০৩:১১ অপরাহ্ন, শনিবার, ০৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬
সঙ্কুচিত পোশাক কি নষ্ট না করেই আগের মাপে ফেরানো সম্ভব? ডায়মন্ড লিগের ফাইনালে তৃতীয় অ্যামি হান্ট, দুর্দান্ত ছন্দে ছুটছেন ব্রিটিশ তারকা মারাঠি না জানলে ঝুঁকিতে লাইসেন্স, মহারাষ্ট্রে ট্যাক্সি ও অটোরিকশাচালকদের মিলল আরও এক বছর বয়স বাড়লেই জীবন থেমে যায় না, বরং আসে নিজের মতো বাঁচার স্বাধীনতা: প্রু লেইথ দাঁতের চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার পথে বজ্রপাতে আহত, ‘ভয়াবহ’ অভিজ্ঞতার কথা জানালেন নিউইয়র্কের যুবক পেন্টাগনের নিয়ন্ত্রণ কি হারাচ্ছেন পিট হেগসেথ? আফ্রিকার প্রকৃত আয়তন তুলে ধরা মানচিত্রের পক্ষে জাতিসংঘের ঐতিহাসিক সিদ্ধান্ত সন্তান হত্যার মামলায় রায় হয়নি, লিন্ডসে ক্ল্যান্সিকে ঘিরে যুক্তরাষ্ট্রজুড়ে তীব্র বিতর্ক ক্যানসারে আক্রান্ত ‘ইভিল ডেড’ তারকা ব্রুস ক্যাম্পবেল, বললেন বাঁচার সময় পাঁচ বছর ইরান যুদ্ধের ধাক্কাতেও যুক্তরাষ্ট্রের শ্রমবাজার শক্তিশালী, চাকরির শূন্যপদ ৭৪ লাখ

বিবিসি উপস্থাপক সোফি রাওর্থ: শোক, সংগ্রাম আর দৌড়ে জীবন বদলের গল্প

বিবিসির পরিচিত সংবাদ উপস্থাপক সোফি রাওর্থের জীবনের এক গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় শুরু হয়েছিল এক অপ্রত্যাশিত মুহূর্ত থেকে। মাতৃত্বকালীন ছুটি শেষে কাজে ফেরার আগে তিনি জানতে পারেন, তাকে আর আগের মতো প্রধান সংবাদ অনুষ্ঠানে রাখা হবে না। এই সিদ্ধান্ত তাকে ভীষণভাবে আঘাত করে। তবে সেই কঠিন সময়েই তিনি খুঁজে পান নতুন এক শক্তি—দৌড়।

ক্যারিয়ারে ধাক্কা ও মানসিক আঘাত
দীর্ঘদিন জনপ্রিয় সংবাদ অনুষ্ঠান উপস্থাপনার পর হঠাৎ করে দায়িত্ব বদলে যাওয়ায় রাওর্থ নিজেকে ভেঙে পড়া অনুভব করেন। সহকর্মী ও বন্ধুর পরামর্শে তিনি ধৈর্য ধরে কাজ চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। কিন্তু ভেতরের অস্থিরতা কাটছিল না। সেই সময়েই জীবনে আসে দৌড়, যা ধীরে ধীরে তাকে মানসিকভাবে শক্ত করে তোলে।

NINTCHDBPICT001073466848

 

দৌড়ের মাধ্যমে নতুন শুরু
প্রথমদিকে দৌড়াতে তিনি একেবারেই অভ্যস্ত ছিলেন না। দুই মাইলের বেশি দৌড়াতে পারতেন না। কিন্তু ধীরে ধীরে অনুশীলনের মাধ্যমে তিনি নিজেকে গড়ে তুলতে থাকেন। কয়েক মাসের মধ্যেই অংশ নেন একটি বড় দৌড় প্রতিযোগিতায় এবং তা সফলভাবে শেষ করেন। সেখান থেকেই শুরু হয় তার দীর্ঘ দৌড়যাত্রা।

সময়ের সঙ্গে তিনি ২০টির বেশি ম্যারাথন এবং একাধিক কঠিন আল্ট্রা-ম্যারাথন সম্পন্ন করেন। এমনকি সাহারা মরুভূমি পেরিয়ে দৌড়ানোর মতো চ্যালেঞ্জও নেন তিনি। দৌড় তার জীবনে শুধু শারীরিক শক্তি নয়, আত্মবিশ্বাস ও নিয়ন্ত্রণের অনুভূতিও এনে দেয়।

