সারাক্ষণ ডেস্ক

আজকের দিনে মানুষ আগের প্রজন্মের চেয়ে অনেক বেশি বুদ্ধিমান। ৭২টি দেশের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ১৯৪৮ থেকে ২০২০ সালের মধ্যে গড় IQ প্রতি দশকে ২.২ পয়েন্ট বৃদ্ধি পেয়েছে।  এই আশ্চর্যজনক পরিবর্তনটি “ফ্লিন প্রভাব” নামে পরিচিত, যার নামকরণ করা হয়েছে বিজ্ঞানী জেমস ফ্লিনের নামে, যিনি প্রথম এটি লক্ষ্য করেছিলেন।

ফ্লিন প্রথমে তার আবিষ্কারে বিস্মিত হয়েছিলেন। মানুষের মস্তিষ্কের বিকাশে মিলিয়ন মিলিয়ন বছর লেগেছে। তাহলে এটি কয়েক দশকের মধ্যে এত দ্রুত কীভাবে উন্নত হতে পারে? এর উত্তরের প্রধান কারণ হল মানুষ ক্রমাগত ভালো পুষ্টি এবং মানসিক উদ্দীপনা পাচ্ছে। ঠিক যেমন পেশীগুলো খাবার এবং ব্যায়াম ছাড়া শক্তিশালী হতে পারে না, তেমনই মস্তিষ্ক সঠিক পুষ্টি এবং ক্রিয়াকলাপ ছাড়া উন্নত হতে পারে না। আজকের শিশুরা আগের দশকগুলোর তুলনায় অপুষ্টির শিকার হওয়ার সম্ভাবনা কম, এবং স্কুলে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

তবে আত্মতুষ্টির কোনো সুযোগ নেই। দুটো বিষয় দেখা যেগুলোতে যুবক মনের অপচয় হচ্ছে। ধনী দেশগুলোতে ফ্লিন প্রভাব মূলত তার গতি হারিয়েছে। দরিদ্র এবং মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে, অনেক শিশু এখনও যথেষ্ট পুষ্টিকর খাদ্য পাচ্ছে না যাতে তাদের জ্ঞানীয় সম্ভাবনা পূর্ণ হতে পারছে না । বিশ্বব্যাপী, ৫ বছরের নিচে ২২% শিশু—প্রায় ১৫ কোটি শিশু—এতটাই অপুষ্টিতে ভুগছে যে তাদের বিকাশ বাধাগ্রস্ত হচ্ছে। এর মানে তাদের মস্তিষ্কও বাধাগ্রস্ত হতে পারে। বিশ্বের অর্ধেক শিশু মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের অভাবে ভুগছে, যা মস্তিষ্কের বিকাশকেও বাধাগ্রস্ত করতে পারে। পুষ্টির অভাব এবং উদ্দীপনার অভাবের ফলে ১৫ পয়েন্ট পর্যন্ত IQ কমে যেতে পারে। এর দুঃখজনক পরিণতি রয়েছে: একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বিকাশের কারণে আয়ের ২৫% হ্রাস পেয়েছে। ধারণার প্রথম ১,০০০ দিনের মধ্যে সৃষ্ট ক্ষতি স্থায়ী হতে পারে।

বিশ্ব যথেষ্ট খাদ্য উৎপাদন করে, কিন্তু কয়েকটি বাধা শিশুর মস্তিষ্কে পুষ্টি পৌঁছাতে বাধা দেয়। একটি কারণ যুদ্ধ। পরিবারগুলো শেল্টারের জন্য বাইরে বের হতে পারে না, কিছু সরকার বিদ্রোহী অঞ্চলে অভুক্ত রাখার চেষ্টা করে। আরেকটি কারণ রোগ। ক্ষুধার্ত শিশুরা বেশি অসুস্থ হয় এবং তাদের শরীরের শক্তি ব্যাকটেরিয়া মোকাবিলায় ব্যয় হয়, যা মস্তিষ্কের বিকাশে ব্যাঘাত ঘটায়। দরিদ্রতা একটি বড় সমস্যা। তবে ইউনিসেফের বৈশ্বিক তথ্য অনুযায়ী, খুব সীমিত খাদ্যের শিশুদের অর্ধেকই দরিদ্র পরিবার থেকে নয়। অন্যান্য কারণগুলোও দায়ী, যেমন খারাপ খাদ্যাভ্যাস। অনেক পিতা-মাতা মনে করেন যে শিশুকে কার্বোহাইড্রেট দিয়ে ভরপুর করলেই যথেষ্ট, কিন্তু প্রোটিন এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি উপেক্ষা করে। যৌন বৈষম্যও একটি ভূমিকা পালন করে। পুরুষতান্ত্রিক সমাজে, স্বামীরা প্রোটিন খেয়ে নেয় এবং গর্ভবতী স্ত্রীরা আয়রনের অভাবে ভুগে। কিছু সংস্কৃতিতে, গর্ভবতী মায়েদের জন্য বিশেষ পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া নিষিদ্ধ।

