০২:০৮ অপরাহ্ন, বুধবার, ২২ জুলাই ২০২৬
বৃষ্টি উপেক্ষা করে ফের জমল জনসমুদ্র, পুলিশের অভিযানের পরও থামল না যন্তর মন্তরের বিক্ষোভ অনশনরত সোনম ওয়াংচুককে মেদান্ত হাসপাতালে স্থানান্তরের নির্দেশ, দিল্লি হাইকোর্টের হস্তক্ষেপ দিল্লির বিক্ষোভে পেলেট গুলির অভিযোগ, বিদ্যুৎ-শক লাঠি ব্যবহারের দাবিতে নতুন বিতর্ক প্রধানমন্ত্রীর বাসভবনের সামনে অবস্থান নিয়ে তুমুল বিতর্ক, রাহুলের দাবি বদলের অভিযোগে কেন্দ্রের পাল্টা আক্রমণ তাপপ্রবাহে স্বাস্থ্যঝুঁকি কতটা? দক্ষিণ ভারতে শুরু বড় গবেষণা মধ্যপ্রদেশে অভিন্ন দেওয়ানি বিধি বিল পাস, তুমুল বিক্ষোভের মধ্যেই বিধানসভায় অনুমোদন আসামের নাগরিকপঞ্জি নিয়ে সুপ্রিম কোর্টের নোটিশ, বাদ পড়াদের আপিল প্রক্রিয়া চালুর দাবি নিট প্রশ্নফাঁস বিতর্কে টানা অচল ভারতের সংসদ, শিক্ষার্থী দমন-পীড়নের অভিযোগে সরব বিরোধীরা প্রশ্নফাঁসের প্রতিবাদে প্রধানমন্ত্রীর বাসভবনের সামনে বিক্ষোভ, রাহুল গান্ধীসহ বিরোধী নেতারা আটক বিশ্বকাপের হৃদয়ভাঙা পরাজয়ের পর রোজারিওতে ফিরলেন মেসি, বিশ্রামে আর্জেন্টাইন অধিনায়ক

প্রযুক্তি নয়, আত্মবিশ্বাসই বড় চ্যালেঞ্জ: কেন ডিজিটাল দুনিয়ায় পিছিয়ে পড়েন প্রবীণরা

স্মার্টফোন, স্মার্ট টিভি কিংবা অনলাইন সেবা—প্রযুক্তি যত দ্রুত এগোচ্ছে, ততই অনেক প্রবীণ মানুষের কাছে এগুলো জটিল হয়ে উঠছে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এর অর্থ এই নয় যে বয়স্করা নতুন প্রযুক্তি শিখতে অক্ষম। বরং নিয়মিত ব্যবহার কমে যাওয়া, নতুন কিছু শেখার সুযোগের অভাব এবং আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলার কারণেই তারা ধীরে ধীরে ডিজিটাল জগৎ থেকে দূরে সরে যান।

বয়সের সঙ্গে বদলে যায় শেখার ধরন

বিশেষজ্ঞদের ব্যাখ্যায় বলা হয়েছে, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্কের নতুন তথ্য দ্রুত গ্রহণ ও প্রক্রিয়াকরণের ক্ষমতা কিছুটা কমে আসে। একই সময়ে একাধিক বিষয় সামলানো, অপরিচিত নির্দেশনা অনুসরণ করা কিংবা নতুন ডিজিটাল পদ্ধতি বুঝে নেওয়া তুলনামূলক কঠিন হয়ে পড়ে।

এ কারণেই বহু বছর আগের স্মৃতি সহজে মনে থাকলেও নতুন রিমোট কন্ট্রোল বা মোবাইল অ্যাপ ব্যবহারের ধাপগুলো মনে রাখা অনেক প্রবীণের জন্য কঠিন হয়ে যায়। নতুন তথ্য সংরক্ষণে বেশি সময় লাগে, তাই ধৈর্য ও অনুশীলন তাদের শেখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

How to Care for Aging Parents When You Can't Be There - WSJ

প্রযুক্তির চেয়ে বড় ভয় প্রতারণা

প্রবীণদের অনেকেই প্রযুক্তিকে নয়, বরং প্রযুক্তি ব্যবহার করতে গিয়ে ভুল হওয়া, অর্থ হারানো কিংবা প্রতারণার শিকার হওয়ার আশঙ্কাকে বেশি ভয় পান। বারবার পাসওয়ার্ড ভুলে যাওয়া, হঠাৎ সফটওয়্যার পরিবর্তন কিংবা সন্দেহজনক বার্তার মুখোমুখি হওয়া তাদের আত্মবিশ্বাস আরও কমিয়ে দেয়।

এই পরিস্থিতিতে অনেকেই নতুন কিছু শেখার আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন এবং পরিচিত পদ্ধতিতেই সীমাবদ্ধ থাকতে চান। ফলে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ডিজিটাল দক্ষতার ব্যবধান আরও বেড়ে যায়।