Sophie Raworth for Weekend

ব্যক্তিগত শোক ও দৌড়ের শক্তি
রাওর্থের জীবনে একাধিক ব্যক্তিগত ট্র্যাজেডি এসেছে—প্রিয়জনের মৃত্যু, সহকর্মীর অসুস্থতা এবং মহামারির নিঃসঙ্গতা। এসব কঠিন সময়েও দৌড় তাকে মানসিকভাবে টিকিয়ে রেখেছে। এমনকি কাজের প্রয়োজনে তাকে অনেক সময় নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করেও সংবাদ পরিবেশন করতে হয়েছে।

সহকর্মী জর্জ আলাগিয়াহর মৃত্যু সংবাদ তাকে নিজেকেই পাঠ করতে হয়েছিল, যা তার জীবনের অন্যতম কঠিন মুহূর্ত। তবুও পেশাগত দায়িত্ব পালন করে তিনি প্রমাণ করেছেন তার মানসিক দৃঢ়তা।

NINTCHDBPICT001072610230

বই লেখার অভিজ্ঞতা
নিজের অভিজ্ঞতা নিয়ে বই লেখার সিদ্ধান্ত নেওয়াও সহজ ছিল না। ব্যক্তিগত জীবনের কথা প্রকাশ করতে তিনি শুরুতে দ্বিধায় ছিলেন। কিন্তু ধীরে ধীরে নিজের গল্প তুলে ধরতে গিয়ে তিনি বুঝতে পারেন, এই অভিজ্ঞতাগুলো অন্যদের অনুপ্রাণিত করতে পারে।

বইটিতে দৌড়ের ইতিহাস থেকে শুরু করে তার ব্যক্তিগত সংগ্রাম—সবই উঠে এসেছে। বিশেষ করে নারীদের জন্য বার্তা রয়েছে, বয়স কখনোই নতুন করে শুরু করার বাধা নয়।

NINTCHDBPICT000002372107

নারীদের জন্য অনুপ্রেরণা
রাওর্থ মনে করেন, মধ্য বয়স কোনো সমাপ্তি নয়, বরং নতুন করে নিজেকে গড়ে তোলার সুযোগ। তিনি বলেন, অনেক নারী নিজেকে ‘বেশি বয়সী’ ভাবেন, অথচ তারা এখনও অনেক কিছু করতে সক্ষম।

তার নিজের জীবনই তার প্রমাণ—পঞ্চাশের পরও তিনি নিজের সেরা সময় পার করছেন এবং আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে কাজ ও ব্যক্তিগত জীবন সামলাচ্ছেন।

Sophie Raworth seen with her parents during the Chelsea

ক্যারিয়ারে ফিরে আসা
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে রাওর্থ আবার তার পছন্দের জায়গায় ফিরে আসেন। তিনি এখন আগের মতোই গুরুত্বপূর্ণ সংবাদ অনুষ্ঠান পরিচালনা করছেন এবং নিজের কাজকে উপভোগ করছেন।

তার জীবনের গল্প দেখায়, ব্যর্থতা বা আঘাতই শেষ কথা নয়। সঠিক মনোভাব ও চেষ্টা থাকলে যেকোনো পরিস্থিতি থেকে নতুন পথ তৈরি করা সম্ভব।

BBC newsreader Sophie Raworth celebrates with her medal after finishing the marathon

জনপ্রিয় সংবাদ

সঙ্কুচিত পোশাক কি নষ্ট না করেই আগের মাপে ফেরানো সম্ভব?

বিবিসি উপস্থাপক সোফি রাওর্থ: শোক, সংগ্রাম আর দৌড়ে জীবন বদলের গল্প

১২:৫০:৪০ অপরাহ্ন, শনিবার, ১৮ এপ্রিল ২০২৬

বিবিসির পরিচিত সংবাদ উপস্থাপক সোফি রাওর্থের জীবনের এক গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় শুরু হয়েছিল এক অপ্রত্যাশিত মুহূর্ত থেকে। মাতৃত্বকালীন ছুটি শেষে কাজে ফেরার আগে তিনি জানতে পারেন, তাকে আর আগের মতো প্রধান সংবাদ অনুষ্ঠানে রাখা হবে না। এই সিদ্ধান্ত তাকে ভীষণভাবে আঘাত করে। তবে সেই কঠিন সময়েই তিনি খুঁজে পান নতুন এক শক্তি—দৌড়।

ক্যারিয়ারে ধাক্কা ও মানসিক আঘাত
দীর্ঘদিন জনপ্রিয় সংবাদ অনুষ্ঠান উপস্থাপনার পর হঠাৎ করে দায়িত্ব বদলে যাওয়ায় রাওর্থ নিজেকে ভেঙে পড়া অনুভব করেন। সহকর্মী ও বন্ধুর পরামর্শে তিনি ধৈর্য ধরে কাজ চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। কিন্তু ভেতরের অস্থিরতা কাটছিল না। সেই সময়েই জীবনে আসে দৌড়, যা ধীরে ধীরে তাকে মানসিকভাবে শক্ত করে তোলে।

