০৩:৪৬ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৬ নভেম্বর ২০২৫
কেন পেঁপে সবার জন্য নিরাপদ নয়
পেঁপে ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং হজমে সহায়ক এনজাইমে ভরপুর, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এই কারণে একে “সুপারফ্রুট” বলা হয়। তবে
কীভাবে ব্রেকফাস্ট হিসেবে শিশু ও বয়স্করা যবের ছাতু বা বার্লি খাবে
যব ও দালিয়ার পরিচিতি যব বা বার্লী (Barley) হলো একটি প্রাচীনতম শস্য, যা হাজার বছর ধরে মানুষের খাদ্য তালিকায় রয়েছে। বাংলায় আমরা
শিশুদের জন্য এক ঘন্টা ও বড়দের জন্য ২ ঘন্টার বেশি ইউ টিউব দেখা উচিত নয়
ডিজিটাল যুগে ইউটিউব অনেকের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশে পরিণত হয়েছে। বিনোদন, শিক্ষা, খবর, কিংবা নানা তথ্য জানতে মানুষ ঘন্টার পর ঘন্টা
একটি সাধারণ আয়ে বড় পরিবার টিকিয়ে রাখা
বিয়ে, সীমিত সঞ্চয় ও পরিবার গড়ার স্বপ্ন ব্রিটানি আইভি ও তার স্বামী মাইকেল আইভি বিয়ের পর হাতে খুব সামান্য সঞ্চয়
সকালে এক গ্লাস দারুচিনির পানি করলে ব্লাড প্রেসার কমায়, সুস্থ রাখে হার্ট ও দূর করে বিষন্নতা
দারুচিনি আমাদের রান্নার পরিচিত একটি মসলা। তবে এর ঔষধি গুণও অনেক। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা দারুচিনির পানি পান করার উপকারিতা
ম্যাকেরেল মাছ: এক আলাদা স্বাদ, কিছু রেসিপি
ম্যাকেরেল মাছ সমুদ্রজাত মাছের একটি জনপ্রিয় প্রজাতি, যা সারা বিশ্বে সুপরিচিত। এটি মূলত পেলাজিক মাছ, মানে গভীর সমুদ্রের মাঝামাঝি স্তরে দল বেঁধে
নারীর ত্বক যত্নে, রোগ প্রতিরোধেও উজ্জলতা বাড়াতে হলুদের ব্যবহার
হলুদকে বাংলা সংস্কৃতিতে ‘সৌন্দর্যের ভেষজ’ বলা হয়। প্রাচীনকাল থেকেই এটি রান্নার উপাদান ছাড়াও ত্বকের যত্ন ও ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশেষ করে
সকালে এক গ্লাস আদা – পানি খান, পেট ও হার্ট ভাল রাখুন
আদা হাজার বছর ধরে ভেষজ ওষুধ এবং রান্নার উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রদাহনাশক উপাদান এবং হজমে
রূপচাঁদা মাছ: পঞ্চাশোর্ধ নারীদের অতি প্রয়োজনীয় খাদ্য
বাংলাদেশের বাজারে জনপ্রিয় ও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ মাছগুলোর মধ্যে রূপচাঁদা অন্যতম। এই সামুদ্রিক মাছ শুধু সুস্বাদু নয়, এতে রয়েছে এমন কিছু উপাদান
লাল চন্দন কাঠের গুড়া ব্যবহার নারীর ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ রাখার নির্ভরযোগ্য উপায়
লাল চন্দন কাঠ বা রেড স্যান্ডালউড (Red Sandalwood) ভারতীয় উপমহাদেশে বহুল পরিচিত একটি ভেষজ কাঠ। এটি শুধু সৌন্দর্যচর্চায় নয়, প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়ও
