০৩:৩৬ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ২৩ জুন ২০২৬
আওয়ামী লীগের প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী ঘিরে রাজধানীতে সমাবেশের চেষ্টা নস্যাৎ: ডিএমপি কমিশনার নিউট্রিশনের ‘সুইট স্পট’: প্রোটিন ও ফাইবার একসঙ্গে মিলবে যে ৫ খাবারে নেতৃত্ব বদলালেই কি বদলাবে রাজনীতি? অ্যান্ডি বার্নহামের সামনে ব্রিটেনের নতুন পরীক্ষার মুহূর্ত চীনের সিদ্ধান্তেই কি নির্ধারিত হবে তেলের ভবিষ্যৎ দাম? বাংলাদেশ চীন থেকে ২৪টি জে-১০সিই যুদ্ধবিমান কিনছে, চূড়ান্ত চুক্তির পথে ঢাকা-বেইজিং কোটাক মহিন্দ্রার বড় লক্ষ্য: অধিগ্রহণ ও প্রযুক্তিতে বিনিয়োগে ভারতের শীর্ষ তিন বেসরকারি ব্যাংকের কাতারে উঠতে চায় রাজস্ব ঘাটতি ও ঋণের চাপ, অর্থনীতির স্থিতিশীলতায় বাড়ছে ঝুঁকি ভারতে এলপিজির ব্যবহার কমেছে ২০ শতাংশ, যুক্তরাষ্ট্র থেকে আমদানি ছুঁতে যাচ্ছে রেকর্ড উচ্চতা ইরান শান্তি আলোচনায় পাকিস্তানের ভূমিকা: কূটনৈতিক সাফল্য কি অর্থনৈতিক লাভে রূপ নেবে? ইংল্যান্ডের নতুন ফুটবল দর্শন: কেন কেবল অভিজ্ঞতা আর যথেষ্ট নয়

৬৩ বছরেও ফিটনেস আইকন অনিতা রাজ,পুরোনো ফিটনেস ভিডিও ঘিরে নতুন করে আলোচনা

বলিউড অভিনেত্রী অনিতা রাজের ১৯৮৯ সালের ফিটনেস ভিডিও ক্যাসেট উন্মোচনের একটি পুরোনো ভিডিও আবারও সামাজিক মাধ্যমে ভাইরাল হয়েছে। সম্প্রতি লেহরেন তাদের ইনস্টাগ্রাম পেজে আর্কাইভ থেকে ভিডিওটি প্রকাশ করলে তা নেটিজেনদের নজর কাড়ে।

কী দেখা গেছে ভাইরাল ভিডিওতে?

ভিডিওটির শুরুতে অনিতা রাজকে ৮০–এর দশকের জনপ্রিয় ফিটনেস পোশাকে বিভিন্ন ব্যায়াম করতে দেখা যায়। ‘Keep Fit With Anita Raj’ নামের এই ক্যাসেটটি সে সময় ‘ভারতের প্রথম যোগব্যায়াম ভিডিও ক্যাসেট’ হিসেবে বাজারজাত করা হয়েছিল।

বর্ণনাকারীর কণ্ঠে শোনা যায়, “স্বাস্থ্য ও ফিটনেস শিখুন অনিতা রাজের কাছ থেকে যোগব্যায়ামের মাধ্যমে।” এরপর ভিডিওটি ১৯৮৯ সালের জাঁকজমকপূর্ণ উদ্বোধনী অনুষ্ঠানের দৃশ্যে চলে যায়।

তারকাদের উপস্থিতিতে জমকালো উদ্বোধন

আলো ঝলমলে সেই অনুষ্ঠানে বলিউডের একাধিক তারকার উপস্থিতি ছিল। ভিডিওতে অভিনেতা আদিত্য পাঞ্চোলি ও মাজহার খানের মতো তারকাদেরও দেখা যায়।

অনুষ্ঠানের এক পর্যায়ে ঐতিহ্যবাহী নীল পোশাকে মঞ্চে উঠে আনুষ্ঠানিকভাবে ক্যাসেটটির মোড়ক উন্মোচন করেন অনিতা রাজ। পরে ক্যামেরার সামনে হাসিমুখে ক্যাসেটটি প্রদর্শন করেন তিনি।

যোগব্যায়াম নাকি অ্যারোবিক্স?

