ঘুমের সমস্যায় স্বস্তি দিচ্ছে ভারী কম্বল, বাড়ছে জনপ্রিয়তা
ভালো ঘুম সুস্থ জীবনের অন্যতম শর্ত। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই বিছানায় শোয়ার পর নানা চিন্তা মাথায় ঘুরতে থাকে, ফলে সহজে ঘুম আসে না।
বিভাগ
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল বিভাগের খবর, প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ।
আরও খবর
এক নজরে সেরা হিটেড কম্বল ও হিটিং কুশন: আরাম, উষ্ণতা ও বহনযোগ্যতার পরীক্ষায় কে এগিয়ে?
শীতের দিনে ঘর কিংবা বাইরে উষ্ণ থাকার জন্য হিটেড কম্বল ও হিটিং কুশনের জনপ্রিয়তা বাড়ছে।
ম্যাসাজ পিস্তল কিনবেন? পরীক্ষায় এগিয়ে যে মডেলগুলো, জানুন বিস্তারিত
দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, ঘাড় ও পিঠের অস্বস্তি কিংবা ব্যায়ামের পর পেশির ক্লান্তি কমাতে এখন অনেকেই ব্যবহার করছেন ম্যাসাজ পিস্তল।
শাকের পাতায় লুকিয়ে থাকা প্রোটিন, খাদ্য জগতে নতুন সম্ভাবনার নাম রুবিসকো
প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের চাহিদা বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে। মাংস, মাছ, ডিম, সয়াবিন কিংবা বিভিন্ন ডালজাতীয় খাদ্যের পাশাপাশি এখন বিজ্ঞানীদের নজর পড়েছে এক ভিন্ন উৎসের দিকে—সবুজ পাতার ভেতরে থাকা একটি প্রোটিনের ওপর।
ত্বকের বয়সের ছাপ কমাতে কতটা কার্যকর ভিটামিনভিত্তিক প্রসাধনী?
ত্বকের বলিরেখা, ঝুলে যাওয়া ত্বক কিংবা বয়সের ছাপ কমানোর দাবি করা প্রসাধনীর বাজার দিন দিন বড় হচ্ছে।
চিয়ংসামের ভাঁজে লুকানো অভিবাসী জীবনের ইতিহাস, লস অ্যাঞ্জেলেসে বিরল প্রদর্শনী
একটি পোশাক শুধু ফ্যাশনের অংশ নয়, কখনও কখনও তা হয়ে ওঠে ইতিহাস, সংস্কৃতি এবং ব্যক্তিগত জীবনের নীরব সাক্ষী।
মিশেলিন গাইডের নতুন দিগন্ত: বিশ্বজুড়ে খাদ্যসংস্কৃতির মানচিত্রে যুক্ত হতে পারে ভারত ও আফ্রিকার দেশগুলো
বিশ্বের অন্যতম প্রভাবশালী রেস্তোরাঁ ও আতিথেয়তা মূল্যায়ন ব্যবস্থা মিশেলিন গাইড আগামী বছরগুলোতে নতুন নতুন দেশে বিস্তারের পরিকল্পনা করছে।
ঘুম আসছে না? ‘মনের তাস মেশানো’ কৌশলেই মিলতে পারে শান্তির ঘুম
রাত গভীর হচ্ছে, কিন্তু ঘুমের দেখা নেই। দিনের কাজ, ভবিষ্যতের চিন্তা কিংবা নানা উদ্বেগ মাথার ভেতর ঘুরপাক খেতে থাকে।
সন্তানের স্মৃতিতে দাঁড়িয়ে ‘ড্যানি গো!’—শিশুদের নায়ক ড্যানিয়েল কোলম্যানের আনন্দ-শোকের অবিশ্বাস্য গল্প
বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি শিশুর কাছে তিনি পরিচিত এক প্রাণবন্ত মুখ। নাচ, গান আর অফুরন্ত উদ্যমে শিশুদের আনন্দে মাতিয়ে রাখা ‘ড্যানি গো!’
লন্ডনের ছোট্ট বিস্ত্রোই যুক্তরাজ্যের সেরা রেস্তোরাঁ, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম নয় ‘পুরোনো ধারা’ই সাফল্যের চাবিকাঠি
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের যুগে রেস্তোরাঁ ব্যবসায় সফল হতে হলে ভাইরাল প্রচারণা, জনপ্রিয় শেফ কিংবা অনলাইন প্রভাবশালীদের সমর্থন প্রয়োজন—এমন ধারণাই এখন বেশি প্রচলিত।
ঘুম আসছে না? ‘মনের তাস মেশানো’ কৌশলেই মিলতে পারে শান্তির ঘুম
রাত গভীর হচ্ছে, কিন্তু ঘুমের দেখা নেই। দিনের কাজ, ভবিষ্যতের চিন্তা কিংবা নানা উদ্বেগ মাথার ভেতর ঘুরপাক খেতে থাকে।
পেটের মেদ বাড়লে বাড়ে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি, জানুন নিয়ন্ত্রণের কার্যকর উপায়
পেটের মেদ বা ভুঁড়ি এখন শুধু মধ্যবয়সীদের সমস্যা নয়, তরুণদের মধ্যেও এটি দ্রুত বাড়ছে।
পাতা ৩০ / ১১৫ মোট ১,৩৭৬টি লেখা
দৈনিক নিউজলেটার
প্রতিদিন সকালে সেরা ৫টি খবর আপনার ইনবক্সে
বিনামূল্যে সাবস্ক্রাইব করুন · যেকোনো সময় বাতিল করুন
প্রকাশনা
সম্পাদক ও প্রকাশক: স্বদেশ রায়
নিবন্ধন নম্বর: ১৭১
সম্পাদকীয় কার্যালয়
প্রথম তলা, ক্যাপিটা লেক ফ্রন্ট, ব্লক জে, বাড়ি ৬৬,
বনানী রোড ১৮ এক্সটেনশন, ঢাকা ১২১৩
ইমেইল: contact@sarakhon.com / news@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
বাণিজ্যিক অফিস
এ-১৩, ১০/এ সেগুনবাগিচা, ঢাকা ১০০০
বিজ্ঞাপন ও প্রশাসনিক যোগাযোগ
admin@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
সারাক্ষণ
আরও বিভাগ
সম্পাদকীয়
সেবাসমূহ
© ২০২৬ সারাক্ষণ। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।