সারাক্ষণ ডেস্ক:  মেনোপজের কথা শুনলেই অনেক নারী বিষণ্ণতায় ভোগেন। এটি একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। আপনি চান কিংবা না চান, একদিন আপনার মেনোপজ হবেই। তাই অনিবার্য প্রক্রিয়াকে ঠেকানোর উপায় নেই। তবে একথা অবশ্য ঠিক, ডায়েট ও জীবন-যাপনে কিছুটা বদল এনে মেনোপজ স্টেজটাকে নিয়ে দুশ্চিন্তা এড়ানো সম্ভব।

ড্রিউ ব্যারিমোর পেরিমেনোপজে থাকার বিষয়ে মুখ খুলেছেন – এটি একজন ব্যক্তির শেষ মাসিকের দিকে অগ্রসর হয় । ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর হিসাবে তার নতুন ভূমিকা উদযাপন করতে যা দুর্বল লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় ।

এর ওয়েবসাইট থেকে জানা যায় যে, ডাঃ কেলিয়ান এবং এমই পেরি + মেনোপজ হল একটি দৈনিক পিল যা বেশ কয়েকটি “প্রাকৃতিক উপাদান” দ্বারা গঠিত যা একসাথে বিপাক বৃদ্ধি, ওজন হ্রাস, গরম ঝলকানি এবং রাতের ঘাম কমানোর প্রশান্তি দেয়, অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখে এবং ঘুমের ব্যাঘাত কমায়।

কেলিয়ান পেট্রুচি একজন প্রাকৃতিক চিকিৎসক যিনি মহিলাদের স্বাস্থ্যসেবা লাইন তৈরি করেছেন যাতে হাড়ের ঝোল তরল এবং কোলাজেন কফির মতো পণ্য অন্তর্ভুক্ত থাকে। ব্যারিমোর, ৪৯, এটি একটি অর্থপ্রদানের অংশীদারিত্বের ইনস্টাগ্রাম পোস্টে বলেছেন, পরিপূরকটি “হরমোনের সহায়তার জন্য প্রাকৃতিক সমাধান”।

“আমি অত্যন্ত অবিশ্বাস্য ফলাফল পেয়েছি। আমার শরীর আবার কাজ করার মতো হয়ে উঠেছে যেখানে এটি সম্পূর্ণ স্থবির হয়ে পড়েছিল। এটি বন্য, “ব্যারিমোর তার ইনস্টাগ্রাম ক্যাপশনে লিখেছেন। “আমি আমার শক্তি ফিরে পেয়েছি এবং আমি খুব ভালো অনুভব করছি।”

তবুও মেনোপজ বিশেষজ্ঞরা যারা USA TODAY-এর সাথে কথা বলেছেন তারা মেনোপজ মহিলাদের সাহায্য করার জন্য বাজারজাত করা অন্যান্য কয়েক ডজন পরিপূরক সম্পর্কে তেমন রোমাঞ্চিত নন। একই সময়ে, তারা স্বীকার করে যে আরও সেলিব্রিটি জনসাধারণের দৃষ্টিতে মেনোপজ নিয়ে আসছেন, যা শুধুমাত্র সচেতনতা বাড়াচ্ছে না বরং মহিলাদের জীবনে এই জটিল সময় সম্পর্কে ভুল ধারণাগুলিও সংশোধন করছে।

ব্যারিমোরের দল মন্তব্যের জন্য ইউএসএ টুডে-এর অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করেছে। কিছু বিশেষজ্ঞরা আশঙ্কা করছেন যে “প্রাকৃতিক” মেনোপজ চিকিত্সার ক্রমবর্ধমান বাজার – যাকে কখনও কখনও “মেনোওয়াশিং” বলা হয় – মহিলাদের হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি (HRT) থেকে দূরে সরিয়ে দিচ্ছে, যা কঠোর গবেষণায় দেখায় যে বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর৷

অন্যদিকে, বেশিরভাগ ভেষজ সম্পূরকগুলি ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে পরীক্ষা করা হয়নি। “এই পণ্যগুলি খুব দুর্বল সময়ে লোকেদের কাছে বিক্রি করা হচ্ছে, যা আমাকে দুঃখ দেয় কারণ আমরা অবশেষে এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছি যেখানে মেনোপজ মনোযোগ আকর্ষণ করছে,” বলেছেন ডাঃ শিভা গোফরানি, একজন ওবি-জিওয়াইএন এবং ভি নামক ট্রাইবের সহ-প্রতিষ্ঠাতা৷

