০২:৫০ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ০৭ জুন ২০২৬
কুমড়ার বীজ পুরুষের প্রোস্টেট স্বাস্থ্য’র জন্যে ও নারীর হাড়ক্ষয় রোধে কাজ করে
কুমড়ার বীজ (Pumpkin seeds) আমাদের দেশে সচরাচর ফেলে দেওয়া হয়। অথচ এই ছোট্ট বীজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন,
মেথি পাতা: ডায়াবেটিস ও হৃদরোগে আক্রান্তরা সপ্তাহে চারদিন খাবেন
মেথি (Fenugreek) একটি বহুল ব্যবহৃত ভেষজ উদ্ভিদ। এর বীজ যেমন ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ, তেমনি এর পাতা (মেথি শাক) স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য অসাধারণ উপকারী।
৪০ বছর বয়সের পর নারীদের প্রতিদিন ৫’শ মিলি লিটার দুধ খাওয়া উচিত
৪০ বছরের পর নারীদের শরীরে নানা ধরনের শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন দেখা দেয়। হাড়ের ঘনত্ব কমতে শুরু করে, হরমোনের ওঠানামা হয়, এবং হৃদরোগ বা
কোভিড পরবর্তী আরেকটি মহামারী অনিবার্য, সতর্ক করলেন হংকং-এর শীর্ষ ভাইরোলজিস্ট
নতুন মহামারীর আশঙ্কা হংকং বিশ্ববিদ্যালয়ের এমেরিটাস অধ্যাপক মালিক পেইরিস সতর্ক করেছেন যে পরবর্তী মহামারী অনিবার্য, এবং বিশ্ব হয়তো এখনো প্রস্তুত
সহজ শ্বাসপ্রশ্বাস কৌশলেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়
স্বাস্থ্য রক্ষায় শ্বাসপ্রশ্বাসের ভূমিকাআজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা অনেক সময় বুঝতেই পারি না কখন স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। সুস্থ থাকার নানা উপায়ের
গর্জন গাছের বাকল: শ্বাসকষ্ট, উচ্চ রক্তচাপসহ ৭টি রোগে সরাসরি কাজ করে
বাংলাদেশের বনাঞ্চলে জন্মানো গর্জন গাছ শুধু কাঠের জন্যই মূল্যবান নয়, এর বাকল বহু শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদিক ও লোকজ চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে
রোবোটিক সার্জারির মাধ্যমে মেয়েদের জরায়ুর জটিল অপারেশনঃ চিকিৎসায় নতুন দিগন্ত
এন্ডোমেট্রিওসিস: বিশ্বব্যাপী নারীদের এক জটিল সমস্যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বজুড়ে প্রতি ১০ জন নারীর মধ্যে একজন এন্ডোমেট্রিওসিসে ভুগছেন। এটি
তাল খেলে হজমশক্তি, চোখের দৃষ্টি বৃদ্ধি করে
বাংলাদেশের গ্রামীণ জীবনে তালের বিশেষ স্থান রয়েছে। বর্ষাকালে গ্রামগঞ্জে তালগাছের নিচে পড়ে থাকা পাকা ফল থেকে মিষ্টি রস ছড়িয়ে পড়ে।
স্মৃতি শক্তি বাড়াতে খান ব্রাহ্মী শাক
জল ব্রাহ্মী, বৈজ্ঞানিক নাম Bacopa monnieri, বাংলায় সাধারণভাবে “ব্রাহ্মী শাক” নামে পরিচিত। এটি একপ্রকার জলজ উদ্ভিদ, যা দীর্ঘদিন ধরে আয়ুর্বেদ, সিদ্ধ, ইউনানি এবং আধুনিক হার্বাল চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে
লিভারের যে কোন রোগে ও হজম শক্তি বাড়াতে ঢেঁকি শাক এক আশ্চর্য ওষুধ
ঢেঁকি শাক (এডিবল ফার্ন) বাংলাদেশের পাহাড়ি, বনাঞ্চল ও আর্দ্র অঞ্চলে জন্মায় এমন একটি প্রাকৃতিক শাক, যা বহু শতাব্দী ধরে খাদ্য ও ভেষজ
