০৫:২৫ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ১৩ জুন ২০২৬
সূর্যমুখীর বীজ: রোগ প্রতিরোধে প্রাকৃতিক সহায়ক
আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং দীর্ঘমেয়াদি রোগ প্রতিরোধে খাবারের ভূমিকা অপরিসীম। প্রাচীনকাল থেকেই বীজজাতীয় খাবারকে পুষ্টি ও শক্তির অন্যতম উৎস
ডেঙ্গু বাড়ছে, ব্যর্থতা কার ?
বাংলাদেশে ডেঙ্গু এখন ভয়াবহ জনস্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে। প্রতিদিনই নতুন রোগীর সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে এবং হাসপাতালে উপচেপড়া ভিড় তৈরি হচ্ছে।
গর্ভবতী নারীদের জন্য অ্যান্টিডিপ্রেসান্ট ব্যবহারে কঠিন সিদ্ধান্ত
গর্ভাবস্থায় হতাশা ও উদ্বেগ অস্বাভাবিক কিছু নয়। অনেক নারীই দ্বিধায় পড়েন—নিজেদের ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য কী করবেন? অ্যান্টিডিপ্রেসান্ট চালিয়ে যাবেন,
নতুন ভাইরাস নাকি ডেঙ্গুর নতুন ধরন? চিকিৎসকদের শঙ্কা বাড়ছে
সার্বিক চিত্র ঢাকাসহ সারা দেশে গত দুই মাস ধরে জ্বর, সর্দি-কাশি ও ভাইরাসজনিত রোগের প্রকোপ আশঙ্কাজনক হারে বেড়েছে। বিশেষ করে
টার্মিনাল ক্যান্সার: বেঁচে থাকার নতুন বাস্তবতা
জীবনের সময় বাড়ছে, কিন্তু চিকিৎসার ছায়া রয়ে যাচ্ছে ৩১ বছর বয়সে গোয়েন ওরিলিওর চতুর্থ ধাপের ফুসফুস ক্যান্সার ধরা পড়ে। রোগ
কুমড়ার বীজ পুরুষের প্রোস্টেট স্বাস্থ্য’র জন্যে ও নারীর হাড়ক্ষয় রোধে কাজ করে
কুমড়ার বীজ (Pumpkin seeds) আমাদের দেশে সচরাচর ফেলে দেওয়া হয়। অথচ এই ছোট্ট বীজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন,
মেথি পাতা: ডায়াবেটিস ও হৃদরোগে আক্রান্তরা সপ্তাহে চারদিন খাবেন
মেথি (Fenugreek) একটি বহুল ব্যবহৃত ভেষজ উদ্ভিদ। এর বীজ যেমন ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ, তেমনি এর পাতা (মেথি শাক) স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য অসাধারণ উপকারী।
৪০ বছর বয়সের পর নারীদের প্রতিদিন ৫’শ মিলি লিটার দুধ খাওয়া উচিত
৪০ বছরের পর নারীদের শরীরে নানা ধরনের শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন দেখা দেয়। হাড়ের ঘনত্ব কমতে শুরু করে, হরমোনের ওঠানামা হয়, এবং হৃদরোগ বা
কোভিড পরবর্তী আরেকটি মহামারী অনিবার্য, সতর্ক করলেন হংকং-এর শীর্ষ ভাইরোলজিস্ট
নতুন মহামারীর আশঙ্কা হংকং বিশ্ববিদ্যালয়ের এমেরিটাস অধ্যাপক মালিক পেইরিস সতর্ক করেছেন যে পরবর্তী মহামারী অনিবার্য, এবং বিশ্ব হয়তো এখনো প্রস্তুত
সহজ শ্বাসপ্রশ্বাস কৌশলেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়
স্বাস্থ্য রক্ষায় শ্বাসপ্রশ্বাসের ভূমিকাআজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা অনেক সময় বুঝতেই পারি না কখন স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। সুস্থ থাকার নানা উপায়ের
