১২:৫৬ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬
তীব্র হচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র-ইরান হামলা, ৯৭ ডলারের কাছাকাছি তেলের দাম নেপালের জেন-জি আন্দোলনের এক বছর: বদলেছে সরকার, বদলায়নি আহতদের জীবন ১৮৮ কর্মকর্তার বদলিতে অর্থ লেনদেনের অভিযোগ, আসিফ মাহমুদের বিরুদ্ধে দুদকের অনুসন্ধান ইরান যুদ্ধের সমীকরণ বদলে আঞ্চলিক পর্যায়ে নিয়ে গেছে: সেনা উপপ্রধান সার দিতে দেরি, ডিলারের গুদাম ভেঙে শতাধিক বস্তা সার লুট আওয়ামী লীগের কার্যক্রম নিষিদ্ধের প্রজ্ঞাপনের বৈধতা চ্যালেঞ্জ করে হাইকোর্টে রিট গর্ভনিরোধক সরবরাহ স্বাভাবিক হবে ২-৩ মাসের মধ্যে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী হামে মৃত্যু ৯৯৭, গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৩ শিশুর মৃত্যু ডেঙ্গুতে ২৪ ঘণ্টায় ৪ মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১ হাজার ৩১৪ জন পাবনায় বিএনপি নেতাকে গুলি করে কুপিয়ে হত্যা

৬৩ বছরেও ফিটনেস আইকন অনিতা রাজ,পুরোনো ফিটনেস ভিডিও ঘিরে নতুন করে আলোচনা

বলিউড অভিনেত্রী অনিতা রাজের ১৯৮৯ সালের ফিটনেস ভিডিও ক্যাসেট উন্মোচনের একটি পুরোনো ভিডিও আবারও সামাজিক মাধ্যমে ভাইরাল হয়েছে। সম্প্রতি লেহরেন তাদের ইনস্টাগ্রাম পেজে আর্কাইভ থেকে ভিডিওটি প্রকাশ করলে তা নেটিজেনদের নজর কাড়ে।

কী দেখা গেছে ভাইরাল ভিডিওতে?

ভিডিওটির শুরুতে অনিতা রাজকে ৮০–এর দশকের জনপ্রিয় ফিটনেস পোশাকে বিভিন্ন ব্যায়াম করতে দেখা যায়। ‘Keep Fit With Anita Raj’ নামের এই ক্যাসেটটি সে সময় ‘ভারতের প্রথম যোগব্যায়াম ভিডিও ক্যাসেট’ হিসেবে বাজারজাত করা হয়েছিল।

বর্ণনাকারীর কণ্ঠে শোনা যায়, “স্বাস্থ্য ও ফিটনেস শিখুন অনিতা রাজের কাছ থেকে যোগব্যায়ামের মাধ্যমে।” এরপর ভিডিওটি ১৯৮৯ সালের জাঁকজমকপূর্ণ উদ্বোধনী অনুষ্ঠানের দৃশ্যে চলে যায়।

তারকাদের উপস্থিতিতে জমকালো উদ্বোধন

আলো ঝলমলে সেই অনুষ্ঠানে বলিউডের একাধিক তারকার উপস্থিতি ছিল। ভিডিওতে অভিনেতা আদিত্য পাঞ্চোলি ও মাজহার খানের মতো তারকাদেরও দেখা যায়।

অনুষ্ঠানের এক পর্যায়ে ঐতিহ্যবাহী নীল পোশাকে মঞ্চে উঠে আনুষ্ঠানিকভাবে ক্যাসেটটির মোড়ক উন্মোচন করেন অনিতা রাজ। পরে ক্যামেরার সামনে হাসিমুখে ক্যাসেটটি প্রদর্শন করেন তিনি।

যোগব্যায়াম নাকি অ্যারোবিক্স?

ক্যাসেটটি ‘যোগব্যায়াম’ হিসেবে প্রচার করা হলেও ভিডিওর বেশিরভাগ অংশজুড়ে ছিল পাশ্চাত্য ধাঁচের অ্যারোবিক্স ব্যায়াম। উচ্চ-শক্তির কিক, স্ট্রেচিং, ক্রাঞ্চ ও লেগ রেইজের মতো ব্যায়ামের সঙ্গে ছিল প্রাণবন্ত ইলেকট্রনিক সংগীত।

ইউটিউব, ফিটনেস অ্যাপ কিংবা অনলাইন টিউটোরিয়ালের যুগের অনেক আগেই ঘরে বসে ব্যায়াম শেখার সুযোগ করে দিয়েছিল এই ভিডিও ক্যাসেট। সে কারণে ভারতীয় ফিটনেস সংস্কৃতিতে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক হিসেবে বিবেচিত হয়।

নেটিজেনদের প্রশংসায় ভাসছেন অনিতা

Veteran actor Anita Raj shows how elderly in India are reclaiming their  health with strength training - India Today

ভিডিওটি প্রকাশের পর অনেকেই মন্তব্য করেছেন যে এটি আসলে যোগব্যায়ামের চেয়ে অ্যারোবিক্সের কাছাকাছি। তবে বেশিরভাগ মন্তব্যেই উঠে এসেছে অনিতা রাজের অসাধারণ ফিটনেস ও শৃঙ্খলার প্রশংসা।

একজন ব্যবহারকারী লিখেছেন, “তিনি এখনও তার বয়সের তুলনায় সবচেয়ে ফিট অভিনেত্রীদের একজন।” আরেকজন মন্তব্য করেন, “সারা জীবন নিজেকে যেভাবে ফিট রেখেছেন, তা সত্যিই অনুপ্রেরণাদায়ক।”