ক্যাসেটটি ‘যোগব্যায়াম’ হিসেবে প্রচার করা হলেও ভিডিওর বেশিরভাগ অংশজুড়ে ছিল পাশ্চাত্য ধাঁচের অ্যারোবিক্স ব্যায়াম। উচ্চ-শক্তির কিক, স্ট্রেচিং, ক্রাঞ্চ ও লেগ রেইজের মতো ব্যায়ামের সঙ্গে ছিল প্রাণবন্ত ইলেকট্রনিক সংগীত।

ইউটিউব, ফিটনেস অ্যাপ কিংবা অনলাইন টিউটোরিয়ালের যুগের অনেক আগেই ঘরে বসে ব্যায়াম শেখার সুযোগ করে দিয়েছিল এই ভিডিও ক্যাসেট। সে কারণে ভারতীয় ফিটনেস সংস্কৃতিতে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক হিসেবে বিবেচিত হয়।

নেটিজেনদের প্রশংসায় ভাসছেন অনিতা

Veteran actor Anita Raj shows how elderly in India are reclaiming their  health with strength training - India Today

ভিডিওটি প্রকাশের পর অনেকেই মন্তব্য করেছেন যে এটি আসলে যোগব্যায়ামের চেয়ে অ্যারোবিক্সের কাছাকাছি। তবে বেশিরভাগ মন্তব্যেই উঠে এসেছে অনিতা রাজের অসাধারণ ফিটনেস ও শৃঙ্খলার প্রশংসা।

একজন ব্যবহারকারী লিখেছেন, “তিনি এখনও তার বয়সের তুলনায় সবচেয়ে ফিট অভিনেত্রীদের একজন।” আরেকজন মন্তব্য করেন, “সারা জীবন নিজেকে যেভাবে ফিট রেখেছেন, তা সত্যিই অনুপ্রেরণাদায়ক।”

আজও অনুপ্রেরণা অনিতা রাজ

বর্তমানে ৬৩ বছর বয়সী অনিতা রাজ নিয়মিত সামাজিক মাধ্যমে নিজের ওয়ার্কআউট ভিডিও শেয়ার করেন। কঠোর অনুশীলন ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে তিনি এখনও ফিটনেসপ্রেমীদের কাছে অনুপ্রেরণার নাম হয়ে আছেন।

প্রায় চার দশক আগে শুরু হওয়া তার ফিটনেস যাত্রা আজও সমানভাবে মুগ্ধ করছে ভক্তদের।

 

জনপ্রিয় সংবাদ

আওয়ামী লীগের প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী ঘিরে রাজধানীতে সমাবেশের চেষ্টা নস্যাৎ: ডিএমপি কমিশনার

৬৩ বছরেও ফিটনেস আইকন অনিতা রাজ,পুরোনো ফিটনেস ভিডিও ঘিরে নতুন করে আলোচনা

০২:১৪:৩৪ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ২৩ জুন ২০২৬

বলিউড অভিনেত্রী অনিতা রাজের ১৯৮৯ সালের ফিটনেস ভিডিও ক্যাসেট উন্মোচনের একটি পুরোনো ভিডিও আবারও সামাজিক মাধ্যমে ভাইরাল হয়েছে। সম্প্রতি লেহরেন তাদের ইনস্টাগ্রাম পেজে আর্কাইভ থেকে ভিডিওটি প্রকাশ করলে তা নেটিজেনদের নজর কাড়ে।

কী দেখা গেছে ভাইরাল ভিডিওতে?

