হাঁটার ছোট পরিবর্তনেই বড় স্বাস্থ্য উপকার, জানালেন বিশেষজ্ঞরা
প্রতিদিন হাঁটা স্বাস্থ্য ভালো রাখার সবচেয়ে সহজ এবং জনপ্রিয় উপায়গুলোর একটি। তবে শুধু হাঁটলেই হবে না, কীভাবে হাঁটছেন সেটিও সমান
অফিসের বাতাসেই ক্লান্তি? দীর্ঘক্ষণ ঘরে কাজের প্রভাবে ত্বক ও স্বাস্থ্যে বাড়ছে সমস্যা
সারাদিন অফিসে বসে কাজ করার পর অনেকেরই নিজেকে ক্লান্ত, অবসন্ন ও অনুজ্জ্বল লাগে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সম্প্রতি “অফিস এয়ার” নামে একটি
চেলসি ফ্লাওয়ার শোতে ‘প্লেজার গার্ডেন’, যৌন সুস্থতা নিয়ে নতুন বার্তা
ব্রিটেনের ঐতিহ্যবাহী আরএইচএস চেলসি ফ্লাওয়ার শোতে এবার দেখা গেল এক ভিন্নধর্মী আয়োজন। ১১৩ বছরের ইতিহাসে প্রথমবারের মতো একটি যৌন সামগ্রী
ফরাসি কর্নেলের প্রিয় কাটলেট আজও জাপানের ঐতিহ্য, শতবর্ষের স্বাদে মুগ্ধ পর্যটকরা
জাপানের সাইতামা প্রিফেকচারের একটি পুরোনো রেস্তোরাঁ আজও ধরে রেখেছে এক ফরাসি কর্নেলের প্রিয় খাবারের স্বাদ। শত বছরের বেশি পুরোনো সেই
ধ্যানের শান্তিতে নতুন আশ্রয়, ব্যস্ত জীবনে বাড়ছে জাজেন অনুশীলন
কর্মব্যস্ত জীবন, পারিবারিক চাপ আর ভবিষ্যৎ নিয়ে অনিশ্চয়তা—সব মিলিয়ে অনেক মানুষ এখন মানসিক শান্তির খোঁজে ঝুঁকছেন জাজেন ধ্যানের দিকে। বিশেষ
ফুজি পর্বতে নতুন কড়াকড়ি, শিশুদের জন্য ফি কমানোর ভাবনায় জাপান
জাপানের বিখ্যাত ফুজি পর্বতে আরোহণ মৌসুম শুরু হওয়ার আগে নতুন করে নিরাপত্তা ও পর্যটন ব্যবস্থাপনা নিয়ে কাজ করছে শিজুওকা প্রশাসন।
কোন সময় ব্যায়াম করলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যেতে পারে
সু-স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অনেকেই অনেক ধরনের ব্যায়াম করে থাকেন। কেউ বেছে নেন হাঁটা ও দৌড়ানো, অনেকে সাঁতার কাটেন, আবার কেউবা
চিংড়ির অফারেই ডুবেছিল রেড লবস্টার, এবার সেই অফারেই ঘুরে দাঁড়ানোর চেষ্টা
এক সময় সীমাহীন চিংড়ির অফার দিয়েই বড় সংকটে পড়েছিল জনপ্রিয় সামুদ্রিক খাবারের চেইন রেড লবস্টার। সেই অফার প্রতিষ্ঠানটিকে দেউলিয়াত্বের মুখে
অ্যাডভেঞ্চার ভ্রমণের ঝোঁক বাড়ছে, বদলে যাচ্ছে ছুটির সংজ্ঞা
এক সময় ছুটি মানেই ছিল সমুদ্রসৈকতে অলস সময় কাটানো, রোদ পোহানো আর আরাম করা। কিন্তু এখন সেই চিত্র দ্রুত বদলে
জ্যান মরিস: এভারেস্টজয় থেকে পরিচয়ের লড়াই, এক জীবনের বিস্ময়কর যাত্রা
বিশ শতকের সাংবাদিকতা, ভ্রমণসাহিত্য আর ব্যক্তিগত পরিচয়ের লড়াই—এই তিনটি বিষয়কে একসঙ্গে ধরতে গেলে জ্যান মরিসের নাম উঠে আসে সবার আগে।



