আজও অনুপ্রেরণা অনিতা রাজ

বর্তমানে ৬৩ বছর বয়সী অনিতা রাজ নিয়মিত সামাজিক মাধ্যমে নিজের ওয়ার্কআউট ভিডিও শেয়ার করেন। কঠোর অনুশীলন ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে তিনি এখনও ফিটনেসপ্রেমীদের কাছে অনুপ্রেরণার নাম হয়ে আছেন।

প্রায় চার দশক আগে শুরু হওয়া তার ফিটনেস যাত্রা আজও সমানভাবে মুগ্ধ করছে ভক্তদের।

 

জনপ্রিয় সংবাদ

তীব্র হচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র-ইরান হামলা, ৯৭ ডলারের কাছাকাছি তেলের দাম

৬৩ বছরেও ফিটনেস আইকন অনিতা রাজ,পুরোনো ফিটনেস ভিডিও ঘিরে নতুন করে আলোচনা

০২:১৪:৩৪ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ২৩ জুন ২০২৬

বলিউড অভিনেত্রী অনিতা রাজের ১৯৮৯ সালের ফিটনেস ভিডিও ক্যাসেট উন্মোচনের একটি পুরোনো ভিডিও আবারও সামাজিক মাধ্যমে ভাইরাল হয়েছে। সম্প্রতি লেহরেন তাদের ইনস্টাগ্রাম পেজে আর্কাইভ থেকে ভিডিওটি প্রকাশ করলে তা নেটিজেনদের নজর কাড়ে।

কী দেখা গেছে ভাইরাল ভিডিওতে?

ভিডিওটির শুরুতে অনিতা রাজকে ৮০–এর দশকের জনপ্রিয় ফিটনেস পোশাকে বিভিন্ন ব্যায়াম করতে দেখা যায়। ‘Keep Fit With Anita Raj’ নামের এই ক্যাসেটটি সে সময় ‘ভারতের প্রথম যোগব্যায়াম ভিডিও ক্যাসেট’ হিসেবে বাজারজাত করা হয়েছিল।

বর্ণনাকারীর কণ্ঠে শোনা যায়, “স্বাস্থ্য ও ফিটনেস শিখুন অনিতা রাজের কাছ থেকে যোগব্যায়ামের মাধ্যমে।” এরপর ভিডিওটি ১৯৮৯ সালের জাঁকজমকপূর্ণ উদ্বোধনী অনুষ্ঠানের দৃশ্যে চলে যায়।

তারকাদের উপস্থিতিতে জমকালো উদ্বোধন

আলো ঝলমলে সেই অনুষ্ঠানে বলিউডের একাধিক তারকার উপস্থিতি ছিল। ভিডিওতে অভিনেতা আদিত্য পাঞ্চোলি ও মাজহার খানের মতো তারকাদেরও দেখা যায়।

অনুষ্ঠানের এক পর্যায়ে ঐতিহ্যবাহী নীল পোশাকে মঞ্চে উঠে আনুষ্ঠানিকভাবে ক্যাসেটটির মোড়ক উন্মোচন করেন অনিতা রাজ। পরে ক্যামেরার সামনে হাসিমুখে ক্যাসেটটি প্রদর্শন করেন তিনি।

যোগব্যায়াম নাকি অ্যারোবিক্স?

ক্যাসেটটি ‘যোগব্যায়াম’ হিসেবে প্রচার করা হলেও ভিডিওর বেশিরভাগ অংশজুড়ে ছিল পাশ্চাত্য ধাঁচের অ্যারোবিক্স ব্যায়াম। উচ্চ-শক্তির কিক, স্ট্রেচিং, ক্রাঞ্চ ও লেগ রেইজের মতো ব্যায়ামের সঙ্গে ছিল প্রাণবন্ত ইলেকট্রনিক সংগীত।

ইউটিউব, ফিটনেস অ্যাপ কিংবা অনলাইন টিউটোরিয়ালের যুগের অনেক আগেই ঘরে বসে ব্যায়াম শেখার সুযোগ করে দিয়েছিল এই ভিডিও ক্যাসেট। সে কারণে ভারতীয় ফিটনেস সংস্কৃতিতে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক হিসেবে বিবেচিত হয়।

নেটিজেনদের প্রশংসায় ভাসছেন অনিতা

Veteran actor Anita Raj shows how elderly in India are reclaiming their  health with strength training - India Today

ভিডিওটি প্রকাশের পর অনেকেই মন্তব্য করেছেন যে এটি আসলে যোগব্যায়ামের চেয়ে অ্যারোবিক্সের কাছাকাছি। তবে বেশিরভাগ মন্তব্যেই উঠে এসেছে অনিতা রাজের অসাধারণ ফিটনেস ও শৃঙ্খলার প্রশংসা।

একজন ব্যবহারকারী লিখেছেন, “তিনি এখনও তার বয়সের তুলনায় সবচেয়ে ফিট অভিনেত্রীদের একজন।” আরেকজন মন্তব্য করেন, “সারা জীবন নিজেকে যেভাবে ফিট রেখেছেন, তা সত্যিই অনুপ্রেরণাদায়ক।”

আজও অনুপ্রেরণা অনিতা রাজ

বর্তমানে ৬৩ বছর বয়সী অনিতা রাজ নিয়মিত সামাজিক মাধ্যমে নিজের ওয়ার্কআউট ভিডিও শেয়ার করেন। কঠোর অনুশীলন ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে তিনি এখনও ফিটনেসপ্রেমীদের কাছে অনুপ্রেরণার নাম হয়ে আছেন।

প্রায় চার দশক আগে শুরু হওয়া তার ফিটনেস যাত্রা আজও সমানভাবে মুগ্ধ করছে ভক্তদের।