NINTCHDBPICT001073466848

 

দৌড়ের মাধ্যমে নতুন শুরু
প্রথমদিকে দৌড়াতে তিনি একেবারেই অভ্যস্ত ছিলেন না। দুই মাইলের বেশি দৌড়াতে পারতেন না। কিন্তু ধীরে ধীরে অনুশীলনের মাধ্যমে তিনি নিজেকে গড়ে তুলতে থাকেন। কয়েক মাসের মধ্যেই অংশ নেন একটি বড় দৌড় প্রতিযোগিতায় এবং তা সফলভাবে শেষ করেন। সেখান থেকেই শুরু হয় তার দীর্ঘ দৌড়যাত্রা।

সময়ের সঙ্গে তিনি ২০টির বেশি ম্যারাথন এবং একাধিক কঠিন আল্ট্রা-ম্যারাথন সম্পন্ন করেন। এমনকি সাহারা মরুভূমি পেরিয়ে দৌড়ানোর মতো চ্যালেঞ্জও নেন তিনি। দৌড় তার জীবনে শুধু শারীরিক শক্তি নয়, আত্মবিশ্বাস ও নিয়ন্ত্রণের অনুভূতিও এনে দেয়।

Sophie Raworth for Weekend

ব্যক্তিগত শোক ও দৌড়ের শক্তি
রাওর্থের জীবনে একাধিক ব্যক্তিগত ট্র্যাজেডি এসেছে—প্রিয়জনের মৃত্যু, সহকর্মীর অসুস্থতা এবং মহামারির নিঃসঙ্গতা। এসব কঠিন সময়েও দৌড় তাকে মানসিকভাবে টিকিয়ে রেখেছে। এমনকি কাজের প্রয়োজনে তাকে অনেক সময় নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করেও সংবাদ পরিবেশন করতে হয়েছে।

সহকর্মী জর্জ আলাগিয়াহর মৃত্যু সংবাদ তাকে নিজেকেই পাঠ করতে হয়েছিল, যা তার জীবনের অন্যতম কঠিন মুহূর্ত। তবুও পেশাগত দায়িত্ব পালন করে তিনি প্রমাণ করেছেন তার মানসিক দৃঢ়তা।

NINTCHDBPICT001072610230

বই লেখার অভিজ্ঞতা
নিজের অভিজ্ঞতা নিয়ে বই লেখার সিদ্ধান্ত নেওয়াও সহজ ছিল না। ব্যক্তিগত জীবনের কথা প্রকাশ করতে তিনি শুরুতে দ্বিধায় ছিলেন। কিন্তু ধীরে ধীরে নিজের গল্প তুলে ধরতে গিয়ে তিনি বুঝতে পারেন, এই অভিজ্ঞতাগুলো অন্যদের অনুপ্রাণিত করতে পারে।

বইটিতে দৌড়ের ইতিহাস থেকে শুরু করে তার ব্যক্তিগত সংগ্রাম—সবই উঠে এসেছে। বিশেষ করে নারীদের জন্য বার্তা রয়েছে, বয়স কখনোই নতুন করে শুরু করার বাধা নয়।

NINTCHDBPICT000002372107

নারীদের জন্য অনুপ্রেরণা
রাওর্থ মনে করেন, মধ্য বয়স কোনো সমাপ্তি নয়, বরং নতুন করে নিজেকে গড়ে তোলার সুযোগ। তিনি বলেন, অনেক নারী নিজেকে ‘বেশি বয়সী’ ভাবেন, অথচ তারা এখনও অনেক কিছু করতে সক্ষম।

তার নিজের জীবনই তার প্রমাণ—পঞ্চাশের পরও তিনি নিজের সেরা সময় পার করছেন এবং আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে কাজ ও ব্যক্তিগত জীবন সামলাচ্ছেন।

Sophie Raworth seen with her parents during the Chelsea

ক্যারিয়ারে ফিরে আসা
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে রাওর্থ আবার তার পছন্দের জায়গায় ফিরে আসেন। তিনি এখন আগের মতোই গুরুত্বপূর্ণ সংবাদ অনুষ্ঠান পরিচালনা করছেন এবং নিজের কাজকে উপভোগ করছেন।

তার জীবনের গল্প দেখায়, ব্যর্থতা বা আঘাতই শেষ কথা নয়। সঠিক মনোভাব ও চেষ্টা থাকলে যেকোনো পরিস্থিতি থেকে নতুন পথ তৈরি করা সম্ভব।

BBC newsreader Sophie Raworth celebrates with her medal after finishing the marathon