জন্মহার সর্বোচ্চ যেখানে পুষ্টির অভাব সবচেয়ে বেশি। যদি পুষ্টি উন্নত না হয়, পরবর্তী প্রজন্ম বর্তমান প্রজন্মের চেয়ে বড় জ্ঞানীয় চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হবে। বিশ্বব্যাংক অনুমান করেছে যে প্রতি বছর মাত্র $১২ বিলিয়ন খরচ করলেই মালনিউট্রিশন মোকাবিলা করা সম্ভব। বিভিন্ন কৌশল কাজ করতে পারে। সবচেয়ে সহজ হল বেসিক খাবারকে মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট দিয়ে শক্তিশালী করা, যেমন লৌহ, দস্তা এবং ফলিক অ্যাসিড ও ময়দা দিয়ে। এটি সস্তা এবং বড় পরিবর্তন আনতে পারে। লবণে আয়োডিন যোগ করা ক্রেটিনিজম (একটি গুরুতর মানসিক অবস্থা) দূর করেছে। প্রায় তিন-চতুর্থাংশ দেশগুলোতে কিছু খাদ্যপণ্য শক্তিশালী করা বাধ্যতামূলক, কিন্তু চাল নয়। ছোট অর্থ সহায়তা দেওয়া দরিদ্র পরিবারগুলোর জন্য উপকারী হতে পারে। খাবার বিতরণের চেয়ে অর্থ সহায়তা প্রদান ভাল। এটি বেশি নমনীয় এবং কম খরচে বিতরণ করা যায়। খাদ্যদ্রব্য চুরি বা ভেজাল হওয়ার সম্ভাবনা কম। কিছু স্কিম শিশুদের টিকাদান বা পুষ্টি ও স্বাস্থ্যবিধি শেখানোর শর্তে অর্থ সহায়তা দেয়। ভাল পুষ্টি প্রচার করা স্বাস্থ্যসেবা সিস্টেমের অংশ হওয়া উচিত, প্রথম ১,০০০ দিনের দিকে মনোযোগ দিয়ে। পিতা-মাতারা সাধারণত চান যে তাদের সন্তানরা স্বাস্থ্যবান হোক।

মানুষের অভ্যাস পরিবর্তন কঠিন, কিন্তু তারা শিক্ষার মাধ্যমে তা অর্জন করতে পারে। নারী গর্ভবতী হওয়ার আগে মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং হাত ধোয়া সম্পর্কে শেখা উচিত। পুরুষদের মধ্যে শেয়ার করার স্বভাব কম, তবে যদি তাদের বলা হয় যে স্ত্রীর সঙ্গে খাবার ভাগাভাগি করলে তাদের সন্তান উপকৃত হয়, তাহলে তারা আগ্রহী হতে পারে। তবুও আরও গবেষণা প্রয়োজন। বাংলাদেশে বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে স্থানীয় বস্তির বেশিরভাগ নারীর অন্ত্রের প্রদাহ রয়েছে, যার ফলে তারা সঠিক পুষ্টি শোষণ করতে পারে না। আফ্রিকায় গবেষকরা কিভাবে রক্তশূন্যতা (আয়রনের অভাব) চিকিৎসা করা যায় তা নির্ধারণ করছেন যাতে ম্যালেরিয়ার ঝুঁকি না বাড়ে।

কিছু লোক যুক্তি দেয় যে মানব বুদ্ধিমত্তার গুরুত্ব কমে যাবে কারণ মানুষ তাদের চিন্তাভাবনা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার ওপর নির্ভর করবে। এটি অনুমান করা ভুল হবে। কর্মক্ষেত্রে, মানব বুদ্ধিমত্তা এবং কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা পরিপূরক হবে। এবং মস্তিষ্কের চিন্তার আনন্দের জন্য, অর্থ উপার্জনের জন্য নয়। হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের স্টিভেন পিঙ্কার বুদ্ধিমত্তাকে “জীবনের এক উজ্জ্বল শক্তি” বলে অভিহিত করেছেন, যা মানুষকে নতুন চ্যালেঞ্জ বা পরিবর্তিত পরিবেশের সাথে মানিয়ে নিতে সহায়তা করে। অল্প খরচে পরবর্তী প্রজন্ম একটি শক্তিশালী শক্তি পেতে পারে। AI কে  অস্বীকার করা শুধু ভুল হবে না, বোকামিও হবে।