সোমবার, ২০ মে ২০২৪, ০৬:৩০ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

পঞ্চাশটি শ্রেষ্ঠ নিয়ম / Golden Rule, যা বদলে দেবে আপনার জীবন

সারাক্ষণ ডেক্স আপনি নিজে যেমন ব্যবহার পেতে চান তেমনভাবে অন্যদের সাথে আচরণ করার নীতি হলো Golden Rule বা শ্রেষ্ঠ নিয়ম। পৃথিবীর সব সভ্যতা ও সংস্কৃতিতে এগুলো ছড়িয়ে রয়েছে। প্রায় সব

বিস্তারিত

একজন সালিম আলী ও তাঁর বাংলাদেশ সফর

সারাক্ষণ ডেস্ক তখন ১৯০৮ সাল। ছোট্ট সালিম আলী মনের সুখে পাখি শিকার করতেন এয়ারগান দিয়ে। তার গুলিতে ঘায়েল হয়েছিল এক আজব ধরনের চড়ুই। সেটার মাংস হালাল কিনা তা জানার জন্য

বিস্তারিত

ভাষা শহীদদের প্রতি অদিতি মহসিনের বিনম্র শ্রদ্ধা

নিজস্ব প্রতিবেদক অমর একুশে ও আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবসে ভাষা শহিদদের প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়েছেন বাংলাদেশের বিনোদন অঙ্গনের তারকারা। নিজেদের সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে বিশেষ বার্তা দিয়েছেন তারা। তেমনি একজন রবীন্দ্রসঙ্গীত শিল্পী অদিতি মহসিন।

বিস্তারিত

দুই শিক্ষার্থীর মায়ের হাতের খাবার বিক্রি

নিজস্ব প্রতিবেদক বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যাফেটেরিয়াতে খাবারের দাম অনেক বেশি। তাই দুই শিক্ষার্থী সিদ্ধান্ত নিলেন বিশ্ববিদ্যালয়ের পাশেই দুপুরের খাবার বিক্রি করবেন। তাও আবার স্বল্প মূল্যে! আর তা যদি হয় মায়েদের হাতের। তাহলে

বিস্তারিত

‘বাংলাদেশের সঙ্গে আরও ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে চায় ওয়ালমার্ট’

নিজস্ব প্রতিবেদক বিশ্বখ্যাত কোম্পানি ‘ওয়ালমার্ট ’। বাংলাদেশের সঙ্গে আরও ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করার আগ্রহ প্রকাশ করেছে বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রীর বেসরকারি শিল্প ও বিনিয়োগ উপদেষ্টা সালমান এফ রহমান। সম্প্রতি তার গুলশানের কার্যালয়ে

বিস্তারিত

কেমন আছেন মিঠুন চক্রবর্তী?

নিজস্ব প্রতিবেদক ৪০ বছর পরও যাকে নিয়ে আজও বেলারুশ, উজবেকিস্তানের কোন ডিস্কোতে মাতামাতি হয়, তার নাম মিঠুন চক্রবর্তী। রাশিয়ার কোন বৃদ্ধ যার নামে ছেলের নাম রেখেছে জিমি, সেই ডিস্কো ডান্সার

বিস্তারিত

ঐতিহ্য ও ভিন্ন স্বাদের চুইঝাল

নিজস্ব প্রতিবেদক বাংলাদেশের দক্ষিনের বিভাগ খুলনা। আর খুলনার কথা উঠলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে নয়ন জুড়ানো সুন্দরবন আর দারুণ স্বাদের চিংড়ি। তবে বাইরে থেকে কেউ এই শহরে এলে এসবের বাইরে

বিস্তারিত

পেটের গ্যাস দূর করার সহজ উপায়

পেটে গ্যাস জমে কষ্ট পেতে হয় অনেককেই। বিভিন্ন ধরনের খাবার এক্ষেত্রে দায়ী হতে পারে। আবার খাদ্যাভ্যাসের কিছু ভুলের কারণেও পেটে গ্যাস জমতে পারে। অনেকে সচেতন হয়ে বাইরের খাবার খান না,

বিস্তারিত

ভালো বাবা-মা হওয়ার ৫ বৈশিষ্ট্য

ভালো বাবা-মা হওয়ার জন্য ধারাবাহিকভাবে সন্তানের শারীরিক, মানসিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশে সহায়তা করতে জানতে হয়। একজন ভালো মা কিংবা বাবা হওয়ার সংক্ষিপ্ত কোনো রাস্তা নেই। এটি জীবনব্যাপী প্রচেষ্টা, চ্যালেঞ্জ, আনন্দের

বিস্তারিত

প্রতিদিন কতটুকু প্রোটিন খাবেন

আমাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি ও বিকাশের জন্য প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ। সেইসঙ্গে এটি ভালোভাবে হজম হওয়াও জরুরি। প্রোটিনকে বিল্ডিং ব্লক অব লাইফ-ও বলা হয়। আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় তিনটি ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টসের একটি হলো এই

বিস্তারিত

kjhdf73kjhykjhuhf
© All rights reserved © 2024