সকালে অ্যালার্ম বন্ধ করে আবার ঘুম? প্রতিদিনের এই অভ্যাস কতটা ভালো
সকালে অ্যালার্ম বেজে উঠলেই কি আপনি সঙ্গে সঙ্গে উঠে পড়তে পারেন? নাকি চোখ মেলে অ্যালার্মের দিকে তাকিয়ে মনে হয়—আর মাত্র পাঁচ মিনিট ঘুমাই!
বিভাগ
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল বিভাগের খবর, প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ।
আরও খবর
পেটের ভেতরের ক্ষতিকর চর্বি কমাতে ৩০ দিনের প্রদাহরোধী খাবারের পরিকল্পনা
পেটের ভেতরে অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে ঘিরে থাকা চর্বিকে বলা হয় ভিসেরাল চর্বি।
স্কুলের বাগানে বীজের সঙ্গে বেড়ে উঠছে শিশুদের কৌতূহল, আত্মবিশ্বাস ও প্রকৃতিপ্রেম
একটি স্কুলের আঙিনায় ছোট্ট একটি বাগান হয়তো বাইরে থেকে খুব সাধারণ মনে হতে পারে।
শিশুদের সুস্থতা ও পৃথিবীর সুরক্ষা—ছোট অভ্যাসেই তৈরি হোক সবুজ ভবিষ্যৎ
স্কুলে শিশুরা গণিত, পড়াশোনা, সমাজ ও নানা বিষয়ে জ্ঞান অর্জন করে।
কৈলাস-মানস সরোবর: শত শত বছর ধরে যেখানে তীর্থযাত্রায় যান চার ধর্মের মানুষ
সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে সাড়ে চার হাজার মিটারেরও বেশি উচ্চতায় নীল জলরাশির এক হ্রদ মানস সরোবর। এর পাশেই মাথা উঁচু করে দাঁড়িয়ে কৈলাস পর্বত।
সেপ্টেম্বর সংখ্যায় ‘দ্য ওয়ানস’—ফ্যাশন ম্যাগাজিনের বিশেষ প্রচ্ছদ তারকারা
বিশ্ব ফ্যাশন ও বিনোদন অঙ্গনের আলোচিত কয়েকজন তারকাকে নিয়ে প্রকাশিত হচ্ছে ফ্যাশন ম্যাগাজিনের সেপ্টেম্বর ২০২৬ সংখ্যার বিশেষ আয়োজন ‘দ্য ওয়ানস’।
ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে এখন থেকেই মানুন ৫টি সহজ অভ্যাস
ক্যানসার শব্দটি শুনলেই আতঙ্ক তৈরি হয়। তবে জীবনযাপন ও দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসে পরিবর্তন এনে ক্যানসারের ঝুঁকি কমানো সম্ভব।
বিদেশে থাকা মানেই কি আপনজন থেকে দূরে থাকা? বৃদ্ধ বাবার কাছে ফিরতে গিয়ে যে কঠিন বাস্তবতার মুখোমুখি এক মেয়ে
বিদেশে বসবাস অনেকের কাছে স্বপ্নপূরণের গল্প। ভালো চাকরি, নিরাপদ জীবন কিংবা নতুন সুযোগের আশায় মানুষ দেশ ছেড়ে পাড়ি জমায় দূরদেশে।
স্কটল্যান্ডের কোন দুর্গে যাবেন, আর কোনটি এড়িয়ে চলাই ভালো—স্থানীয়ের চোখে সেরা তালিকা
স্কটল্যান্ড বলতেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে কুয়াশায় ঢাকা পাহাড়, বিশাল জলরাশি, হাইল্যান্ডের গরু আর শত শত বছরের পুরোনো দুর্গ।
জিন কেটে চিরতরে উচ্চ কোলেস্টেরল দূর করার আশায় বিজ্ঞানীরা
একবারের জিন সম্পাদনেই কি আজীবনের জন্য উচ্চ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব? নতুন গবেষণার ফল বলছে, সেই সম্ভাবনা এখন আর কল্পনা নয়।
‘ইনট্রিনসিক ক্যাপাসিটি’: সুস্থভাবে বার্ধক্য মাপার নতুন বৈজ্ঞানিক সূচক
বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীর ও মনের সক্ষমতা কীভাবে বদলাচ্ছে, তা বোঝার জন্য চিকিৎসাবিজ্ঞানে গুরুত্ব পাচ্ছে ‘ইনট্রিনসিক ক্যাপাসিটি’।
গুচিকে নতুন করে গড়ছেন ডেমনা, বিলাসী ফ্যাশনে আনছেন বিদ্রোহী আত্মার নতুন রূপ
ফ্যাশন দুনিয়ায় ডেমনা এমন এক নাম, যিনি প্রচলিত সৌন্দর্যের ধারণাকে বারবার প্রশ্ন করেছেন।
পাতা ৪ / ১৪ মোট ১৬৩টি লেখা
দৈনিক নিউজলেটার
প্রতিদিন সকালে সেরা ৫টি খবর আপনার ইনবক্সে
বিনামূল্যে সাবস্ক্রাইব করুন · যেকোনো সময় বাতিল করুন
প্রকাশনা
সম্পাদক ও প্রকাশক: স্বদেশ রায়
নিবন্ধন নম্বর: ১৭১
সম্পাদকীয় কার্যালয়
প্রথম তলা, ক্যাপিটা লেক ফ্রন্ট, ব্লক জে, বাড়ি ৬৬,
বনানী রোড ১৮ এক্সটেনশন, ঢাকা ১২১৩
ইমেইল: contact@sarakhon.com / news@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
বাণিজ্যিক অফিস
এ-১৩, ১০/এ সেগুনবাগিচা, ঢাকা ১০০০
বিজ্ঞাপন ও প্রশাসনিক যোগাযোগ
admin@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
সারাক্ষণ
আরও বিভাগ
সম্পাদকীয়
সেবাসমূহ
© ২০২৬ সারাক্ষণ। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।