মদ্যপানে নিরাপদ মাত্রা কি আদৌ আছে? নতুন গবেষণায় এক গ্লাসেই ঝুঁকির সতর্কতা
প্রতিদিন মাত্র এক গ্লাস মদ পান করাও স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে—নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই সতর্ক বার্তা।
বিভাগ
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল বিভাগের খবর, প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ।
আরও খবর
কফির সঙ্গে আমাদের সম্পর্ক: শক্তির উৎস, নাকি ঘুমের গোপন শত্রু?
কফি আধুনিক জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। দিনের শুরু, অফিসের বিরতি, বিকেলের ক্লান্তি কিংবা দীর্ঘ কাজের চাপ—সব ক্ষেত্রেই এক কাপ কফি যেন আমাদের নির্ভরতার প্রতীক।
মেনোপজ নিয়ে নীরবতা ভাঙার সময়: নারীর স্বাস্থ্যসেবায় কেন দরকার বড় পরিবর্তন
একজন নারী চিকিৎসকের কাছে গেলেন। ঘুমহীনতা, শরীরের ব্যথা, হঠাৎ হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া, স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়া—এমন নানা সমস্যায় তিনি ভুগছেন।
মিস ইউনিভার্স কেরালা বিজয়ীর স্বীকারোক্তি: আত্মবিশ্বাস ফিরে পাওয়াই জীবনের সবচেয়ে বড় অর্জন
মিস ইউনিভার্স কেরালা ২০২৬-এর মুকুট জয়ের মাধ্যমে আলোচনায় এসেছেন ১৯ বছর বয়সী আইন বিভাগের শিক্ষার্থী কাজিয়াহ লিজ মেজো।
শক্তি বাড়ানোর ব্যায়ামেই দীর্ঘ জীবন? নতুন গবেষণায় মিলল ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমার ইঙ্গিত
নিয়মিত শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম বা প্রতিরোধমূলক শরীরচর্চা শুধু পেশি মজবুত করে না, এটি দীর্ঘ জীবন এবং সুস্থ বার্ধক্যের পথও খুলে দিতে পারে।
বোটক্স থেকে লেজার: সেলুনে ঝুঁকিপূর্ণ সৌন্দর্য চিকিৎসা নিয়ে বাড়ছে উদ্বেগ
সৌন্দর্যচর্চার বাজার দ্রুত বাড়ছে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে বোটক্স, ফিলার, লেজার বা বিভিন্ন ইনজেকশনভিত্তিক চিকিৎসাকে অনেক সময় সহজ ও নিরাপদ বলে তুলে ধরা হয়।
টিউনার: পিয়ানো সুর থেকে সিন্দুক ভাঙা, এক ব্যতিক্রমী অপরাধ-রোমাঞ্চের গল্প
সঙ্গীত, প্রেম, অপরাধ আর আত্মপরিচয়ের সন্ধান—সবকিছুকে এক সুতোয় গেঁথে বড় পর্দায় এসেছে ‘টিউনার’।
গরমের দুপুরে সহজ কিন্তু জমকালো খাবার: টুনা, সাদা শিম আর লেবুর কেকের নিখুঁত সমাহার
প্রচণ্ড গরমের দিনে রান্নাঘরে দীর্ঘ সময় কাটানোর ইচ্ছা খুব কম মানুষেরই থাকে।
একটি পাকিস্তানি পরিবারের দুবাই-যাত্রার গল্প
মোহাম্মদ জাহিদ খানের পরিবার তাদের দুটি পুরোনো পাসপোর্টকে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া মূল্যবান স্মারকের মতো সংরক্ষণ করে রেখেছে।
স্বামীর দীর্ঘ থেরাপি ‘অকার্যকর’ মনে হলেও কেন ভিন্নভাবে ভাবতে বললেন মনোচিকিৎসক?
বছরের পর বছর থেরাপি নেওয়ার পরও যদি কারও আচরণে দৃশ্যমান পরিবর্তন না আসে, তাহলে কি সেই থেরাপি চালিয়ে যাওয়ার কোনো অর্থ থাকে?
ভাষার নতুন সাম্রাজ্য: কেন ‘মগিং’ শুধু একটি শব্দ নয়
প্রজন্ম বদলায়, আর তার সঙ্গে বদলে যায় ভাষা। কিন্তু সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের যুগে ভাষার এই পরিবর্তন এত দ্রুত ঘটছে যে অনেক সময় কয়েক বছরের ব্যবধানেই মানুষ নিজেকে নতুন শব্দভান্ডারের বাইরে আবিষ্কার করে।
হাঁটার ছোট পরিবর্তনেই বড় স্বাস্থ্য উপকার, জানালেন বিশেষজ্ঞরা
প্রতিদিন হাঁটা স্বাস্থ্য ভালো রাখার সবচেয়ে সহজ এবং জনপ্রিয় উপায়গুলোর একটি। তবে শুধু হাঁটলেই হবে না, কীভাবে হাঁটছেন সেটিও সমান গুরুত্বপূর্ণ।
পাতা ২৯ / ১১৩ মোট ১,৩৫০টি লেখা
দৈনিক নিউজলেটার
প্রতিদিন সকালে সেরা ৫টি খবর আপনার ইনবক্সে
বিনামূল্যে সাবস্ক্রাইব করুন · যেকোনো সময় বাতিল করুন
প্রকাশনা
সম্পাদক ও প্রকাশক: স্বদেশ রায়
নিবন্ধন নম্বর: ১৭১
সম্পাদকীয় কার্যালয়
প্রথম তলা, ক্যাপিটা লেক ফ্রন্ট, ব্লক জে, বাড়ি ৬৬,
বনানী রোড ১৮ এক্সটেনশন, ঢাকা ১২১৩
ইমেইল: contact@sarakhon.com / news@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
বাণিজ্যিক অফিস
এ-১৩, ১০/এ সেগুনবাগিচা, ঢাকা ১০০০
বিজ্ঞাপন ও প্রশাসনিক যোগাযোগ
admin@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
সারাক্ষণ
আরও বিভাগ
সম্পাদকীয়
সেবাসমূহ
© ২০২৬ সারাক্ষণ। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।