০৬:৫৭ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ২৫ অগাস্ট ২০২৬
মক্কা প্রতিরক্ষা চুক্তিকে ইতিবাচকভাবে দেখছে বাংলাদেশ, অংশগ্রহণে আপত্তি নেই ইমরান খানের চিকিৎসা নিশ্চিত করতে পাকিস্তানের প্রতি সাবেক ক্রিকেট অধিনায়কদের আহ্বান লুকানো পেটের চর্বি হৃদ্‌যন্ত্রকে দ্রুত বুড়িয়ে দিতে পারে, বলছে নতুন গবেষণা মানুষের শিশুর মতোই গান শেখে তরুণ ফিঞ্চ পাখি গাজায় ইসরায়েলি হামলায় শিশুসহ নিহত ৩ নারীর শরীর নিয়ে মন্তব্য করার অধিকার কারও নেই, বললেন নাইমাল খাওয়ার তালেবান শাসনে আফগানিস্তান: বিবাহবিচ্ছেদ থেকে স্মার্টফোন, সর্বত্র নিয়ন্ত্রণের ছায়া ওয়েলসের সর্বোচ্চ পর্বতে লাইন নিয়ে তুমুল বিতর্ক, ‘এটা তো বিনোদনকেন্দ্র নয়’ আফগানিস্তানের বাণিজ্যপথ বদলে যাচ্ছে, বড় ঝুঁকিতে পাকিস্তানের শিল্প-বাণিজ্য যুক্তরাষ্ট্রের নতুন অভিবাসন নিয়ম: বিদেশি শিক্ষার্থীদের ১৫ সেপ্টেম্বরের আগেই ফিরতে বলছে বিশ্ববিদ্যালয়গুলো

বসন্তের স্বাদে রোস্টেড মুলা সালাদে বুর্রাটা মিলন

বসন্তে খাবারের স্বাদকে নতুন মাত্রা দিতে রোস্টেড মুলা সালাদ বুর্রাটার সঙ্গে এক অসাধারণ সমন্বয়। সালাদটি হালকা, সুগন্ধি এবং একসঙ্গে টেক্সচারের মেলবন্ধন তৈরি করে যা খাবারে আনন্দ যোগ করে।

সালাদের মূল উপকরণ ও প্রস্তুতি

প্রথমে ওভেন ২০০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে গরম করে মুলাগুলি পরিষ্কার করে আধা ভাগে কেটে একটি বেকিং ট্রেতে ১ চামচ জলপাই তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। ১০-১৫ মিনিট রোস্ট করুন যতক্ষণ না তা নরম হয়ে আসে। যদি মুলার পাতা থাকে, সেগুলোও ছোট করে কেটে শেষে মিশিয়ে রাখুন।

একই সময়ে লেবুর খোসা কেটে রস বের করুন এবং লাল পেঁয়াজ স্লাইস করুন। লেবুর রস, আপেল সাইডার ভিনেগার, পেঁয়াজ এবং এক চিমটি লবণ একটি জারে রেখে হালকা আচার করতে দিন।

This roasted radish salad is my new favorite way to enjoy radishes! 😉  Recipe: https://downshiftology.com/recipes/roasted-radish-salad/

প্যাংগ্রাটাটো তৈরির নিয়ম

পুরনো সোরডো ব্রেড টুকরো করে ফুড প্রসেসরে পিষে বড় বড় টুকরো ও ব্রেডক্রাম্ব তৈরি করুন। রসুন কুচি এবং চাইভস কেটে একটি বড় প্যানের মধ্যে তেল গরম করে রসুন এক মিনিট ভাজুন। ব্রেডক্রাম্ব ও লাল মরিচের গুঁড়ো দিয়ে ৩-৪ মিনিট ভাজুন যতক্ষণ না সোনালি হয়। চাইভস মিশিয়ে রসুন বের করে নিন।

This beautiful roasted Radish Salad with creamy Burrata, Little Gem Lettuce  and a dressing made of Red Onions, Lemon Juice, Apple Cider Vinegar, Honey  and Chilli Flakes is so tasty with Ciabatta