পরিবারের ভূমিকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রবীণদের প্রযুক্তি শেখানোর ক্ষেত্রে পরিবারের সদস্যদের ধৈর্যশীল হওয়া জরুরি। অনেক সময় দ্রুত সমস্যার সমাধান করতে গিয়ে সন্তান বা স্বজনরা নিজেরাই কাজটি করে দেন। এতে সাময়িকভাবে সমস্যা মিটলেও শেখার সুযোগ নষ্ট হয়।

বরং ধাপে ধাপে বুঝিয়ে দেওয়া, একই বিষয় বারবার অনুশীলনের সুযোগ তৈরি করা এবং ভুল করার সুযোগ দেওয়া দীর্ঘমেয়াদে বেশি কার্যকর। এতে প্রবীণরা নিজেরাই সমস্যার সমাধান করতে শেখেন এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পান।

Why Isn't New Technology Making Us More Productive? - The New York Times

নিয়মিত ব্যবহারই বাড়ায় দক্ষতা

কর্মজীবনে থাকা মানুষেরা প্রয়োজনের তাগিদে নতুন প্রযুক্তি ব্যবহার করেন। কিন্তু অবসরের পর অনেক প্রবীণ বিকল্প পথ বেছে নেন। ফলে ডিজিটাল সেবার সঙ্গে তাদের যোগাযোগ কমে যায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত অনুশীলন, কৌতূহলী মানসিকতা এবং ছোট ছোট কাজ নিজে করার অভ্যাস প্রযুক্তি ব্যবহারের দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করে। একটি নতুন দক্ষতা আয়ত্ত করার পর পরবর্তী বিষয় শেখাও সহজ হয়ে যায়।

সহজ নকশার প্রযুক্তি সবার জন্য উপকারী

প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু ব্যবহারকারী নয়, প্রযুক্তির নকশাও গুরুত্বপূর্ণ। সহজ ভাষা, বড় অক্ষর, স্পষ্ট নির্দেশনা এবং কম ধাপে কাজ সম্পন্ন করার সুযোগ থাকলে প্রবীণদের জন্য প্রযুক্তি অনেক বেশি ব্যবহারবান্ধব হয়।

Helping Elderly with Technology: The Tech Connection

তাদের মতে, প্রবীণদের কথা মাথায় রেখে তৈরি করা ডিজিটাল সেবা শুধু বয়স্কদের নয়, সব বয়সী মানুষের জন্যই সুবিধাজনক হয়ে ওঠে। কারণ সহজ ও পরিষ্কার নকশা সবাইকে দ্রুত কাজ শেষ করতে সহায়তা করে।

শেখানোর লক্ষ্য হওয়া উচিত স্বাধীনতা

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, প্রযুক্তি শেখানোর উদ্দেশ্য শুধু একটি সমস্যার সমাধান নয়। বরং এমনভাবে শেখানো দরকার, যাতে ভবিষ্যতে নতুন পরিস্থিতির মুখোমুখি হলেও প্রবীণরা নিজেরাই সমাধান খুঁজে নিতে পারেন।

ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাস বাড়লে প্রযুক্তি আর ভয়ের বিষয় থাকে না। তখন স্মার্টফোন, ভিডিও কল, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম কিংবা অনলাইন সেবাগুলোও তাদের দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক অংশ হয়ে ওঠে। আর এভাবেই ডিজিটাল অন্তর্ভুক্তি বাস্তব অর্থে সফল হতে পারে।

 

 

জনপ্রিয় সংবাদ

বৃষ্টি উপেক্ষা করে ফের জমল জনসমুদ্র, পুলিশের অভিযানের পরও থামল না যন্তর মন্তরের বিক্ষোভ

প্রযুক্তি নয়, আত্মবিশ্বাসই বড় চ্যালেঞ্জ: কেন ডিজিটাল দুনিয়ায় পিছিয়ে পড়েন প্রবীণরা

০১:১৭:২৫ অপরাহ্ন, বুধবার, ৮ জুলাই ২০২৬

স্মার্টফোন, স্মার্ট টিভি কিংবা অনলাইন সেবা—প্রযুক্তি যত দ্রুত এগোচ্ছে, ততই অনেক প্রবীণ মানুষের কাছে এগুলো জটিল হয়ে উঠছে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এর অর্থ এই নয় যে বয়স্করা নতুন প্রযুক্তি শিখতে অক্ষম। বরং নিয়মিত ব্যবহার কমে যাওয়া, নতুন কিছু শেখার সুযোগের অভাব এবং আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলার কারণেই তারা ধীরে ধীরে ডিজিটাল জগৎ থেকে দূরে সরে যান।

বয়সের সঙ্গে বদলে যায় শেখার ধরন

বিশেষজ্ঞদের ব্যাখ্যায় বলা হয়েছে, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্কের নতুন তথ্য দ্রুত গ্রহণ ও প্রক্রিয়াকরণের ক্ষমতা কিছুটা কমে আসে। একই সময়ে একাধিক বিষয় সামলানো, অপরিচিত নির্দেশনা অনুসরণ করা কিংবা নতুন ডিজিটাল পদ্ধতি বুঝে নেওয়া তুলনামূলক কঠিন হয়ে পড়ে।

