১২:২৭ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ০৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬
‘Belonging: A Journey of Love’: সোনিয়া গান্ধীর বহুল আলোচিত স্মৃতিকথা ১০ নভেম্বর ভারতে প্রকাশ সিলেটে প্রতিমন্ত্রীর অনুষ্ঠান বয়কট সাংবাদিকদের, বিএনপির বিরুদ্ধেও হয়রানির অভিযোগ বিএনপির মন্ত্রীদের মান্নার কড়া বার্তা: ‘সত্য বলুন, দম্ভ দেখাবেন না’ ভারী বৃষ্টিতে দিল্লি অচল, কনট প্লেস থেকে বিমানবন্দর পানির নিচে বিশ্বে খাদ্যপণ্যের দাম ২০২২ সালের পর সর্বোচ্চ, বাড়ছে সরবরাহ ঝুঁকি বেলুচিস্তানে ৭২ ঘণ্টার অভিযানে ৪৮ ‘সন্ত্রাসী’ নিহত, দাবি পাকিস্তানের হৃদয় থেকে রান্না, স্বাস্থ্য থেকে মানুষের পাশে: উদ্ভিদভিত্তিক খাবারে বদলের গল্প চট্টগ্রামে ২০ লাখ টাকা চাঁদা দাবি, ব্যবসায়ীকে ‘ছেলেমেয়ের লাশ ফেলে রাখার’ হুমকি ইসলামী ব্যাংকে এস আলম-সংশ্লিষ্ট ৮১.৯২ শতাংশ শেয়ার ফ্রিজের নির্দেশ হাইকোর্টের ফুলবাড়ীর ১০৯ সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ৭২টিতেই নেই প্রধান শিক্ষক, নৈশপ্রহরী শূন্য ৮০টিতে

সামাজিক মাধ্যমের ‘অলমোস্ট-ম্যান’ 

শুরুর আকর্ষণ, ধীরে ধীরে সন্দেহ

এই সম্পর্কটি স্থায়ী ছিল মাত্র তিন মাস। শুরুতেই তার অতিরিক্ত মনোযোগ আমাকে একটু সতর্ক করে তুলেছিল। মনে হয়েছিল, হয়তো এটি সেই ‘লাভ বম্বিং’-এর উদাহরণ—যেখানে অল্প সময়েই অস্বাভাবিক মাত্রায় ভালোবাসা ও যত্ন দেখানো হয়। তবে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তার আচরণ একই রকম ধারাবাহিক ও যত্নশীল মনে হতে থাকে। আমরা একসঙ্গে ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখেছি, আদর্শ দাম্পত্য জীবনের কথা ভেবেছি। ধীরে ধীরে আমি আবেগের দিক থেকে জড়িয়ে পড়েছিলাম। কিন্তু এত কিছু গড়ে ওঠার পরও শেষ পর্যন্ত এর কোনো বাস্তব পরিণতি হয়নি।

‘অলমোস্ট’ সম্পর্কের বাস্তবতা

The thought of losing something you never had. | by Viv | Medium

সামাজিক মাধ্যমে এমন মানুষদের ‘অলমোস্ট-ম্যান’ বলা হয়—যারা সম্পর্কের আশ্বাস দেয়, কিন্তু শেষ পর্যন্ত দায়বদ্ধতায় পৌঁছায় না। আমার কাছে এটি ছিল নিছক সময় ও শক্তির অপচয়।

স্পষ্টতা চাইতেই মানসিক চাপ

আসলে শুধু প্রতিশ্রুতির অভাবই আমাকে কষ্ট দেয়নি। বরং যখন আমি সম্পর্ক নিয়ে স্পষ্টতা চেয়েছিলাম, তখন তার আচরণ হয়ে উঠেছিল বিভ্রান্তিকর ও মানসিকভাবে ক্লান্তিকর। বারবার নিজের অনুভূতি নিয়ে সন্দেহ করা, অপেক্ষা করা, ধৈর্য ধরা—সব মিলিয়ে এটি ছিল এক ধরনের মানসিক চাপ। তখনই বুঝেছিলাম, এটি হয়তো আরও খারাপ কিছুর সূচনা হতে পারে।

আমি উপলব্ধি করি, এমন সম্পর্ক আমি চাই না যেখানে টিকে থাকার জন্য আমাকে নিজেকে ছোট করে ফেলতে হবে।

When You Fall for Someone Who's Not Right for You

বন্ধুর সতর্কতা ও সম্পর্কের ইতি

আমার এক ঘনিষ্ঠ বন্ধু তখন সরাসরি বলেছিল, “সে এখনো পরিণত নয়, তাকে ছেড়ে দাও।” তার কথাই শেষ পর্যন্ত সত্যি হয়ে দাঁড়ায়। আমরা কথা বলা বন্ধ করে দিই।