ভিডিওটির শুরুতে অনিতা রাজকে ৮০–এর দশকের জনপ্রিয় ফিটনেস পোশাকে বিভিন্ন ব্যায়াম করতে দেখা যায়। ‘Keep Fit With Anita Raj’ নামের এই ক্যাসেটটি সে সময় ‘ভারতের প্রথম যোগব্যায়াম ভিডিও ক্যাসেট’ হিসেবে বাজারজাত করা হয়েছিল।

বর্ণনাকারীর কণ্ঠে শোনা যায়, “স্বাস্থ্য ও ফিটনেস শিখুন অনিতা রাজের কাছ থেকে যোগব্যায়ামের মাধ্যমে।” এরপর ভিডিওটি ১৯৮৯ সালের জাঁকজমকপূর্ণ উদ্বোধনী অনুষ্ঠানের দৃশ্যে চলে যায়।

তারকাদের উপস্থিতিতে জমকালো উদ্বোধন

আলো ঝলমলে সেই অনুষ্ঠানে বলিউডের একাধিক তারকার উপস্থিতি ছিল। ভিডিওতে অভিনেতা আদিত্য পাঞ্চোলি ও মাজহার খানের মতো তারকাদেরও দেখা যায়।

অনুষ্ঠানের এক পর্যায়ে ঐতিহ্যবাহী নীল পোশাকে মঞ্চে উঠে আনুষ্ঠানিকভাবে ক্যাসেটটির মোড়ক উন্মোচন করেন অনিতা রাজ। পরে ক্যামেরার সামনে হাসিমুখে ক্যাসেটটি প্রদর্শন করেন তিনি।

যোগব্যায়াম নাকি অ্যারোবিক্স?

ক্যাসেটটি ‘যোগব্যায়াম’ হিসেবে প্রচার করা হলেও ভিডিওর বেশিরভাগ অংশজুড়ে ছিল পাশ্চাত্য ধাঁচের অ্যারোবিক্স ব্যায়াম। উচ্চ-শক্তির কিক, স্ট্রেচিং, ক্রাঞ্চ ও লেগ রেইজের মতো ব্যায়ামের সঙ্গে ছিল প্রাণবন্ত ইলেকট্রনিক সংগীত।

ইউটিউব, ফিটনেস অ্যাপ কিংবা অনলাইন টিউটোরিয়ালের যুগের অনেক আগেই ঘরে বসে ব্যায়াম শেখার সুযোগ করে দিয়েছিল এই ভিডিও ক্যাসেট। সে কারণে ভারতীয় ফিটনেস সংস্কৃতিতে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক হিসেবে বিবেচিত হয়।

নেটিজেনদের প্রশংসায় ভাসছেন অনিতা

Veteran actor Anita Raj shows how elderly in India are reclaiming their  health with strength training - India Today

ভিডিওটি প্রকাশের পর অনেকেই মন্তব্য করেছেন যে এটি আসলে যোগব্যায়ামের চেয়ে অ্যারোবিক্সের কাছাকাছি। তবে বেশিরভাগ মন্তব্যেই উঠে এসেছে অনিতা রাজের অসাধারণ ফিটনেস ও শৃঙ্খলার প্রশংসা।

একজন ব্যবহারকারী লিখেছেন, “তিনি এখনও তার বয়সের তুলনায় সবচেয়ে ফিট অভিনেত্রীদের একজন।” আরেকজন মন্তব্য করেন, “সারা জীবন নিজেকে যেভাবে ফিট রেখেছেন, তা সত্যিই অনুপ্রেরণাদায়ক।”

আজও অনুপ্রেরণা অনিতা রাজ

বর্তমানে ৬৩ বছর বয়সী অনিতা রাজ নিয়মিত সামাজিক মাধ্যমে নিজের ওয়ার্কআউট ভিডিও শেয়ার করেন। কঠোর অনুশীলন ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে তিনি এখনও ফিটনেসপ্রেমীদের কাছে অনুপ্রেরণার নাম হয়ে আছেন।

প্রায় চার দশক আগে শুরু হওয়া তার ফিটনেস যাত্রা আজও সমানভাবে মুগ্ধ করছে ভক্তদের।