এ কারণেই বহু বছর আগের স্মৃতি সহজে মনে থাকলেও নতুন রিমোট কন্ট্রোল বা মোবাইল অ্যাপ ব্যবহারের ধাপগুলো মনে রাখা অনেক প্রবীণের জন্য কঠিন হয়ে যায়। নতুন তথ্য সংরক্ষণে বেশি সময় লাগে, তাই ধৈর্য ও অনুশীলন তাদের শেখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

How to Care for Aging Parents When You Can't Be There - WSJ

প্রযুক্তির চেয়ে বড় ভয় প্রতারণা

প্রবীণদের অনেকেই প্রযুক্তিকে নয়, বরং প্রযুক্তি ব্যবহার করতে গিয়ে ভুল হওয়া, অর্থ হারানো কিংবা প্রতারণার শিকার হওয়ার আশঙ্কাকে বেশি ভয় পান। বারবার পাসওয়ার্ড ভুলে যাওয়া, হঠাৎ সফটওয়্যার পরিবর্তন কিংবা সন্দেহজনক বার্তার মুখোমুখি হওয়া তাদের আত্মবিশ্বাস আরও কমিয়ে দেয়।

এই পরিস্থিতিতে অনেকেই নতুন কিছু শেখার আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন এবং পরিচিত পদ্ধতিতেই সীমাবদ্ধ থাকতে চান। ফলে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ডিজিটাল দক্ষতার ব্যবধান আরও বেড়ে যায়।

পরিবারের ভূমিকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রবীণদের প্রযুক্তি শেখানোর ক্ষেত্রে পরিবারের সদস্যদের ধৈর্যশীল হওয়া জরুরি। অনেক সময় দ্রুত সমস্যার সমাধান করতে গিয়ে সন্তান বা স্বজনরা নিজেরাই কাজটি করে দেন। এতে সাময়িকভাবে সমস্যা মিটলেও শেখার সুযোগ নষ্ট হয়।

বরং ধাপে ধাপে বুঝিয়ে দেওয়া, একই বিষয় বারবার অনুশীলনের সুযোগ তৈরি করা এবং ভুল করার সুযোগ দেওয়া দীর্ঘমেয়াদে বেশি কার্যকর। এতে প্রবীণরা নিজেরাই সমস্যার সমাধান করতে শেখেন এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পান।

Why Isn't New Technology Making Us More Productive? - The New York Times

নিয়মিত ব্যবহারই বাড়ায় দক্ষতা

কর্মজীবনে থাকা মানুষেরা প্রয়োজনের তাগিদে নতুন প্রযুক্তি ব্যবহার করেন। কিন্তু অবসরের পর অনেক প্রবীণ বিকল্প পথ বেছে নেন। ফলে ডিজিটাল সেবার সঙ্গে তাদের যোগাযোগ কমে যায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত অনুশীলন, কৌতূহলী মানসিকতা এবং ছোট ছোট কাজ নিজে করার অভ্যাস প্রযুক্তি ব্যবহারের দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করে। একটি নতুন দক্ষতা আয়ত্ত করার পর পরবর্তী বিষয় শেখাও সহজ হয়ে যায়।

সহজ নকশার প্রযুক্তি সবার জন্য উপকারী

প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু ব্যবহারকারী নয়, প্রযুক্তির নকশাও গুরুত্বপূর্ণ। সহজ ভাষা, বড় অক্ষর, স্পষ্ট নির্দেশনা এবং কম ধাপে কাজ সম্পন্ন করার সুযোগ থাকলে প্রবীণদের জন্য প্রযুক্তি অনেক বেশি ব্যবহারবান্ধব হয়।

Helping Elderly with Technology: The Tech Connection

তাদের মতে, প্রবীণদের কথা মাথায় রেখে তৈরি করা ডিজিটাল সেবা শুধু বয়স্কদের নয়, সব বয়সী মানুষের জন্যই সুবিধাজনক হয়ে ওঠে। কারণ সহজ ও পরিষ্কার নকশা সবাইকে দ্রুত কাজ শেষ করতে সহায়তা করে।

শেখানোর লক্ষ্য হওয়া উচিত স্বাধীনতা

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, প্রযুক্তি শেখানোর উদ্দেশ্য শুধু একটি সমস্যার সমাধান নয়। বরং এমনভাবে শেখানো দরকার, যাতে ভবিষ্যতে নতুন পরিস্থিতির মুখোমুখি হলেও প্রবীণরা নিজেরাই সমাধান খুঁজে নিতে পারেন।

ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাস বাড়লে প্রযুক্তি আর ভয়ের বিষয় থাকে না। তখন স্মার্টফোন, ভিডিও কল, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম কিংবা অনলাইন সেবাগুলোও তাদের দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক অংশ হয়ে ওঠে। আর এভাবেই ডিজিটাল অন্তর্ভুক্তি বাস্তব অর্থে সফল হতে পারে।