মানুষের স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা নিয়ে দীর্ঘদিনের প্রচলিত ধারণা ছিল ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, মানুষের শরীরের গড় তাপমাত্রা আগের তুলনায় কমেছে। বয়স, লিঙ্গ, দৈনন্দিন কার্যক্রম এবং শারীরিক গঠনের মতো বিষয়ও শরীরের তাপমাত্রায় প্রভাব ফেলে। কেন মানুষের শরীর ক্রমেই তুলনামূলক ঠান্ডা হচ্ছে, তা নিয়ে নতুন করে আগ্রহ তৈরি হয়েছে।
বয়স বাড়লে শরীরের তাপমাত্রা কমে
মানুষের শরীরের তাপমাত্রা পরিবর্তনের অন্যতম কারণ বয়স। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের বিপাকীয় কার্যক্রম বা মেটাবলিজমের গতি কমে যায়। ফলে শরীর তুলনামূলক কম শক্তি ব্যবহার করে এবং তাপ উৎপাদনের পরিমাণও কমতে পারে।
যুক্তরাষ্ট্রের ওয়েস্ট ভার্জিনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ ওয়ালিদ জাভাইদের মতে, বয়স্ক মানুষের শারীরিক সক্রিয়তা কমে যাওয়ার পাশাপাশি বিপাকীয় কার্যক্রম ধীর হয়ে আসে। এর প্রভাব পড়ে শরীরের তাপমাত্রায়।
পুরুষের তুলনায় নারীর শরীর বেশি উষ্ণ
শরীরের তাপমাত্রায় নারী ও পুরুষের মধ্যেও পার্থক্য দেখা যায়। গবেষকদের পর্যবেক্ষণে, সাধারণভাবে নারীদের শরীরের তাপমাত্রা পুরুষদের তুলনায় কিছুটা বেশি হতে পারে।
ঋতুচক্রের বিভিন্ন পর্যায়ে নারীদের শরীরের তাপমাত্রায় পরিবর্তন ঘটে। তবে বয়স্ক নারীদের ক্ষেত্রেও পুরুষদের তুলনায় তাপমাত্রা বেশি থাকার প্রবণতা দেখা যায়।
গবেষক পারসনেট জানিয়েছেন, এই পার্থক্যের সুনির্দিষ্ট কারণ এখনো বিজ্ঞানীদের কাছে পুরোপুরি পরিষ্কার নয়। নারী ও পুরুষের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের স্বাভাবিক ব্যবস্থায় কিছু মৌলিক পার্থক্য থাকতে পারে।
দিনের সময়ভেদেও বদলায় তাপমাত্রা
মানুষের শরীরের তাপমাত্রা সারাদিন একই থাকে না। শরীরের নিজস্ব জৈবঘড়ি বা সার্কাডিয়ান রিদমের কারণে দিনের বিভিন্ন সময়ে তাপমাত্রা ওঠানামা করে।
বোস্টন চিলড্রেনস হাসপাতাল ও ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের রিউমাটোলজিস্ট জোনাথন হাউসম্যানের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, ভোর ৩টা থেকে ৫টার মধ্যে শরীরের তাপমাত্রা সবচেয়ে নিচে নেমে আসে। অন্যদিকে বিকেল ৪টা থেকে ৬টার মধ্যে তা সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায়।
দিনের বেলায় মানুষের চলাফেরা ও শারীরিক কার্যক্রম বেড়ে যাওয়াকে এই পরিবর্তনের সম্ভাব্য কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হচ্ছে।
উচ্চতা ও ওজনের প্রভাব
মানুষের উচ্চতা ও ওজনও শরীরের তাপমাত্রার সঙ্গে সম্পর্কিত। গবেষক পারসনেটের ব্যাখ্যা অনুযায়ী, উচ্চতা বাড়ার সঙ্গে শরীরের তাপমাত্রা কমার প্রবণতা দেখা যায়। কারণ, শরীরের পৃষ্ঠতলের ক্ষেত্রফল বেশি হলে তুলনামূলক বেশি তাপ বাইরে বেরিয়ে যেতে পারে।
অন্যদিকে ওজন বাড়লে শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বাড়তে পারে।
স্বাভাবিক তাপমাত্রার ধারণা কি বদলাচ্ছে?
মানুষের শরীরের তাপমাত্রা নির্ধারণে বয়স, লিঙ্গ, সময় এবং শারীরিক গঠন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ফলে সবার জন্য একই তাপমাত্রাকে একমাত্র স্বাভাবিক মান হিসেবে বিবেচনা করা কঠিন।
শরীরের তাপমাত্রা নিয়ে গবেষণায় এসব পার্থক্য নতুন করে গুরুত্ব পাচ্ছে। তবে তাপমাত্রা কমে যাওয়ার পেছনে দীর্ঘমেয়াদি পরিবর্তনের কারণ বুঝতে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