সালাদ সাজানো ও পরিবেশন

লেবুর আচার, বাকি তেল, মধু এবং লাল মরিচ মিশিয়ে ড্রেসিং তৈরি করুন। লেটুসের পাতা ধুয়ে কেটে সালাদের প্লেটে সাজান। ড্রেসিং ছড়িয়ে দিন। বুর্রাটা ছিঁড়ে সালাদের ওপর রাখুন। রোস্টেড মুলা, প্যাংগ্রাটাটো এবং লেবুর খোসা ছড়িয়ে পরিবেশন করুন।

এই সালাদে রয়েছে ফোলেট, ভিটামিন সি এবং দৈনিক শাকসবজির প্রয়োজনের অংশ। প্রতিটি পরিবেশনে ক্যালোরি ৩৭৩, চর্বি ৩২ গ্রাম, প্রোটিন ৬ গ্রাম।

জনপ্রিয় সংবাদ

মক্কা প্রতিরক্ষা চুক্তিকে ইতিবাচকভাবে দেখছে বাংলাদেশ, অংশগ্রহণে আপত্তি নেই

বসন্তের স্বাদে রোস্টেড মুলা সালাদে বুর্রাটা মিলন

০৩:৫৩:৫৪ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ৭ এপ্রিল ২০২৬

বসন্তে খাবারের স্বাদকে নতুন মাত্রা দিতে রোস্টেড মুলা সালাদ বুর্রাটার সঙ্গে এক অসাধারণ সমন্বয়। সালাদটি হালকা, সুগন্ধি এবং একসঙ্গে টেক্সচারের মেলবন্ধন তৈরি করে যা খাবারে আনন্দ যোগ করে।

সালাদের মূল উপকরণ ও প্রস্তুতি

প্রথমে ওভেন ২০০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে গরম করে মুলাগুলি পরিষ্কার করে আধা ভাগে কেটে একটি বেকিং ট্রেতে ১ চামচ জলপাই তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। ১০-১৫ মিনিট রোস্ট করুন যতক্ষণ না তা নরম হয়ে আসে। যদি মুলার পাতা থাকে, সেগুলোও ছোট করে কেটে শেষে মিশিয়ে রাখুন।

একই সময়ে লেবুর খোসা কেটে রস বের করুন এবং লাল পেঁয়াজ স্লাইস করুন। লেবুর রস, আপেল সাইডার ভিনেগার, পেঁয়াজ এবং এক চিমটি লবণ একটি জারে রেখে হালকা আচার করতে দিন।

This roasted radish salad is my new favorite way to enjoy radishes! 😉  Recipe: https://downshiftology.com/recipes/roasted-radish-salad/

প্যাংগ্রাটাটো তৈরির নিয়ম

পুরনো সোরডো ব্রেড টুকরো করে ফুড প্রসেসরে পিষে বড় বড় টুকরো ও ব্রেডক্রাম্ব তৈরি করুন। রসুন কুচি এবং চাইভস কেটে একটি বড় প্যানের মধ্যে তেল গরম করে রসুন এক মিনিট ভাজুন। ব্রেডক্রাম্ব ও লাল মরিচের গুঁড়ো দিয়ে ৩-৪ মিনিট ভাজুন যতক্ষণ না সোনালি হয়। চাইভস মিশিয়ে রসুন বের করে নিন।

This beautiful roasted Radish Salad with creamy Burrata, Little Gem Lettuce  and a dressing made of Red Onions, Lemon Juice, Apple Cider Vinegar, Honey  and Chilli Flakes is so tasty with Ciabatta

সালাদ সাজানো ও পরিবেশন

লেবুর আচার, বাকি তেল, মধু এবং লাল মরিচ মিশিয়ে ড্রেসিং তৈরি করুন। লেটুসের পাতা ধুয়ে কেটে সালাদের প্লেটে সাজান। ড্রেসিং ছড়িয়ে দিন। বুর্রাটা ছিঁড়ে সালাদের ওপর রাখুন। রোস্টেড মুলা, প্যাংগ্রাটাটো এবং লেবুর খোসা ছড়িয়ে পরিবেশন করুন।

এই সালাদে রয়েছে ফোলেট, ভিটামিন সি এবং দৈনিক শাকসবজির প্রয়োজনের অংশ। প্রতিটি পরিবেশনে ক্যালোরি ৩৭৩, চর্বি ৩২ গ্রাম, প্রোটিন ৬ গ্রাম।