নিয়ে সব গবেষণার ফলাফল এতটা আশাব্যঞ্জক নয়। ২০২৩ সালে জার্মান গবেষকরা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রযুক্তিটি এমন একটি শাম স্টিমুলেশনের চেয়ে ভালো ছিল না, যেখানে কোনো প্রবাহ দেওয়া হয়নি।

তবে হেডসেটের পেছনের মৌলিক নীতিটি—ট্রান্সক্রেনিয়াল ডাইরেক্ট কারেন্ট স্টিমুলেশন (tDCS)—ক্রমশ গবেষণায় সমর্থিত হচ্ছে। tDCS-এর কার্যকর তত্ত্ব হলো মস্তিষ্কে একটি হালকা (এবং ব্যথাহীন) বৈদ্যুতিক প্রবাহ পাঠিয়ে হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তিদের তুলনামূলকভাবে কম সক্রিয় অঞ্চলগুলিকে উদ্দীপিত করা।

হতাশার একটি ব্যাখ্যা হলো মেজাজ নিয়ন্ত্রণকারী মস্তিষ্ক অঞ্চলের মধ্যে যোগাযোগ ব্যাহত হয়। tDCS-এর বৈদ্যুতিক প্রবাহ এই অঞ্চলগুলিকে আরও ভালোভাবে সংযুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে, ও’নিল-কেয়ার বলেন।

এটি একটি যুগান্তকারী উন্নয়ন হতে পারে কারণ হতাশায় আক্রান্ত প্রতি তিনজনের একজন কখনও অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ বা থেরাপিতে সাড়া দেন না। এটি জাতীয় স্বাস্থ্য সেবার (NHS) উপর চাহিদা কমাতেও পারে।

“এই রোগীরা প্রায়ই তাদের ডাক্তারের কাছে যান কারণ তাদের লক্ষণগুলো উন্নত হয় না,” ও’নিল-কেয়ার বলেন। “এখন তাদের এমন কিছু রয়েছে যা সম্ভবত কাজ করতে পারে। এবং সবচেয়ে ভালো বিষয় হলো এটি তারা বাড়িতে বসেই করতে পারবেন।”

tDCS-এ নোট করা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলিও অনেক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের তুলনায় হালকা। কিছু রোগী ইলেকট্রোডগুলোর কাছাকাছি ঝিনঝিন অনুভব করেন। অন্যদের মাথাব্যথা হতে পারে। তবে এটি আসক্তি সৃষ্টি করে না বা ক্ষতিকারক নয়। হেডসেটটি ব্যবহার করা সহজ এবং এটি প্রচলিত চিকিৎসার পাশাপাশি কাজ করতে পারে।

ফ্লো একমাত্র হেডসেট নয় যা tDCS ব্যবহার করে মস্তিষ্কে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে—প্লেটোওয়ার্ক এবং ব্রেইনড্রাইভার হেডসেটগুলোও একই কাজ করতে পারে বলে বলা হয়। তবে ফ্লো একমাত্র ডিভাইস যা বর্তমানে NHS দ্বারা ব্যবহৃত এবং সমর্থিত।

গবেষণা চলছে tDCS কি উদ্বেগ, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিজঅর্ডার এবং অ-মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি, যেমন টিনিটাস, নিরাময়ে সক্ষম কিনা তা নির্ধারণে। ও’নিল-কেয়ার আশাবাদী যে এটি একটি নিয়মিত, এমনকি প্রধান, চিকিৎসা হতে পারে।

“আপনি মস্তিষ্ককে তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে দিচ্ছেন,” তিনি বলেন।