আত্ম-উপলব্ধির নতুন সকাল

কয়েক সপ্তাহ পর নিজেকে আবার গুছিয়ে নেওয়ার পর একদিন ঘুম থেকে উঠে হঠাৎই এক ধরনের স্পষ্টতা অনুভব করি। বুঝতে পারি, এই সম্পর্কে থাকতে গিয়ে আমি নিজেকে বদলে ফেলেছিলাম—যে আমি আসলে নই।

এই অভিজ্ঞতা যেন এক পরিচিত সতর্কবার্তা হয়ে সামনে আসে—জীবনে এমন কাউকে খুঁজে নিতে হবে, যে কখনোই আপনাকে ছোট করে ফেলবে না, বরং আপনাকে আপনার মতো করে বড় হতে দেবে।

জনপ্রিয় সংবাদ

‘Belonging: A Journey of Love’: সোনিয়া গান্ধীর বহুল আলোচিত স্মৃতিকথা ১০ নভেম্বর ভারতে প্রকাশ

সামাজিক মাধ্যমের ‘অলমোস্ট-ম্যান’ 

০২:৫৪:০৩ অপরাহ্ন, সোমবার, ১৩ এপ্রিল ২০২৬

শুরুর আকর্ষণ, ধীরে ধীরে সন্দেহ

এই সম্পর্কটি স্থায়ী ছিল মাত্র তিন মাস। শুরুতেই তার অতিরিক্ত মনোযোগ আমাকে একটু সতর্ক করে তুলেছিল। মনে হয়েছিল, হয়তো এটি সেই ‘লাভ বম্বিং’-এর উদাহরণ—যেখানে অল্প সময়েই অস্বাভাবিক মাত্রায় ভালোবাসা ও যত্ন দেখানো হয়। তবে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তার আচরণ একই রকম ধারাবাহিক ও যত্নশীল মনে হতে থাকে। আমরা একসঙ্গে ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখেছি, আদর্শ দাম্পত্য জীবনের কথা ভেবেছি। ধীরে ধীরে আমি আবেগের দিক থেকে জড়িয়ে পড়েছিলাম। কিন্তু এত কিছু গড়ে ওঠার পরও শেষ পর্যন্ত এর কোনো বাস্তব পরিণতি হয়নি।

‘অলমোস্ট’ সম্পর্কের বাস্তবতা

The thought of losing something you never had. | by Viv | Medium

সামাজিক মাধ্যমে এমন মানুষদের ‘অলমোস্ট-ম্যান’ বলা হয়—যারা সম্পর্কের আশ্বাস দেয়, কিন্তু শেষ পর্যন্ত দায়বদ্ধতায় পৌঁছায় না। আমার কাছে এটি ছিল নিছক সময় ও শক্তির অপচয়।

স্পষ্টতা চাইতেই মানসিক চাপ

আসলে শুধু প্রতিশ্রুতির অভাবই আমাকে কষ্ট দেয়নি। বরং যখন আমি সম্পর্ক নিয়ে স্পষ্টতা চেয়েছিলাম, তখন তার আচরণ হয়ে উঠেছিল বিভ্রান্তিকর ও মানসিকভাবে ক্লান্তিকর। বারবার নিজের অনুভূতি নিয়ে সন্দেহ করা, অপেক্ষা করা, ধৈর্য ধরা—সব মিলিয়ে এটি ছিল এক ধরনের মানসিক চাপ। তখনই বুঝেছিলাম, এটি হয়তো আরও খারাপ কিছুর সূচনা হতে পারে।

আমি উপলব্ধি করি, এমন সম্পর্ক আমি চাই না যেখানে টিকে থাকার জন্য আমাকে নিজেকে ছোট করে ফেলতে হবে।

When You Fall for Someone Who's Not Right for You

বন্ধুর সতর্কতা ও সম্পর্কের ইতি

আমার এক ঘনিষ্ঠ বন্ধু তখন সরাসরি বলেছিল, “সে এখনো পরিণত নয়, তাকে ছেড়ে দাও।” তার কথাই শেষ পর্যন্ত সত্যি হয়ে দাঁড়ায়। আমরা কথা বলা বন্ধ করে দিই।

আত্ম-উপলব্ধির নতুন সকাল

কয়েক সপ্তাহ পর নিজেকে আবার গুছিয়ে নেওয়ার পর একদিন ঘুম থেকে উঠে হঠাৎই এক ধরনের স্পষ্টতা অনুভব করি। বুঝতে পারি, এই সম্পর্কে থাকতে গিয়ে আমি নিজেকে বদলে ফেলেছিলাম—যে আমি আসলে নই।

এই অভিজ্ঞতা যেন এক পরিচিত সতর্কবার্তা হয়ে সামনে আসে—জীবনে এমন কাউকে খুঁজে নিতে হবে, যে কখনোই আপনাকে ছোট করে ফেলবে না, বরং আপনাকে আপনার মতো করে বড় হতে দেবে।