ওষুধ সঠিক সময়ে নেওয়ার কৌশল

ফিচার

ওষুধ সঠিক সময়ে নেওয়ার কৌশল

সারাক্ষণ ডেস্ক আজ সকালে আমি কি আমার উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য স্ট্যাটিন নিয়েছি? নাকি সেটি ছিল আমার ডায়াবেটিসের বড়ি? হয়তো এতগুলো ওষুধ মনে রাখা কঠিন হওয়ায় আমি আমার অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট নেওয়া বন্ধ বিস্তারিত

মধ্যবয়সে সম্পর্ক গভীর করার ৬টি উপায়

লেগো লস্ট অ্যাট সি: খেলনার টুকরোতে ভরা সৈকতের কাহিনী

প্রকৃতির তাণ্ডবে বেঁচে থাকার লড়াই: স্টোনিংটনের গল্প

ফ্রিজ থেকে খাবার বের করা গরম করা এবং পুনরায় রাখাতে হলে কী কী করবেন

নেব্রাস্কার বন্যপ্রাণী পুনর্জীবনের গল্প ও ভালো আগুন

মেডিটেশন কেন আপনার জন্য কাজ করছে না?

রবি সিং বিভিন্ন ধরণের মেডিটেশন পদ্ধতির পর বছর ধরে পরীক্ষা করার পর, এমন একটি সময় এসেছিল যখন কেউ আমাকে চোখ বন্ধ করতে, পিঠ সোজা করতে এবং গভীর শ্বাস নিতে বললে

বিস্তারিত

আমাজনের শ্বাস: কার্বন মাপার বৈজ্ঞানিক প্রচেষ্টা

সারাক্ষণ ডেস্ক ইউজেনিও সানচেজ, যিনি ৫০ বছর বয়সেও সুঠাম দেহের অধিকারী, তার গোড়ালির চারপাশে বাঁধা একটি ছোট রশির সাহায্যে একটি বিশাল গাছে মানুষের মতো বেয়ে উঠলেন। তার শ্বাস দ্রুত হচ্ছিল,

বিস্তারিত

ঘুম: আপনার স্বাস্থ্যের গুপ্ত চাবি

সারাক্ষণ ডেস্ক মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি তিনজনের মধ্যে দুইজন যথেষ্ট ঘুমাতে পারেন না, যা তাদের স্বাস্থ্যে গুরুতর প্রভাব ফেলে। এক-তৃতীয়াংশ মানুষ ছয় ঘণ্টা বা তার কম ঘুমায়, যা ৫০ বছর আগে দ্বিগুণ ছিল। সিডিসি

বিস্তারিত

বিড়ালের মুখের ভাষার ২৭৬টি অভিব্যক্তির রহস্য

সারাক্ষণ ডেস্ক বিড়ালদের প্রায়ই নির্লিপ্ত এবং অনির্দেশ্য বলে মনে করা হয়, কিন্তু একটি নতুন গবেষণা অনুযায়ী, এটি সত্য নয়। গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে বিড়াল আসলে মুখের ভিন্ন ভিন্ন ২৭৬টি অভিব্যক্তি তৈরি করতে পারে।এই গবেষণা, যা