ইমোশনাল সাপোর্ট অ্যানিমেল: মানসিক সুস্থতায় সঙ্গীর যত্নে যে বিষয়গুলো জরুরি
প্রতিদিনের জীবনে নিঃশর্ত সঙ্গ, নিরাপত্তা ও মানসিক স্বস্তি দিতে পারে একটি পোষা প্রাণী।
লাইফস্টাইল বিভাগের খবর, প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ।
প্রতিদিনের জীবনে নিঃশর্ত সঙ্গ, নিরাপত্তা ও মানসিক স্বস্তি দিতে পারে একটি পোষা প্রাণী।
যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে বেশি খাওয়া সামুদ্রিক খাবারের শীর্ষ ১০ প্রজাতির মধ্যে রয়েছে কাঁকড়া।
সন্তান নেওয়ার সময় পিছিয়ে দিতে চান—এমন নারীদের মধ্যে ডিম্বাণু সংরক্ষণের প্রবণতা বাড়ছে। কারও ক্ষেত্রে এটি ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত, কারও ক্ষেত্রে চিকিৎসাগত প্রয়োজন।
প্রযুক্তি যখন জীবনের প্রায় প্রতিটি মুহূর্তকে নিয়ন্ত্রণ করছে, তখন ঘর সাজানোর ক্ষেত্রেই যেন মানুষ উল্টো পথে হাঁটতে শুরু করেছে।
তারকাদের সৌন্দর্যচর্চা ও সাজসজ্জা বরাবরই ফ্যাশনপ্রেমীদের আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু। চলতি সপ্তাহেও বিনোদন ও ফ্যাশন জগতের পরিচিত মুখেরা তাঁদের অভিনব সাজ, মেকআপ ও সৌন্দর্যচর্চার মাধ্যমে নজর কেড়েছেন।
গরমের এই মৌসুমে ছোট্ট রুমালই হয়ে উঠেছে সাজপোশাকের অন্যতম আকর্ষণীয় অনুষঙ্গ।
ভ্রমণের পোশাক মানেই আরামদায়ক পোশাক—তারকা দুনিয়ার ফ্যাশনে এই ধারণা যেন ধীরে ধীরে বদলে যাচ্ছে।
একসময় বিবাহবিচ্ছেদ মানেই ছিল কষ্ট, সামাজিক চাপ আর লোকচক্ষুর আড়ালে থাকার চেষ্টা। কিন্তু সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের যুগে সেই চিত্র দ্রুত বদলে যাচ্ছে।
দুবাইয়ের নাম শুনলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে ঝকঝকে আকাশচুম্বী ভবন, বিলাসবহুল হোটেল, মরুভূমি আর রাতের আলোকিত শহর। কিন্তু সময়ের সঙ্গে দুবাই বদলেছে।
তাপমাত্রা যত বাড়ছে, শরীরচর্চা ততই কঠিন হয়ে উঠছে। প্রচণ্ড গরমে দৌড়ানো, হাঁটা, সাইকেল চালানো কিংবা মাঠে খেলাধুলার সময় শরীর দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে।
শিশুর হাতে স্মার্টফোন, ট্যাবলেট কিংবা কম্পিউটার তুলে দিলে তাদের মস্তিষ্কের বিকাশ ক্ষতিগ্রস্ত হয়—এমন ধারণা এখন অনেক অভিভাবকের মধ্যেই গভীরভাবে গেঁথে গেছে।
অন্ত্রের সুস্থতা ভালো রাখতে খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত আঁশ রাখা গুরুত্বপূর্ণ। তবে প্রতিদিন কতটা আঁশ খাওয়া যায় এবং তা কীভাবে সহজে খাবারের সঙ্গে যুক্ত করা…
পাতা ৭ / ১৪ মোট ১৬৪টি লেখা