এরিন ব্লেকমোর

শারীরিক থেরাপি শুরুতে গ্রহণকারী ব্যক্তিরা যারা আঘাতজনিত মস্তিষ্কের চোট (কনকাশন) পেয়েছেন, তারা পরে থেরাপি শুরু করা ব্যক্তিদের তুলনায় বেশি উন্নতি করেন, সম্প্রতি একটি গবেষণা বিশ্লেষণ থেকে এমনটাই জানা গেছে।

ফিজিক্যাল থেরাপি অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণায় ২০৩ জন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির ওপর র‌্যান্ডমাইজড ট্রায়াল পরিচালিত হয়, যারা মৃদু মস্তিষ্কের চোটে আক্রান্ত হন এবং আঘাতের পর দুই থেকে ১২ সপ্তাহের মধ্যে ছিলেন।

৮২ জনকে বেছে নেওয়া হয় যারা গবেষণায় অংশগ্রহণের এক সপ্তাহের মধ্যে শারীরিক থেরাপি পান— যা আঘাতের গড়ে ৫৬ দিন পর শুরু হয়। অন্য ১২১ জনকে একটি ব্রোশিওর দেওয়া হয় এবং গবেষণায় অংশগ্রহণের ছয় সপ্তাহ পর থেরাপি শুরু করতে বলা হয়— যা আঘাতের গড়ে ৯৯ দিন পরে শুরু হয়।

প্রত্যেক রোগী ছয় সপ্তাহের মধ্যে আটটি শারীরিক থেরাপি সেশন পান, যেখানে সার্ভিকাল স্পাইন, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং স্থির ও গতিশীল ভারসাম্যের ওপর কাজ করা হয়। থেরাপির সময় তারা ঘরে অনুশীলনের একটি প্রোগ্রামও অনুসরণ করেন।

থেরাপির শেষে, উভয় গ্রুপ ডিজিনেস হ্যান্ডিক্যাপ ইনভেন্টরি পূরণ করেন, যা মাথা ঘোরা সংক্রান্ত একটি স্ব-মূল্যায়ন।

স্বাস্থ্য ও সুস্থতার খবর অনুসরণ করুন

যারা শুরুর দিকে শারীরিক থেরাপি করেছেন তারা কম মাথা ঘোরা অনুভব করেন এবং তাদের আঘাতজনিত উপসর্গ তুলনামূলক দ্রুত উন্নত হয়। আগের গ্রুপ দ্রুত ভারসাম্য ফিরে পান এবং তাদের প্রতিক্রিয়া সময় (রিঅ্যাকশন টাইম) উন্নত হয়। অন্যদিকে, যারা থেরাপি দেরিতে শুরু করেন, তাদের ভারসাম্যের প্রতিক্রিয়া সময় উন্নত হয়নি এবং কিছু ক্ষেত্রে ভারসাম্যের অন্তর্নিহিত সূচকে আরও অবনতি ঘটে।

“দুই মাসের মধ্যে একটি সুযোগের জানালা দেখা যায়,” ওরেগন হেলথ অ্যান্ড সায়েন্স ইউনিভার্সিটি স্কুল অব মেডিসিনের নিউরোলজি বিভাগের অধ্যাপক এবং গবেষণার প্রধান লেখক লরি কিং একটি সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে বলেন। “এই সময়ের পরে, মস্তিষ্ক এমনভাবে ক্ষতিপূরণ দেয় যা ভালো নয়।”

গবেষকরা বলেন, মানুষ সাধারণত ভারসাম্য বজায় রাখতে চোখ ও কানের অভ্যন্তরের ভেস্টিবুলার সিস্টেমের ওপর নির্ভর করে। তবে দেরিতে থেরাপি শুরু করা রোগীরা তাদের ভারসাম্য বজায় রাখতে মূলত দৃষ্টিশক্তির ওপর নির্ভর করছিলেন, যখন শুরুর দিকের থেরাপি গ্রহণকারী রোগীরা দ্রুত তাদের ভেস্টিবুলার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করেন।

গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, আঘাতজনিত মস্তিষ্কের চোটের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক পুনরুদ্ধারের সময়সীমা (দুই থেকে চার সপ্তাহ) অতিক্রম করলে, শারীরিক থেরাপি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা উচিত।