আধুনিক প্রযুক্তি এখন মানুষের শরীরের নানা পরিবর্তনের তথ্য আগেভাগেই জানাতে পারছে। এমনই এক ঘটনায় এক নারী জানতে পারেন, তার ফিটনেস ট্র্যাকার বা স্মার্ট রিং তার গর্ভধারণের ইঙ্গিত তাকে জানানোর আগেই ধরতে পেরেছিল।

শরীরের পরিবর্তনের সংকেত ধরল প্রযুক্তি

স্মার্ট ডিভাইসগুলো সাধারণত হৃদস্পন্দন, ঘুমের ধরন, শরীরের তাপমাত্রা ও দৈনন্দিন শারীরিক পরিবর্তনের তথ্য সংগ্রহ করে। ওই নারীর ব্যবহার করা রিংয়ের তথ্য বিশ্লেষণে দেখা যায়, তার শরীরে এমন কিছু পরিবর্তন ঘটছে যা পরে গর্ভধারণের সঙ্গে মিল পাওয়া যায়।

তিনি জানান, রিংয়ের দেওয়া তথ্য নিয়ে তিনি এতটাই সচেতন হয়ে পড়েছিলেন যে গর্ভধারণের প্রথম কয়েক সপ্তাহ পর সেটি খুলে রাখতে বাধ্য হন। বিশেষ করে প্রথম তিন মাসে অতিরিক্ত তথ্য দেখার কারণে তার উদ্বেগ বেড়ে গিয়েছিল।

প্রযুক্তির সুবিধার সঙ্গে বাড়ছে দুশ্চিন্তাও

চিকিৎসকদের মতে, গর্ভধারণের পরিকল্পনা করা অনেক মানুষ শরীরের পরিবর্তন দ্রুত বুঝতে প্রযুক্তির সাহায্য নিচ্ছেন। তবে শুধু স্মার্ট ডিভাইসের তথ্যের ওপর নির্ভর করা নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে।

প্রজনন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এসব প্রযুক্তি মানুষের শরীর সম্পর্কে ধারণা দিতে পারে, কিন্তু এগুলোর নির্ভুলতা নিয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন। পর্যাপ্ত তথ্য ছাড়া এসব সংকেত অনেক সময় অযথা উদ্বেগ বাড়াতে পারে।

স্মার্ট ডিভাইস সহায়ক, বিকল্প নয়

বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন, ভবিষ্যতে অ্যাপ ও পরিধানযোগ্য প্রযুক্তির ব্যবহার আরও বাড়বে। তবে এগুলোকে চিকিৎসকের বিকল্প হিসেবে দেখা ঠিক নয়।

প্রযুক্তি প্রতিষ্ঠানগুলোর পক্ষ থেকেও বলা হচ্ছে, স্মার্ট রিংয়ের তথ্য ব্যবহারকারীদের সচেতন করতে পারে, কিন্তু এটি চিকিৎসা পরামর্শের পরিবর্তে ব্যবহার করা উচিত নয়। কেউ অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় ভুগলে কিছু সময়ের জন্য তথ্য দেখা থেকে বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

গর্ভাবস্থায় তথ্য ব্যবহারে প্রয়োজন ভারসাম্য

গর্ভাবস্থা অনেকের জন্য আনন্দের পাশাপাশি অনিশ্চয়তার সময়। প্রযুক্তি শরীরের পরিবর্তন বুঝতে সাহায্য করলেও অতিরিক্ত নির্ভরতা মানসিক চাপ বাড়াতে পারে। তাই স্মার্ট ডিভাইসের তথ্যকে সহায়ক হিসেবে ব্যবহার করে প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ পথ।