দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের জন্য প্রতিদিন বন্ধুদের সঙ্গে যে অভ্যাস করেন ডেমি মুর
হলিউড অভিনেত্রী ডেমি মুরের বয়স এখন ৬৩। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সুস্থ ও সুন্দরভাবে জীবন কাটানোর জন্য তিনি নানা ধরনের অভ্যাস গড়ে তুলেছেন।
বিভাগ
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল বিভাগের খবর, প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ।
আরও খবর
শরীর নিয়ে অসন্তুষ্টি নয়, নিজেকে ভালোবাসার ১০ উপায়
শরীর নিয়ে অসন্তুষ্টি, নিজের চেহারা নিয়ে হতাশা কিংবা ওজন নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা অনেকের আত্মবিশ্বাসকে ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
গ্র্যানোলা না মুসেলি—হৃদ্যন্ত্র ও আঁশের জন্য কোনটি ভালো?
সকালের নাশতায় গ্র্যানোলা বা মুসেলি—দুটিই সহজ, পুষ্টিকর এবং জনপ্রিয় খাবার।
অসুস্থতার পর শরীরের হারানো শক্তি ফেরাবেন যেভাবে, জেনে নিন ১০টি উপায়
সর্দি-জ্বর বা অন্য কোনো অসুস্থতা সেরে যাওয়ার পর অনেকেই ভাবেন, এবার বুঝি শরীর আগের মতো হয়ে যাবে।
শোনার শিল্প: ভালো লেখা, পাঠ ও সত্যিকারের যোগাযোগের নেপথ্যে যে নীরব শক্তি
ফ্রান্সের লোয়ার অঞ্চলের ছোট্ট গ্রাম রিগনি-উসে রোববারের এক বিকেল। দূরে গির্জার ঘণ্টাধ্বনি, চারপাশে কালো শালিক, ফিঞ্চ ও চড়ুইয়ের ডাক।
জেমি অলিভারের ২০ মিনিটের দুই রেসিপি: ফিশ পাই পাস্তা বেক ও টমেটো-ফেটা ডাল
রান্না অনেকের কাছে আনন্দ, অভ্যাস, স্বস্তি কিংবা উৎসবের অংশ। তবে ব্যস্ত দিনের শেষে এমন খাবারের প্রয়োজন হয়, যা কম সময়ে তৈরি করা যায় এবং একই সঙ্গে পেট ভরায় ও স্বাদে মন ভালো করে।
১০ বছর বয়সে মেয়ের ব্যবসার স্বপ্ন, ‘শার্ক ট্যাঙ্ক’-এ মিলল ২ লাখ ডলারের বিনিয়োগ
মাত্র ১০ বছর বয়সে নিজের প্রসাধনী ব্র্যান্ড তৈরির স্বপ্ন দেখেছিল সিডনি মায়ার্স। সেই স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দিতে পাশে দাঁড়িয়েছিলেন তার মা-বাবা।
চীনের তরুণীদের পোশাকে জাপানি ‘লোলিটা’ ফ্যাশনের নতুন ঢেউ
ফ্রিল, লেস, ফিতা আর পুতুলের মতো সাজ—জাপানের জনপ্রিয় ‘লোলিটা’ ফ্যাশন এখন দ্রুত জায়গা করে নিচ্ছে চীনের তরুণীদের মধ্যে।
জীবনের বড় সুখবর সামাজিক মাধ্যমে নয়, কাছের মানুষকে বলেই বেশি আনন্দ
জীবনের কিছু মুহূর্ত এতটাই ব্যক্তিগত ও মূল্যবান যে সেগুলো সামাজিক মাধ্যমে প্রকাশ না করে প্রিয় মানুষদের সঙ্গে সরাসরি ভাগ করে নেওয়ার মধ্যেই অন্যরকম আনন্দ খুঁজে পাওয়া যায়।
দুবাইয়ের ফ্যাশনে নতুন মোড়, শোর চেয়ে এখন বড় হচ্ছে ব্যবসা
দুবাইয়ের ফ্যাশন অঙ্গনে ধীরে ধীরে বড় ধরনের পরিবর্তন দেখা যাচ্ছে।
চিনি ছাড়াই ৩০ দিন: পুষ্টিবিদের তৈরি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যতালিকায় প্রতিদিন কী থাকছে
স্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস গড়ে তুলতে অনেকেই চিনি কমানোর পাশাপাশি এমন একটি খাদ্যপদ্ধতি খুঁজছেন, যা দীর্ঘদিন অনুসরণ করা যায়।
৫৫ বছর বয়সে নতুন ক্যারিয়ার, ৫৬-তে আকাশে উড়ছেন ক্রেইগ
৫৫ বছর বয়সে জীবনের নতুন অধ্যায় শুরু করেছিলেন নিউইয়র্কের ব্রুকলিনের বাসিন্দা ক্রেইগ সেলেক।
পাতা ২ / ১৪ মোট ১৬৮টি লেখা
দৈনিক নিউজলেটার
প্রতিদিন সকালে সেরা ৫টি খবর আপনার ইনবক্সে
বিনামূল্যে সাবস্ক্রাইব করুন · যেকোনো সময় বাতিল করুন
প্রকাশনা
সম্পাদক ও প্রকাশক: স্বদেশ রায়
নিবন্ধন নম্বর: ১৭১
সম্পাদকীয় কার্যালয়
প্রথম তলা, ক্যাপিটা লেক ফ্রন্ট, ব্লক জে, বাড়ি ৬৬,
বনানী রোড ১৮ এক্সটেনশন, ঢাকা ১২১৩
ইমেইল: contact@sarakhon.com / news@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
বাণিজ্যিক অফিস
এ-১৩, ১০/এ সেগুনবাগিচা, ঢাকা ১০০০
বিজ্ঞাপন ও প্রশাসনিক যোগাযোগ
admin@sarakhon.com
ফোন: +৮৮০৯৬৩৮১৫৫২২৭
সারাক্ষণ
আরও বিভাগ
সম্পাদকীয়
সেবাসমূহ
© ২০২৬ সারাক্ষণ। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।