বিশের কোঠায় থাকা নারীদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, তরুণ বয়সে এই রোগ দেখা দিলে জটিলতার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। স্থূলতা বৃদ্ধি, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং মহামারির পরবর্তী সময়ের নানা প্রভাবকে এর অন্যতম কারণ হিসেবে দেখা হচ্ছে।
তরুণ বয়সে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কেন বাড়ছে
সাম্প্রতিক বিশ্লেষণে দেখা গেছে, বয়স্কদের মধ্যে নতুন করে ডায়াবেটিস শনাক্তের হার কিছুটা কমলেও চল্লিশ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে এই রোগ দ্রুত বাড়ছে। বিশেষ করে বিশ থেকে উনত্রিশ বছর বয়সী নারীদের মধ্যে আক্রান্তের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, কম বয়সে অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি হলে শরীরে ইনসুলিনের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে। এর ফলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস দ্রুত তৈরি হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। তরুণদের মধ্যে গুরুতর স্থূলতার হার বাড়তে থাকায় এই প্রবণতা আরও উদ্বেগজনক হয়ে উঠেছে।
কম বয়সে আক্রান্ত হলে ঝুঁকি বেশি
টাইপ ২ ডায়াবেটিস সাধারণত দীর্ঘমেয়াদি একটি রোগ। তবে কম বয়সে এটি শুরু হলে হৃদ্রোগ, স্ট্রোকসহ বিভিন্ন গুরুতর সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই দ্রুত রোগ শনাক্ত করা এবং জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে অনেক ক্ষেত্রে রোগের অগ্রগতি কমানো সম্ভব। প্রাথমিক পর্যায়ে সচেতন হলে দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি এড়ানোর সুযোগ থাকে।
লক্ষণ চিনে দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ
অতিরিক্ত ক্লান্তি, ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, সব সময় তৃষ্ণা লাগা এবং অস্বাভাবিক দুর্বলতা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণ হতে পারে। এসব লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
বিশেষজ্ঞরা আরও মনে করছেন, গর্ভাবস্থায় যেসব নারীর গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয়, তাদের পরবর্তী সময়েও নিয়মিত নজরদারির প্রয়োজন রয়েছে। কারণ সন্তান জন্মের পর তাদের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
জনস্বাস্থ্যের জন্য নতুন চ্যালেঞ্জ
একসময় কম বয়সীদের মধ্যে ডায়াবেটিসকে তুলনামূলক বিরল সমস্যা মনে করা হলেও বর্তমানে পরিস্থিতি বদলাচ্ছে। এই পরিবর্তন শুধু নির্দিষ্ট কোনো গোষ্ঠীর মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, বরং বিভিন্ন শ্রেণির মানুষের মধ্যেই এর প্রভাব দেখা যাচ্ছে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, তরুণ প্রজন্মের মধ্যে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন নিশ্চিত করা এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা বাড়ানো এখন সময়ের গুরুত্বপূর্ণ দাবি।