“বিশ্বাস করা যে একটি পবিত্র গ্রেইল পণ্য হতে চলেছে, তা সে ফার্মাসিউটিক্যাল গ্রেড বা ভেষজই হোক না কেন, দুর্ভাগ্যবশত মহিলাদের বিপথগামী করবে এবং তাদের আরও হতাশ করবে।” সমস্ত মেনোপজ সম্পূরক সম্পর্কে ব্যারিমোর কথা বলছেন সম্পূরকের প্রধান উপাদান হল ক্রোমিয়াম; এটি একটি ট্রেস উপাদান যা স্বাভাবিকভাবেই মাংস, বাদাম এবং মশলা জাতীয় খাবারে পাওয়া যায় এবং ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ অফিস অফ ডায়েটারি সাপ্লিমেন্টস অনুসারে, শরীরে ইনসুলিনের কার্যকলাপ বাড়ায় বলে মনে করা হয়।

ডাঃ কেলিয়ান অ্যান্ডএমই ওয়েবসাইট বলে যে ক্রোমিয়াম ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং বিপাক বাড়ায়। গবেষণা, যাইহোক, দেখায় যে শরীরের ভরের উপর এর প্রভাব “সামান্য ক্লিনিকাল তাত্পর্য আছে” এবং সংযোগের উপর অধ্যয়নগুলি সাধারণত নিম্নমানের। ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস) রোগীদের মধ্যে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের জন্য ক্রোমিয়ামও অধ্যয়ন করা হয়েছে, তবে ফলাফলগুলি মিশ্র এবং অফিসিয়াল সুপারিশ সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী নয়, এনআইএইচ বলে। বাকি উপাদান তিনটি “মালিকানা সংমিশ্রণে” প্যাক করা হয়, যা বিভিন্ন ভেষজ মিশ্রণ।

হরমোনাল হেলথ ব্লেন্ড, মেনোপজ সিম্পটম রিলিফ কমপ্লেক্স এবং ডাইজেস্টিভ ওয়েলনেস কমপ্লেক্সে ভেষজ, মশলা এবং যৌগ রয়েছে যেমন কোরিয়ান থিসল, থাইম, জাফরান, এল-থেনাইন এবং ম্যাকা রুট পাউডার। এই মিশ্রণগুলি ক্লান্তি এবং রাতের ঘামের মতো মেনোপজের লক্ষণগুলির একটি পরিসরে সাহায্য করার জন্য কথিত হয়, তবে ঘোফ্রানি উল্লেখ করেছেন যে, ক্রোমিয়ামের মতো, তাদের কার্যকারিতার উপর গবেষণার ফলাফলগুলি পরস্পরবিরোধী।

ডাঃ জেন গুন্টার, একজন ওবি-জিওয়াইএন এবং দ্য মেনোপজ ম্যানিফেস্টো-এর লেখক, দ্য ভাজেন্ডা নামক তার মেডিকেল ব্লগে লিখেছেন যে এই উপাদানগুলির কোনওটিই ২০২৩ সালের মেনোপজ সোসাইটির ননহরমোন থেরাপির অবস্থানের বিবৃতিতে অন্তর্ভুক্ত নয়।

গুন্টার বলেন, “যদি একটি পণ্য এই সব কাজ করতে পারে, বিগ ফার্মা বাজারজাত করত  অনেক আগেই,” । “অসাধারণ দাবিগুলির জন্য অসাধারণ প্রমাণের প্রয়োজন, যা, স্পয়লার সতর্কতা, আমরা খুঁজে পাব না।” মেনোপজ সম্পূরক এবং নিরাপত্তা সম্পূরকগুলি সাধারণভাবে ওষুধ হিসাবে নিয়ন্ত্রিত হয় না।

অনেক ক্ষেত্রে, কোম্পানিগুলি এফডিএকে অবহিত না করেই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি তৈরি এবং বিক্রি করতে পারে, যার অর্থ তারা সোনার মান নিয়মিত নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালের বিষয় নয়। প্রকৃত ঝুঁকি “মালিকানা সংমিশ্রণ” এর মধ্যে রয়েছে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন। তালিকাভুক্ত “প্রতি পরিবেশনের পরিমাণ” আপনাকে জানায় না যে প্রতিটি ভেষজ বা মশলা কতটা অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, বরং মিলিত উপাদানগুলির মোট ওজন।

কারণ আপনি জানেন না যে আপনি আসলে কতটা সেবন করছেন, আপনি লিভারের আঘাতের মতো সমস্যার ঝুঁকি চালান, বা অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া, ঘোফরানি বলেন। অনেক পরিপূরক তাদের পণ্য বা ওয়েবসাইটে দাবিত্যাগ অন্তর্ভুক্ত করে যা লোকেদেরকে সেগুলি নেওয়ার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরামর্শ দেয়, কিন্তু এমনকি ডাক্তাররাও জানেন না পরীক্ষার অভাবের কারণে কী নিরাপদ।